Psiholozi u Palau-solità i Plegamans
Trener psiholog
„Pomozi mi da to sama napravim“ (Maria Montessori). Ja sam Jessica, trener psihologa, radim na poboljšanju mentalnog i emocionalnog zdravlja odraslih, adolescenata, djece i njihovih obitelji. Pratim ih kako bih otkrio svoje osobne resurse, suočio se s poteškoćama i pogodovao osobnom razvoju i rastu. Imam veliko iskustvo baveći se psihologijom s različitim pristupima s integrativnim profilom i koristeći razne tehnike u kojima sam obučen na profesionalnoj razini da pratim a personalizirano. Nudim individualne i par psihoterapijskih sesija, predavanja licem u lice i internetske treninge, prilagođavajući se vašim potrebama. da vam pomognem? Mislite li da vas svlada vaša situacija? Osjećate li tjeskobu, stres??? Ne znate kako se nositi s problemima? Ne možeš li pomoći svojoj obitelji? Želite li bolje komunicirati sa svojim partnerom? Upravljajte blokovima i regulirajte svoje osjećaje. Naučite asertivno reći Ne, postavite zdrave granice. Želite li ili trebate promjene u svom životu? Sumnjate li kojim putem ići, treba li vam novi putokaz? Pomažem vam u akciji. Dobijte pozitivne promjene
psiholog
Oslobodite se emocionalnih blokova ili ograničavajućih misli; naučiti upravljati stresom; resursi kako bi se znali opustiti; imati drugačiju viziju problema koji vas se tiče, znati generirati motivacijske misli i uvjerenja; dobiti resurse koji će vam pomoći da živite dan za danom. Svi su oni aspekti na kojima se može raditi u terapiji. Ispratim vas toplinom i poštovanjem prema onome što trebate i tražite u terapiji. Nudim vam ono što vam može najviše pomoći da izađete brže od onoga što vas brine. Sve ovo moći će vam pomoći da se izvučete iz brige, s osjećajem oslobođenja i samopouzdanjem u sebe koje će vam pomoći da se suočite sa bilo kojom situacijom. A vi ćete uvijek biti ta koja postavlja ciljeve i tempo terapije.