9 dobrobiti ljubljenja (prema znanosti)

Poljupci, zajedno s zagrljaji i maženjeTo su djela ljubavi, djela zbog kojih se, kada ih primimo od osobe koju želimo, ne osjećamo baš dobro. Poljupci stvaraju ugodne osjećaje i mogu vas ostaviti bez daha ili vas naježiti. To su poruke iz srca, iskrenije su i dublje od riječi. Poljupci su jedinstveni doživljaji i mogu postati nezaboravni.

Postoje različite vrste poljubaca, od najromantičnijih ili najstrastvenijih do najnježnijih i najtoplijih.

• Ako želite znati koje su različite vrste poljubaca, pročitajte naš članak: “Vrste poljubaca: 9 različitih poljubaca i njihovo značenje”

dobrobiti ljubljenja

U ovom članku možete pronaći devet dobrobiti ljubljenja i zašto su toliko važni za nas i naše fizičko, emocionalno i psihičko zdravlje.

1. Pomažu u opstanku vrste

Poljupci nisu samo ugodni, već mogu imati i adaptivnu funkciju. Upravo zato stručnjaci evolucijske psihologije tvrde da smo biološki programirani za ljubljenje, budući da iskazivanje nježnosti može biti ključno za opstanak ljudske vrste.

Osim toga, prema Sheril Kirshenbaum, sa Sveučilišta u Teksasu i autoru knjige The Science of Kissing: “Ljubljenje proizvodi kemijske reakcije u našem mozgu koje mobiliziraju naša tijela. Dolazi do izmjene sline u kojoj muški testosteron kod žene djeluje kao afrodizijak." Svima nam je poznata važnost razmnožavanja kako ljudska vrsta ne bi nestala, a bez sumnje su poljupci i seks usko povezani.

2. Ojačati veze

Ljudska bića su društvena bića, a poljupci imaju moć da nas drže zajedno.. Ljubimo ljude koje volimo, kao da je to nekontrolirani impuls. Ljubimo svoju djecu kad god možemo, dajući im poruku koliko ih volimo i važno da su za nas, a ljubimo i partnera jer nas nešto u nama pokreće Da to učinim.

Iako je istina da se u mnogim prilikama ljubimo sa strancima kako bismo se predstavili i pokazali kao obrazovani ljudi, ljubav tjera nas na poljubac, a kada se ljubimo, oslobađamo hormone poput oksitocina, koji su povezani s privrženošću i ljubavlju. povjerenje.

3. snižava krvni tlak

Ljubljenje nije dobro samo za srce ljubavi, već i za vaš vitalni organ.. Prema Andrei Demirjian, autorici knjige Poljupci: Sve što ste ikada željeli znati o jednom od najslađih životnih zadovoljstava. "Ljubljenje je intimno iskustvo s nevjerojatnim zdravstvenim prednostima. Strastveni poljubac ubrzava otkucaje srca na zdrav način i pomaže u snižavanju krvnog tlaka."

Osim toga, stručnjakinja kaže da "poljupci šire krvne žile, krv teče glatko i čvrsto te dopire do svih vaših vitalnih organa".

4. Smanjite bol

Neka istraživanja potvrđuju da poljupci imaju analgetski učinak i smanjuju različite vrste boli: glava, leđa, menstrualni grčevi... Nakon napornog dana na poslu, može se doći kući umoran i s bolnim vratom nakon napetog dana u uredu. Međutim, kada dođete kući, poljupci para mogu imati pozitivan učinak na osobu, čineći da se osjeća dobro.

Stručnjaci kažu da ljubljenje i ljubljenje oslobađaju neke opioidne tvari poput endorfina, koji nam pomažu da se osjećamo bolje, a povezani su s ugodnim osjećajima. Drugim riječima, dobar poljubac mogao bi djelovati poput morfija, ali bez njegovih nuspojava. Nema boljeg lijeka od dobrog poljupca.

• Preporučeni članak: "Morfin: karakteristike i učinci u kratkom i dugom roku”

5. Smanjiti stres

Stres je jedno od najvećih zala današnjice., no čini se da ljubljenje ima pozitivan učinak na ovu pojavu, što pomaže u znatnom poboljšanju dobrobiti ljudi. Čini se da je uzrok tome što ljubljenje smanjuje hormon kortizol, koji je povezan sa stresom.

• Ako želite saznati više o ovom hormonu, pročitajte naš članak: “Kortizol: hormon koji nam uzrokuje stres”

6. Pomaže u preciziranju potrage za partnerom

Zanimljiva je studija koju je proveo psiholog Gordon Gallup sa Sveučilišta Albany, zajedno sa Susan Hughes i Marissom Harrison, a koju je nazvao "Psihobiologija romantičnog poljupca".

Prema rezultatima ove istrage, razmjena sline koja se događa u poljupcu pružila bi genetske informacije koje bi pomogle u identificiranju mogućih potencijalnih partnera za ispravnu reprodukciju, jer bi to omogućilo razmjenu informacija i procjenu postoji li određeni stupanj genetske kompatibilnosti između dvoje ljudi i isplati li se taj odnos. Kontroverzna studija koja, čini se, zaboravlja društvene čimbenike povezane s potragom za partnerom, a koju bi trebalo ponoviti kako bismo saznali više detalja ponavljaju li se ti rezultati.

7. Poboljšava seksualne odnose

Ljubljenje je važan dio spolnog odnosa i svakako unapređuje intimni doživljaj.. Prema studiji sa Sveučilišta Albany, žene imaju potrebu ljubiti se prije i nakon seksualnog odnosa, dok su muškarci skloniji seksu bez posredovanja a poljubac. Daleko od ovih rezultata, jasno je da ljubljenje pojačava osjećaje i čini seksualni susret puno boljim.

8. Poboljšava imunološki sustav

Poljupci poboljšavaju imunološki sustav prema različitim studijama. Čini se da jedan od njih ukazuje na to da ljubljenje, u slučaju žena, pomaže u zaštiti od citomegalovirusa koji bi mogli uzrokovati dječju sljepoću ili druge urođene mane tijekom trudnoće kada bi se zarazili s usta na usta. Osim, neke studije tvrde da bi dijeljenje klica iz sline moglo uzrokovati poboljšanje imunološkog sustava osobe protiv istih tih klica.

Ipak, ljubljenje može biti razlogom zaraze nekim bolestima poput mononukleoze, stoga uvijek treba biti oprezan kada smo s nekim intimni.

9. pomoći da se osjećate bolje

Kao što sam rekao, ljubljenje pomaže u oslobađanju endorfina, hormona povezanih s blagostanjem i užitkom. Također oslobađa druge neurokemikalije kao što su serotonina (niske razine ovog neurotransmitera povezane su s depresijom) ili dopamin, neurokemikalije povezane sa srećom i ponavljanjem ponašanja. Poljupcima se aktivira područje mozga povezano s konzumiranjem droga: područje pojačanja.

• Povezani članak: "Kemija ljubavi: vrlo moćna droga”