Kako bolje komunicirati s obitelji: 5 savjeta

Obiteljsko okruženje temeljno se temelji na načinu na koji se članovi obitelji odnose jedni prema drugima. Zato dobra ili loša komunikacija unutar ove grupe može napraviti razliku između stvaranja čvrstih i funkcionalnih afektivnih veza ili stalnih sukoba, svađa i usamljenosti.

U ovom ćemo članku pogledati nekoliko njih smjernice kako bismo znali kako bolje komunicirati sa svojom obitelji. Međutim, imajte na umu da ćete ove korake morati provoditi u svom svakodnevnom životu; raditi to nekoliko puta je beskorisno.

• Povezani članak: "8 vrsta obiteljskih sukoba i kako njima upravljati"

Kako dobro komunicirati s obitelji

Koliko god članovi obitelji provode vrijeme zajedno, to ne znači da međusobno komuniciraju kako treba. Zapravo, u nekim slučajevima komunikacijski problemi postaju ukorijenjeni a protok vremena samo ih pogoršava zbog inercije koju donose.

U slučaju da se previše vremena više ne provodi s obitelji, vrlo je moguće da je glavni problem komunikacije s obitelji povezan s povezanu s izolacijom, odnosno činjenicom da se s tim ljudima praktički nikad ne komunicira ili se to čini vrlo malo i putem medija digitalni.

Bez obzira živite li u istom domu s ostatkom obitelji ili ne, prolazak vremena ne mora ništa popraviti. Zato je važno preuzeti situaciju i voditi računa o načinu na koji komuniciramo s očevima, majkama, bakama, djedovima, stričevima, braćom... Stavite točku i promovirajte promjene na bolje. može učiniti da i suživot i izražavanje naklonosti imaju koristi od toga gotovo trenutno.

Slijedite ove savjete kako biste kvalitativno promijenili način na koji se razvijaju odnosi između članova obitelji.

1. ne uzimaj ništa zdravo za gotovo

Činjenica da smo proveli puno vremena sa svojom obitelji može stvoriti iluziju da znamo što svaki njen član misli. Iz tog razloga ponekad dolazi do blokade komunikacije između dvoje ljudi iste krvi zbog nesporazuma.

Ideja da osobu poznajemo toliko dobro da ne trebamo ni ispitivati ​​kako se osjeća Može napraviti mnogo štete u bliskim odnosima.. Ljudi su složena bića, stoga naše ponašanje nije uvijek predvidljivo.

• Povezani članak: "Asertivna komunikacija: kako se jasno izraziti"

2. Prekinite rutinu pomirljivom gestom

Mali simboličan detalj može osvijestiti brata, ujaka ili djeda s kojim želimo poboljšati komunikaciju Shvatite da se nešto promijenilo i prestanite pretpostavljati da će vaša interakcija s nama biti uređena istim pravilima stalno.

Na primjer, tapšanje po ramenu ili nuđenje pića, ovisno o tome kakva je veza bila prije, može biti nešto novo, koliko god se beznačajno činilo. Suočeni s tim djelima, lakše je krenuti od nule i olakšati mogućnost osnivanja tečniju i iskreniju komunikaciju. Sljedeća smjernica koju treba slijediti odnosi se upravo na potonje.

3. Neka iskrenost bude vaša vrijednost "vodilja".

Od trenutka kada odlučite poboljšati komunikaciju sa svojom obitelji, važno je to jasno dati do znanja da iskrenost postane prioritet u interakcijama s tim ljudima koji su vas vidjeli rasti. Razlog je jednostavan: u protivnom će vrijednost koja se daje tim komunikacijskim inicijativama biti vrlo niska, jer obiteljski kontekst je onaj u kojem se očekuje veća iskrenost i otvorenost. Kako bismo se bolje povezali s članovima obitelji, potrebno je ne pokušavati pod svaku cijenu sakriti svoje ranjivosti.

Ne biti potpuna transparentnost na poslu ili s ljudima koje ste tek upoznali se ne mrzi, ali obitelj je, po definiciji, mjesto gdje se osobno dijeli gotovo sve o jednom isti.

4. uložiti trud u slušanje

Aktivno slušanje temeljni je element u svakom komunikacijskom procesu, a oni koji se odvijaju unutar obitelji nisu iznimka od ovog pravila. Ponekad smo skloni upasti u zamku zbog jednostavne činjenice da tko sluša teoretski, ne sluša trebate razgovarati ili se kretati, možete se potpuno isključiti iz svoje okoline i usmjeriti pozornost na bilo što.

To može postati navika koja ubija svaki pokušaj komunikacije, jer dijalozi u kojima da samo jedan radi svoje, nitko ih ne voli i služe kao "kazna" za pokušaj svađe. razgovor.

Tako da, kada druga osoba govori, šutite i ne prekidajte je, ali pokazuje znakove da pratite nit onoga što se govori i da ste zainteresirani, spremni dodati nešto dodatno kad dođe vaš red da govorite. Neophodno je gledati jedno drugome u oči (ako vam je teško, samo pokušajte ne skrenuti pogled s lica drugoga ili pogledati dolje, a kontakt očima će se uspostaviti spontano), kao i kimanje s vremena na vrijeme, pravljenje vrlo kratkih komentara u hodu, itd

• Možda će vas zanimati: "Aktivno slušanje: ključ komunikacije s drugima"

5. Pokažite da ne osuđujete

Članovi jedne obitelji međusobno se poznaju na mnogo intimniji način nego što se ostali ljudi međusobno poznaju. Stoga je dobro zapamtiti one nesavršenosti drugih koje prepoznajemo su odraz ljudskog karaktera rođaka, i nešto što je kod drugih ljudi obično skriveno.

Stoga je zgodno ne praviti nepravedne usporedbe: ako se pojavi brat, majka ili rođak nesavršeno je zato što imamo više prilika da ih upoznamo od ostalih, a ne zato što su nužno lošiji.