Ključevi zdrave veze: kako izgraditi snažnu vezu?

Svi mi stvaramo veze različitih tipova tijekom života. Nemoguće je ne stvarati odnose, štoviše, potrebni su nam. Odnos s drugim ljudima je ljudska potreba i važno ju je pokriti. Pitanje je kako stvaramo te odnose i da li oni stvarno To su odnosi u kojima možemo osjetiti dvije važne stvari: biti u stanju biti ono što jesmo i da je, u cjelini, ono što mi daje više od onoga što mi oduzima.. Ne možemo se pretvarati da su veze savršene, bit će stvari koje nam se neće svidjeti, ali to ne znači da veza ne može biti zdrava.

Koji su ključevi zdrave veze?

Očito postoji mnogo sastojaka potrebnih za funkcioniranje veze. S druge strane, svaka veza je svijet i postoji onoliko načina da živite vezu koliko i ljudi.. Obično imamo osjećaj da komuniciramo, ali zapravo većina sukoba, napetosti ili nesporazuma dolazi iz komunikacije. Jer ono što mi kažemo je jedno, a ono što druga osoba razumije je drugo.

Svatko od nas vidi svijet svojim očima i to se možda neće podudarati s onim što vidi osoba ispred nas. Stoga je ključno osigurati da ono što je druga osoba razumjela odgovara onome što smo stvarno htjeli reći. “Vjerovao sam”, “mislio sam”… stvara mnogo nesporazuma. Pitati, uvjeravati, dati drugoj osobi priliku da se objasni spriječilo bi to.

Dajte svojim odnosima ono što želite dati, što vam je ugodno, nemojte to činiti jer očekujete isto ili nešto posebno. Ne čekati da drugi nešto promijeni, nego imati velikodušnosti da i on nešto promijeni, naravno, uvijek s ljudima do kojih nam je stalo i za koje smatramo da vrijede..

Svi smo različiti; Razumijevanje toga i prihvaćanje tih razlika puno pomaže u našim odnosima. Svatko misli na neki način, osjeća na neki način, ono što je nekome važno drugome nije važno, ono što nekoga ljuti drugome je beznačajno. Tako:

• Uvijek komunicirajte
• Izrazite misli i osjećaje
• Recite što volite, a što ne
• Prepoznajte dobro i cijenite drugu osobu
• Postavite granice
• Ne uzimajte ništa zdravo za gotovo
• Pitaj kad god trebaš
• Pojasnite i nemojte ostati u nedoumici
• Izbjegavajte tumačenje, suočite se izravno sa stvarima
• Suosjećaj
• Slušati
• Budite velikodušni i pokušajte davati bez očekivanja povrata
• Poštujte razlike s drugom osobom
• Ne pokušavajte promijeniti osobu
• Izbjegavajte osuđivanje i razgovarajte u prvom licu o tome kako se osjećate umjesto da osuđujete njihovo ponašanje

Radite dan po dan na svojim odnosima. Ne stoje sami, brinite o njima, pogotovo kada mislite da su stvarno vrijedni i vrijedni toga. Ne očekujte da će se stvari riješiti same od sebe i potrudite se, jer da, za veze je potreban trud..