Kako poboljšati odnos s roditeljima? 6 savjeta

Obitelj je kontekst odnosa u kojem se inače lako dogode sretni trenuci, ali postoje i česti slučajevi ljudi koji vjeruju da je njihov odnos s drugim rođacima poboljšati. Iako su svađe između braće i sestara konstanta u određenim domovima u kojima ima djece, odnos s roditeljima najvjerojatnije će ostaviti probleme ukorijenjene godinama.

Kako poboljšati odnos s roditeljima? Tako misle oni koji zbog različitosti, prošlih sukoba ili nesporazuma svih vrsta vide kako vrijeme leti, a ta afektivna veza ne daje od sebe sve što bi trebala.

U ovom ćemo članku vidjeti nekoliko savjeta kako poboljšati odnos s očevima i majkama te kako se te smjernice mogu primijeniti prema nekoliko primjera.

• Povezani članak: "8 vrsta obiteljskih sukoba i kako njima upravljati"

Kako poboljšati odnos s roditeljima

Koraci koje trebate slijediti, a koje ćete pronaći u nastavku, opće su smjernice koje funkcioniraju u mnogim slučajevima, iako je svaka obitelj jedinstvena i morate znati kako ih prilagoditi onome što doživljavate iz dana u dan.

1. Stvorite očekivanja dobrog ponašanja

Jedan od mehanizama koji olakšavaju poboljšanje odnosa ima veze s otvorenim pokazivanjem da je naša percepcija neke osobe dobra ili, ako smo je već poznavali, da se promijenila na bolje. Na taj način drugi vidi pozitivan odraz svog identiteta i nastoji ne propustiti tu priliku da i dalje uživa dobar imidž.

Na primjer, možemo zahvaliti ocu ili majci za uslugu koju su nam učinili, i to s naglaskom koji pokazuje posebno cijenimo ono što ste učinili za nas. Dobro je zastati razmisliti i prepoznati svoj trud uložen u radnje koje nam donose korist i koje po navici često uzimamo zdravo za gotovo.

Ova se strategija može činiti banalnom, ali s ovom jednostavnom strategijom, ponovljenom nekoliko puta, možete dati onaj mali potisak potreban kako bi poboljšati odnos, posebno između onih slučajeva u kojima su se problemi u odnosima održavali inercijom vjerovanja da vas drugi preziru osoba.

2. daj im vremena

Za poboljšanje odnosa s roditeljima uvijek je potrebno s njima provoditi više vremena. Ti će trenuci pomoći da saznamo njihova gledišta, dati im priliku da razbiju naša očekivanja o onome što vjerujemo da su njihovi ukusi i mišljenja, i naravno, izraziti naklonost.

Na primjer, možete prijeći s toga da svatko jede u svoje vrijeme na zajedničko jelo ili provođenje nedjeljnog jutra u šetnji itd.

• Možda će vas zanimati: "Kako bolje komunicirati s obitelji: 5 savjeta"

3. Prisjetite se zajedničkih sretnih trenutaka

Ovo je jedan od najlakših koraka za poboljšanje odnosa s roditeljima, budući da uključuje, jednostavno, sjetite se zajedno i naglas, poput stvaranja narativa iz sjećanja, na način suradnje. Na taj način se povezuje iskustvo proživljeno u sadašnjosti (dijeljenje trenutka s ocem, majkom ili oboje) i pozitivne emocije koje su ta iskustva proizvela.
Osim toga, moguće je znati aspekte onoga što se dogodilo u tim vremenima koji su tada bili nepoznati, što nam omogućuje produbljivanje odnosa.

4. Priznajte njihov doprinos vašem životu

U većini slučajeva roditelji ne samo da nam daju život; oni nas također odgajaju i odgojiti nas da postanemo funkcionalne odrasle osobe, sa sposobnošću postizanja raznih vrsta postignuća. Stoga je dobro jasno dati do znanja da smo toga svjesni.

Na primjer, ako je naš put u karijeri bio potaknut fakultetskim obrazovanjem koje je djelomično plaćeno njih, ta se činjenica može istaknuti u situaciji u kojoj nam se čestita na radnom cilju dobio.

5. Odradite svoju ulogu u razgovorima

Vrlo je česta pojava da je dio obiteljskih sukoba između roditelja i djece povezan s nestrpljenjem najmlađih kada se roditelji zanimaju za njihov život. Zbog toga neki dijalozi više liče na ispitivanje, jer roditelji postavljaju pitanja, a djeca odgovaraju u najkraćem mogućem roku.

Ovo je samo znak da morate uložiti više napora u uspostavljanje obogaćujućih dijaloga, umjesto da ih jednostavno podnosite kao da su mučenje. Također ih možete zamoliti da odatle učine da riječi izranjaju na spontaniji način.

6. Budi strpljiv

roditelji također Imaju puno naučiti od svoje djece., a to je nešto na što često ne računamo. Pod pretpostavkom da su odrasli, primamljivo je misliti da uz malo truda mogu nešto naučiti svakodnevne osnove baš kao što smo to radili, posebno u vezi s novim tehnologijama. Ali istina je da kontekst u kojem su naši očevi i majke odrasli nema mnogo sličnosti s naše, au nekom trenutku košta više uhvatiti korak s najnovijim trendovima u pogledu stilova života.

Stoga, budite uzbuđeni: postavljat će vam puno pitanja o tome što znače određeni neologizmi, vi Tražit će pomoć oko telefona ili računala, a moguće je da ćete to morati ponoviti nekoliko puta. puta. Ništa od ovoga ne bi vas trebalo iscrpljivati, koliko god to izgledalo frustrirajuće, logično je da im treba više vremena da uđu u te nove svjetove.