11 načina na koje nas mišljenje drugih može ograničiti

Uzimanje u obzir drugih gledišta uvijek je obogaćujuće. Međutim, voditi se isključivo mišljenjima drugih, zanemarujući vlastite kriterije, može biti vrlo ograničavajuća tendencija.

Ljudi su društvena bića, odnosno moramo pripadati grupi da bismo preživjeli. Da bismo bili dio zajednice moramo biti prihvaćeni, cijenjeni, poštovani. Na taj način uspijevamo steći samopouzdanje i prepoznati svoju vrijednost. Potreba za zaštitom i potporom drugih nije znak slabosti, već znak naše ljudskosti.

Kada ćemo učiniti neki važan korak, donijeti odluku ili odabrati životni put, prirodno je da za savjet pitamo one koji su nam blizu. Imati druga stajališta nas obogaćuje i pomaže nam da steknemo perspektivu. Čak nam olakšava razmišljanje o problemima koje smo možda previdjeli.

No, ima i onih koji tuđem mišljenju pridaju pretjeranu važnost. Umjesto da bude primljeno kao zanimljivo gledište koje može ili ne mora biti prihvaćeno, ono se asimilira kao ispravna stvar. Pretpostavlja se da je ono što drugi diktiraju apsolutna istina, ono što treba učiniti. Dakle, nemamo svoje čvrste kriterije, jer odluke naginju na jednu ili drugu stranu ljestvice ovisno o tome što drugi misle ili očekuju od nas.

Pridavanje važnosti drugim mišljenjima ne znači ignoriranje vlastitog unutarnjeg glasa. Voditi se samo perspektivom drugih može zapravo biti problem. Davanje tolike važnosti vanjskim mišljenjima može nas ograničiti u mnogim aspektima, o čemu ćemo raspravljati u ovom članku.

• Povezani članak: "Što je socijalna psihologija?"

Važnost autonomije u odlučivanju

Kao što smo komentirali, mišljenje naših bližnjih je prirodna potreba. Zapravo, slušanje drugih stajališta uvijek nas hrani i pomaže nam da proširimo pogled na određenu situaciju. Međutim, istina je da kada dopustimo da nas ponesu isključivo tuđi kriteriji, riskiramo da zalutamo i odvojimo se od sebe.

Istina je da je sposobnost autonomnog djelovanja nešto što se počinje razvijati od ranog djetinjstva. Kada se rodimo, u potpunosti ovisimo o svojim skrbnicima, koji su ti koji nas vode i štite. Oni odlučuju umjesto nas jer jednostavno nemamo kapaciteta za to. S vremenom, kako rastemo, počinjemo postizati neke velike prekretnice. Stječemo lakoću obavljanja osnovnih zadataka samonjege, kao što su pranje, odijevanje ili jedenje. Prevladavanje ovih izazova ključno je za prijenos te autonomije u budućnosti na složenija pitanja poput studija, posla ili odnosa.

Ovaj put prema autonomiji uvijek je progresivan. Naši njegovatelji ostavljaju nam sve više prostora za djelovanje, stavljajući na nas sve veću odgovornost. Ovaj postupni prijelaz bitan je za pravilan razvoj svakog djeteta, iako to nije lak zadatak. U tom procesu mališani se moraju naučiti nositi s frustracijama, sumnjama ili strahom. Prezaštićivanje i umotavanje djeteta u balon bez odgovornosti onemogućuje mu izgradnju vlastitih kriterija, kao i pozitivnog samopoimanja svoje osobe.

Stjecanje autonomije i odgovornosti oslobađa nas, jer nam daje samopouzdanje da možemo ići naprijed bez traženja dopuštenja drugih. Imati jasnu predodžbu o stvarima omogućuje nam da živimo punim životom, baš onakvim kakav mi želimo, a ne kako nam drugi govore da bi trebao biti.

• Možda će vas zanimati: "4 komponente samopoštovanja (objašnjeno)"

11 načina na koje nas mišljenje drugih može ograničiti

Kao što vidimo, zanošenje tuđim kriterijima može nam duboko naškoditi. Zatim ćemo razgovarati o nekim specifičnim načinima na koje nas mišljenje drugih može ograničiti.

1. smanjuje sreću

Kada živimo na račun onoga što drugi misle o nama, teško je biti sretan sam sa sobom. Preusmjeravamo fokus na druge, što nas sprječava da se povežemo s onim što želimo i osjećamo. Biti sretan sa svojim životom zahtijeva gledanje u sebe i pronalaženje vlastitog puta bez obzira na to što drugi misle.

2. potkopava slobodu

Kada ono što drugi misle postane fokus, osjećamo se mnogo ograničenije kada je u pitanju gluma. Ukratko, žrtvujemo svoju slobodu da bismo se uklopili u kalupe nametnute izvana. Prije nego što učinimo korak, ne razmišljamo o tome kako će to djelovati na nas, jer ono što nas muči je mišljenje drugih. Ovaj postaje neka vrsta mentalnog zatvora, koja nas navodi da prestanemo biti spontani i krenemo putem koji nas zaista ispunjava.

