3 vrste otrovnih prijatelja

Svaki put čujemo sve više i više ljudi oko nas kako komentiraju veze ili afektivne ljubavne odnose koji su otrovni. Čini se da imamo aktiviran radar za otkrivanje parova s ​​takvim ponašanjem. Ali, što se događa s otrovnim prijateljima? Ne smijemo zaboraviti da u prijateljskim odnosima postoji i toksičnost koja stvara strah, tjeskobu i određene nesigurnosti koje nam je vrlo teško otkriti.

Prijatelji su, kao i par, odabrani. Svatko ima slobodu izabrati koga želi više upoznati, s kim želi ostati i s kim osjećate se dovoljno ugodno da više otvorite svoje emocije i osjećaje duboko. Ovo je osnova a dobro prijateljstvo. Imati ljude s kojima stvarno možeš biti ranjiv i pokazati svoj najkrhkiji dio bez osjećaja osude ili kritike. Važno je imati prijatelje kojima možete vjerovati i znati da neće iskoristiti vaše rane da bi manipulirali vama ili vas povrijedili.

Međutim, možda imamo bliske prijatelje s kojima se ne osjećamo tako. Zapravo, on ispada osoba koja nas svaki put kad nešto pokušamo objasniti niti ne sasluša, odsijeca nam rečenice i radije priča o sebi, osuđujući nas po tome. odmah nam nameće što trebamo učiniti, i na kraju, svaki put kad mu treba podrška zove nas, ali kad trebamo pomoć ga nema dostupno.

Ako ste se dosad osjećali identificiranima, nastavite čitati otkrijte vrste otrovnih prijatelja koji postoje I naravno, što učiniti kada otkrijemo da smo uključeni u ta prijateljstva. Možda ćete se iznenaditi koliko ponašanja dopuštamo samo zato što su nam "prijatelji" i koliko nam je teško otkriti i zatim izaći iz tih odnosa.

vrste otrovnih prijatelja

U svakom od slučajeva koje ćemo predstaviti u nastavku, govorimo o toksičnim prijateljskim vezama. Važno je identificirati podudara li se netko od njih s nekim iz vašeg bliskog okruženja kako biste promijenili situaciju s tom osobom. Uostalom, održavanje toksičnog prijateljstva samo dovodi do sukoba, niskog samopoštovanja i u nekim slučajevima, emocionalne ovisnosti.

1. prijatelj "kanta za smeće"

Naziv je točan jer se odnosi na njega oni ljudi koji vjeruju da si ti ta kanta u koju mogu baciti sve što požele kad su loši. Sigurno vam se dogodilo da vas prijatelj nazove u bilo kojem trenutku da se oduštite, a vi ljubazno preuzmete ulogu psihologa jer to radite iz prijateljstva. Znate da morate biti tu za svoje prijatelje, tako da kad vas pozovu, odgovorite im i možete dugo razgovarati s tom osobom. Problem se javlja kada počnete shvaćati da to nije obostrano. Odnosno, ako ste jednog dana vi pogriješili, on vas ne sluša i mnogo puta vam ne odgovara na pozive ili poruke.

Uostalom, time vam pokazuje da ga nije briga što će biti s vama, nego samo što će biti s njim samim. Tolika je sebičnost ove vrste prijateljstva da ako vas jednog dana pozovu, a vi im stvarno ne možete pristupiti, ili jednostavno ne želite, uvrijede se, povrijede vas svojim riječima zbog kojih se osjećate krivima i vjerojatno počnu pričati loše o vama leđa. Očekuju da budete 100% dostupni kad god se trebaju oduškati, ali kada se uloge zamijene, nema vas.

• Povezani članak: "Što je prosocijalno ponašanje i kako se razvija?"

2. "verbose" prijatelja

Tipična osoba koja priča samo o sebi i nikad vas ne sluša. Priča samo o njemu ili njoj i nikad ne sluša. Ne možete si pomoći, a to jako iscrpljuje ljude oko vas.

Oni su ljudi koje obično nazivamo narcisima. Oni to zapravo ne shvaćaju jer s njihove točke gledišta, oni samo govore i vode razgovor. Nisu svjesni da je sve što misle i komentiraju o njima samima. On može biti prijatelj koji je tu kad ga trebate, ali cijena koju treba platiti je da počne razgovarati o svojim stvarima i ne prestaje dok sastanak ne završi. Kao što smo spomenuli, to su ljudi koji crpe energiju i emocionalno se istroše, stoga stručnjaci za psihologiju preporučuju razmišljanje o tome jesu li njihovi prijateljstvo ili ako je, naprotiv, preveliki umor koji stvara tjeskobu ili bilo koji simptom koji ukazuje da se gleda naše mentalno zdravlje ozlijeđeno.

• Možda će vas zanimati: "6 smjernica kako naučiti reći 'ne'"

3. Prijatelj "za interes"

Kao što ime kaže, to su oni prijatelji koji vam dolaze jer imate nešto što ih zanima. Daju vam osjećaj da vam se dive i da vam žele pomoći na bilo koji način, a ono što zapravo žele je zadržati sve što vam pripada. Dosta ga je teško detektirati ali, primjerice, u velikim grupama često se dogodi da netko uđe novi koji svim silama nastoji drugu osobu izbaciti iz grupe, ostati sa svojom mjesto.

Što učiniti kada uočite otrovnog prijatelja

Otkrivanje toksičnih stavova drugih ili čak nas samih izuzetno je kompliciran zadatak. No, iznimno je važno provoditi ovu vježbu kako bismo se mogli odnositi prema sebi i onima oko sebe na najzdraviji mogući način. Postoje ključevi za održavanje stabilnih odnosa koji nam pružaju pozitivne kvalitete tijekom života, a oni definitivno nisu kompatibilni s toksičnim odnosima. Stoga, što trebam učiniti da izađem iz toksične prijateljske veze?

1. Makni se što prije

Od ljudi koje ste identificirali kao otrovne trebali biste se distancirati na sve moguće načine, odnosno imati nula kontakta. Treba poduzeti ekstremne mjere, dakle, ako je potrebno blokirati ih, promijeniti okruženje, aktivnosti, bilo što da se s tom osobom više nikada ne razgovara. Imajte na umu da je to dug i kompliciran proces i stoga, ako ikada sretnete tu osobu na ulici, normalno je da se osjećate nemirno, nervozno. Uostalom, tijelo i mozak prepoznaju opasnost i žele pobjeći.

2. Učite iz situacije

Psiholozi kažu da nakon ovakvog iskustva, Vrlo je važno naučiti spriječiti da se to ponovi u budućnosti. Uobičajeno je da se osjećate tužno, razočarano ili čak ljutito zbog situacije, pa biste se trebali pokušati izliječiti na najbolji mogući način. Ako to znači zatražiti psihološku pomoć, pozivamo vas da to učinite. Osim toga, nakon prekida veze s ovakvim tipom osobe moramo se pobrinuti za obnovu svog dostojanstva i samopoštovanja, koji su vjerojatno narušeni.

Najvažnije je zapamtiti da se pravo prijateljstvo temelji na ravnoteži i uzajamnosti. Ako vam se to ne događa s tom osobom i zapravo, osjećate da dajete puno više od onoga što primate, nemojte se zbuniti i nemojte to zvati prijateljstvom. Ukratko, prijateljski odnos ne čini da se osjećate loše niti ugrožava vašu osobnu dobrobit. Naučite identificirati određena ponašanja i stavove kako ne biste upali u toksičnost i kako biste izbjegli plaćanje sve viših cijena.