Što se podrazumijeva pod stilovima privrženosti i kako oni utječu na naše živote?

Iako zvuči iznenađujuće, način na koji se odnosimo prema sebi i drugima može biti vrlo povezan s emocionalna veza koju stvaramo od prvih trenutaka života s našim roditeljima ili skrbnicima glavni. S tim u vezi, postoji teorija privrženosti koja se odnosi na način na koji se naši roditelji ili skrbnici nisu ponašali. Time možemo objasniti neke poteškoće s kojima se susrećemo u djetinjstvu, ali iu odrasloj dobi. Pri tome se može postaviti sljedeće pitanje: koja nas vrsta privrženosti karakterizira?

Stil privrženosti osobito je važan u odnosima poput onih u paru ili u stilu odgoja djece. Kao što smo spomenuli, javlja se u ranom djetinjstvu i nakon što se konsolidira obično ostaje cijeli život. U današnjem članku ćemo razgovarati stilove privrženosti kako bismo razumjeli kako oni utječu na naše živote. Zadržite se i saznajte koji vam najbolje odgovara.

• Povezani članak: "6 faza djetinjstva (tjelesni i mentalni razvoj)"

Što je privrženost?

Privrženost se opisuje kao veza ili afektivna veza koja igra temeljnu ulogu tijekom životnog ciklusa ljudi. Usko je povezan sa stilovima roditeljstva, budući da se gradi na temelju interakcija koje dijete eksperimentira sa svojim prvim referentnim figurama ili vezanim osobama, kao što su majka, otac, rođaci, itd

Da bismo pravilno razumjeli privrženost, moramo se vratiti na najranije istraživače privrženosti: Johna Bowlbyja i Mary Ainsworth. Zaključili su da je privrženost dio ljudske prirode, budući da naši preci nisu mogli su preživjeti da nisu stvorili snažne emocionalne veze za timski rad. U tom smislu, smatrali su da je djetetova privrženost odgajatelju u ranom djetinjstvu ključni aspekt u njihovom razvoju i dobrobiti.

Iako je u početku ova teorija smatrala da fizička blizina povećava vjerojatnost preživljavanje i reproduktivni uspjeh kao glavni cilj privrženosti, ovo se gledište razvilo tijekom vremena godina. Trenutno, djetetova procjena afektivne dostupnosti percipirane kod njegovatelja dolazi u obzir, što u velikoj mjeri ovisi o njihovom prethodnom iskustvu u odnosu na percipiranu dostupnost u prošlosti. To jest, stil privrženosti nije samo povezan s ponašanjem njegovatelja, već je također povezan s na temelju iskustva i unutarnje subjektivnosti djeteta, uključujući i njegovo vlastito duševno stanje i stanje fizički.

Koja su 4 stila privitka?

Kao odgovor na fizičku, afektivnu i/ili emocionalnu pozornost ili dostupnost koju su djeca primila od svojih Roditelji ili primarni skrbnici, pojavljuju se 4 stila privrženosti: siguran, anksiozno-ambivalentan, izbjegavajući i neorganiziran. Dalje ćemo opisati svaku od njih i analizirati kako utječu na djetinjstvo, ali i na odraslu dob.

1. sigurno pričvršćivanje

Odnosi se na sposobnost dobrog i sigurnog povezivanja u odnosima s drugima, uz sposobnost autonomnog djelovanja. Karakteriziraju ga jaki odnosi, povjerenje, privrženost, otpornost i samopoštovanje. To su djeca koja, kada su uplašena, traže utjehu od oca, majke ili skrbnika i, općenito, sretna su kada netko od tih figura uspostavi kontakt s njima.

Vidjelo se da roditelji ili primarni skrbnici sigurno vezane djece imaju tendenciju da se više igraju s njima. Kao posljedica toga, to su djeca koja su sposobna odvojiti se od roditelja, nastoje se prikladno igrati s drugom djecom i osjećaju suosjećanje s drugima i ne boje se istraživati ​​svoju okolinu budući da znaju da su njihovi roditelji ili skrbnici prisutni ako se to dogodi nešto loše.

U odrasloj dobi, lakše razvijati snažne, sigurne i trajne odnose. Osim toga, imaju dobro samopoštovanje, uživaju u dugotrajnim, intimnim vezama, traže društvenu podršku od drugih i imaju veliku sposobnost dijeljenja svojih osjećaja s drugima.

• Možda će vas zanimati: "Razvojna psihologija: glavne teorije i autori"

2. tjeskobno-ambivalentna privrženost

Ovaj stil vezanosti je suprotan od gore opisanog. Javlja se kada dijete ne nalazi potrebno povjerenje u svog roditelja ili skrbnika i, zauzvrat, ne dobiva dovoljno pažnje na svoje potrebe. To stvara brigu prema drugima i zbog toga su nisko samopoštovanje, potreba, nepovjerenje i strah od odbacivanja karakteristični za ovaj stil. Isto tako, u djetinjstvu pokazuju veliku tjeskobu kada su odvojeni od roditelja ili skrbnika, a zanimljivo je da se ne smiruju kada se otac vrati.

Slijedeći ovu liniju, u odrasloj dobi, žele intimnost, ali se boje približiti drugim ljudima. Drugim riječima, nerado se zbližavaju s drugima i brinu se da njihov partner neće uzvraća njihove osjećaje i nesrazmjerno su uznemireni kada dođe do intimnog odnosa završava.

3. izbjegavajuća vezanost

Izbjegavajući stil nastaje kada roditelj ili skrbnik ignoriraju ili ne uzvraćaju pokušaje intimnosti ili povezivanja s djetetom. Posljedično, dijete internalizira da ne može ovisiti o toj figuri i generalizira je na sve ljude oko sebe. To se jasno vidi kada izbjegavajuće privrženo dijete ne pokazuje sklonost roditelju i potpunom strancu. I ne samo to, već su skloni izbjegavati svoje skrbnike, jednostavno izbjegavajući ili čak odbijajući ljubav.

Zaključeno je da izbjegavajuće ponašanje dojenčadi može biti obrambeni mehanizam od vlastitog majčino ponašanje odbacivanja, kao što je nelagoda zbog fizičkog kontakta ili lakše naljutiti pijete. Ukratko, djeca izbjegavaju oca i majku, ne traže puno kontakta ni utjehe od roditelja. Odrasli s ovim stilom privrženosti ne vole intimnost i stoga ne čine svoj dio u izgradnji emocionalnih veza s drugima. Osim, ne žele ili ne mogu podijeliti misli ili osjećaje s drugima. Ne čudi njihova nesposobnost da se oslone na partnera tijekom stresnih razdoblja i bezbroj izgovora koje koriste samo kako bi izbjegli intimne trenutke.

• Povezani članak: "Roditeljsko zanemarivanje: uzroci, vrste i posljedice"

4. neorganizirana privrženost

Mješavina ponašanja od strane roditelja ili skrbnika dovodi do neorganizirane privrženosti. Uobičajeno je da ova djeca predstavljaju zbunjenost jer se roditelji ili skrbnik ponašaju kao figure straha i mira u isto vrijeme. Posljedično, djeca doživljavaju puno tjeskobe oko veza i pokušavaju ih izbjeći iako žude za intimnošću i vezom. U odrasloj dobi ljudi s ovim stilom žele imati bliske i intimne odnose, ali se duboko boje zbližavanja s drugima.