• Povezani članak: "90 najboljih fraza slobode"

3. Sprječava samospoznaju

Ako samo razmišljamo o tuđem mišljenju i utišamo svoj glas, teško ćemo se dobro upoznati. Ne dopuštamo si razmišljati o tome što želimo, što volimo ili zadovoljavamo. Činimo ono što mislimo da se od nas očekuje, što pogoduje tome da sami sebi postanemo stranci. Ne znamo što očekujemo od života jer smo uvijek uzimali zdravo za gotovo da je ispravno ono što društvo diktira.

4. gubi vrijeme

Život na temelju mišljenja drugih krade nam jednu od naših najdragocjenijih vrijednosti: vrijeme. Ako djelujemo za i da zadovoljimo očekivanja, sve svoje vrijeme i energiju posvećujemo stvarima koje zapravo ne hrane našu dušu. Postajemo robovi ovisni o vanjskoj potvrdi osjećati se dobro, bez prihvaćanja onoga što zapravo jesmo.

• Možda će vas zanimati: "Upravljanje vremenom: savjeti kako iskoristiti sate u danu"

5. Sprječava postavljanje granica i odbijanje

Kada nam je jako stalo do mišljenja drugih, zapravo ne znamo što želimo ili trebamo. To nas sprječava da povučemo jasne granice u našim odnosima i kažemo NE na vrijeme. Sve to dovodi do toga da radimo stvari koje zapravo ne želimo i da živimo igrajući neku vrstu vječne uloge ugodnika.

6. To dovodi do preuzimanja odgovornosti za pitanja koja ne pripadaju sebi

Ljudi koji ovise o vanjskoj potvrdi često čine sve što je potrebno kako bi se osjećali prihvaćenima. To može dovesti do preuzimanja krivnje i odgovornosti za situacije koje čak nemaju veze s vama samima. Strah od odbijanja je takav da se žrtvuju vlastita prava.

7. oštetiti samopoštovanje

Kada nam drugi na neasertivan način iznose svoje mišljenje, moguće je da nas njihovi komentari povrijede. Čak nas mogu uvjeriti da svoje planove i ideje ostavimo po strani, koji prestaju biti važni i postaju „gluposti“. Na taj način vođenje prema kriterijima drugih može jako naštetiti našem samopoštovanju.

8. Sprječava postizanje ciljeva

Oni koji ovise o tuđem mišljenju da bi učinili bilo kakav korak naprijed često vide spriječeno postizanje ciljeva. Čak i ako su namjeravali nešto postići, nečiji suprotan komentar može biti dovoljan da sruši njihove težnje.

9. Utišaj vlastiti glas

Svi mi imamo svoje mišljenje i imamo ga pravo izraziti. Međutim, kada nam je previše stalo do mišljenja drugih, riskiramo da to potisnemo, pa čak i promijenimo kako bismo se uklopili u očekivanja grupe.

10. Ometa donošenje odluka

Oslanjanje na druga mišljenja često otežava donošenje odluka. Odabir između nekoliko alternativa nikad nije lak zadatak, ali postaje još složeniji ako nismo u stanju poslušati svoj unutarnji glas. Odlučivanje nužno podrazumijeva odustajanje i preuzimanje rizika pogreške, tako da oni koji se boje osude drugih mogu ući u stanje blokade u ovakvim situacijama.

• Povezani članak: "6 strategija za donošenje odluka u životu"

11. To čini ljude lažnima

Kada smo zabrinuti što bi drugi mogli misliti o nama, uobičajeno je da se trudimo ugoditi svima. Ne toleriramo mogućnost da budemo odbijeni, pa mijenjamo svoj način postojanja i ponašanja ovisno o trenutku i osobi. To dovodi do lažnih, lažnih ljudi koji nisu pravi jer duboko u sebi ne prihvaćaju tko su.

zaključke

U ovom smo članku govorili o nekim negativnim učincima koje mišljenje drugih može imati na samog sebe. Iako nam uzimanje u obzir gledišta drugih može pomoći da proširimo svoju perspektivu i obogatimo se, istina je da nas pridavanje prevelike važnosti onome što drugi misle može izigrati.

Stoga mišljenje drugih može postati vrlo ograničavajući aspekt zbog kojeg živimo svjesniji očekivanja drugih nego vlastitih potreba. Stjecanje autonomije i formiranje vlastitih kriterija proces je koji počinje već u djetinjstvu, kada počinjemo razvijati individualizaciju u odnosu na naše figure privrženosti. Postizanje sve većeg stupnja neovisnosti ključno je za postajanje odraslim osobama sposobnim razmišljati i djelovati samostalno.

Kada smo potpuno ovisni o tome što drugi misle, teže je voditi ispunjen i zadovoljan život. Žrtvujemo svoju slobodu, jer sami sebi namećemo ograničenja i odričemo se onoga što želimo iz straha od osude. Ukratko, gubimo vrijeme koje na kraju posvetimo stvarima koje nas ne ispunjavaju samo zato što se to smatra ispravnim. Kada se prepustimo vanjskim glasovima, zaboravljamo vlastite, što nas sprječava da postanemo pravi ljudi i sposobni sami donositi odluke.