6 ključeva za razumijevanje i liječenje tinejdžera

Adolescencija je faza promjene, a ponekad i pobune, pa roditelju može biti teško uspostaviti odnos s djetetom te dobi. U ovom vitalnom razdoblju, adolescenti mogu doživjeti hormonalne promjene, situacije potraga za identitetom i frustracijama koje mogu odrediti njihovo ponašanje i odnos sa svojim bićima dragi moji

Odnos s roditeljima, zbog njihove bliskosti i nastojanja da kontroliraju svoje ponašanje, može uzrokovati složene situacije i sukobe velikog intenziteta. velikim dijelom zato što tinejdžeri žele biti neovisniji i živite život na svoj način.

Mnogi roditelji prolaze kroz delikatne situacije kada se bave svojom djecom. U ovom članku predlažem nekoliko savjeta kako ih razumjeti i nositi se sa svojim tinejdžerom.

• Povezani članak: "Adolescenti kod kuće: 7 obrazovnih i komunikacijskih ključeva za roditelje”

Adolescencija je komplicirana faza

Adolescencija je teška faza i mnogi se roditelji mogu osjećati preopterećeno. Svi smo bili adolescenti i znamo kako odnos s našim roditeljima može postati napet u ovoj fazi. U ovom trenutku ljudi počinju istraživati ​​nove horizonte i shvaćaju da postoji svijet koji čeka izvan obitelji. Tinejdžer je osjetljiviji na događaje koji se događaju izvan obiteljske jezgre, što ga priprema za kasnije faze i za život odrasle osobe.

Ova je faza ključna za postizanje dovoljnog samopouzdanja, snažne osobnosti i uspješne odrasle osobe u različita područja života, au ovim se godinama uči prihvaćanje drugih, posebice onih iz istih dob. Više nije dovoljno da obitelj prihvati i podržava svoju djecu, a oni roditelji koji tu promjenu razumiju, pomoći će mu da raste zdravije u psihološkom smislu i budite spremniji suočiti se s izazovima koje život od vas može zahtijevati u budućnosti.

• Povezani članak: "Toksične obitelji: 4 načina na koje uzrokuju mentalne poremećaje"

Savjeti za razumijevanje i postupanje s tinejdžerom

Roditeljstvo tinejdžera može biti teško vrijeme, a sukobi mogu nastati bilo kada. Zato je potrebno znati kako učinkovito upravljati situacijom. Prije svega, bitno je biti empatičan i razumjeti ponašanje naše djece u adolescenciji. Kako to učiniti? Slijedeći savjete u nastavku.

1. imati volje razumjeti

Lako je postati emotivan i sukobiti se kada se čini da dijete ima svoj put. No, međuljudski odnosi s djecom ove dobi komplicirani su iz više razloga. Ne radi se o prepuštanju djetetovim hirovima, već će vam pomoći razumijevanje situacije kakva jest bolje upravljati sukobima i donositi mudre odluke.

Stoga se mora nastojati usvojiti perspektivu sina ili kćeri i uzeti u obzir cijeli niz elementi koji utječu na njihov način života i vrednovanje vlastite sreće i briga.

2. Prisjetite se kad ste bili tinejdžer

Slijedeći liniju prethodne točke, prisjetite se kakvi ste bili u svojoj fazi kao tinejdžer. Da biste razumjeli svoje dijete, dobro je da se stavite u njihovu kožu i mislite na sebe u njihovoj dobi. Možda nisi bio isti, ali nisi bio ni savršen. Potreba za neovisnošću, želja za istraživanjem, potraga za identitetom... karakteristična su ponašanja ove dobi koja mogu generirati obiteljske sukobe.

3. Poštujte njihove potrebe

Lako je misliti da samo zato što ste roditelj možete zauzeti autoritaran stav prema svom djetetu. Ipak, uvijek je bolje saslušati njihove potrebe i dogovoriti se.

Na taj način možete znati gdje su granice i omogućiti im određene razine neovisnosti, a da ih ne morate prijeći. Ova alternativa je mnogo bolja od korištenja dominacije, koja unosi još jednu prepreku u odnos i otežava učinkovitu komunikaciju.

4. Pustite ga da sam griješi

Iskustvo može biti dobar način za učenje, jer njegov utjecaj na nas može pozitivno se ocijeniti ako znamo kako analizirati situaciju i razviti resurse kako bismo izbjegli ponovno obvezivanje greške. Nemojte biti previše zaštitnički nastrojeni roditelj. U mjeri u kojoj je to moguće, i sve dok nema velikog rizika za vaše dijete, pustite ga da iskusi.

5. Kontaktirajte njega ili nju

Jedna od najvećih pogrešaka koju roditelji mogu učiniti jest zauzimanje položaja nadmoći i dominacije nad svojom djecom. Jer, kao i u svakom međuljudskom odnosu, komunikacija je uvijek učinkovitija. Ako se vaš sin osjeća poštovanim, voljenim i komunikacija teče, u vama će pronaći podršku koja mu je potrebna da raste kao osoba.

• Možda će vas zanimati: "8 najčešćih mentalnih poremećaja u adolescenciji"

6. aktivno slušati

Ova je točka usko povezana s prethodnom i zato što poboljšava komunikaciju. Ne radi se o tome da čujemo što on govori, nego o tome da ga slušamo iu njegovom verbalnom i neverbalnom jeziku. Ako se sjećate svog tinejdžerskog doba, znate da nije bilo lako. Sada je vrijeme da budete uz svoje dijete. Na kraju krajeva, jedan od razloga zašto mnogi sinovi i kćeri adolescencije s prezirom gledaju na mogućnost razgovor s roditeljima je da ih ovi ne razumiju, a neslušanje aktivno to potvrđuje predrasuda.

Kako se ponašati pred buntovnim tinejdžerom?

Nekim roditeljima, onima koji imaju buntovnu djecu, zaista može biti teško s tim kako se njihovo dijete ponaša. Mladi su pitači, ljuti, koji često ne poštuju pravila i koji roditelje znaju doživljavati kao neprijatelje.

Mnogi roditelji u ovoj situaciji ne znaju kako reagirati i što učiniti u svakodnevnim situacijama koje proživljavaju. Iako nisu krivi, mogu se naći u složenim i bolnim kontekstima. Nije lako upravljati ovom situacijom.

Ako se osjećate identificiranim s ovim redcima, u članku “Svojevoljni tinejdžeri: 6 savjeta i razmišljanja za roditelje u nevolji” možete saznati više o tome kako se nositi s ovom situacijom.