Relacijski OCD: simptomi, uzroci i liječenje

OCD je patologija koja spada u klasifikaciju anksioznih poremećaja i koja može dovesti do velikog invaliditeta u životu ljudi.

Kad govorimo o OKP, najčešće je razmišljati o onim bolesnim subjektima reda, čistoće, onečišćenja... Ali stvarno OKP može biti na bilo kojoj temi, i jedan ne tako poznat je relacijski OCD. Želite li ga upoznati?

• Povezani članak: "Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD): što je to i kako se manifestira?"

Što je relacijski OCD?

Relacijski fokus na OCD u odnosima koje osoba održava s drugim pojedincima kao djeca, roditelji, partner (vole OCD), stranci... čak i prema sebi. Stvaraju se vrlo uznemirujuće opsesije u odnosu na ciljnu osobu promišljanja koja može doći prekidanje veza koje ih vežu kako bi se izbjegla nelagoda i ponavljanje obrasca u vezama sličan.

Takve misli mogu biti vrlo bolne, i započinje pravu istragu osjećaja prema osobi, tražeći zašto, dolazeći sumnjati u njih i trudeći se izbjeći ih bez uspjeha (što više želite ignorirati neku misao, to se ona više pojavljuje) čineći ih nenamjerno najčešćom dnevnom temom i stvarajući nelagodu koja može onesposobiti one koji pate zbog rastresenosti i tjeskoba koju proizvodi.

Ilustrirat ćemo to na primjeru. Roditelj pod stresom na početku odgoja djeteta nehotice stvara sliku na kojoj se čini da ga baca kroz prozor. Na misao se gleda kao na nešto užasno, neprihvatljivo, što se uvijek iznova analizira dok ne dođe do zaključci poput: Mislio sam da sam, jer ne volim svog sina, psihopat i ne bih ga trebao odgajati jer ću povrijediti.

Zapravo ova osoba voli svoje dijete i nikad mu ne bi naudila, ali kada lanac krene i ono postane uobičajeno za glavu osobe, čini se nemogućim zaustaviti i nadasve, daje joj istinitost koja stvara vrlo optuženik.

Simptomi

Slijed misli koji smo vidjeli u prethodnom primjeru vrlo je čest u OCD-u, jer ima tendenciju da poveća važnost um stvara sliku ili određenu ideju zbog koje osoba poludi tražeći razloge prije nečega što zapravo nije odgovoran.

Dodavanje krivnje, promišljanje, potraga za neiscrpnim obrazloženjem, binarno razmišljanje, potraga za savršenstvom i neprihvaćanje pogrešaka (sve tipične karakteristike ljudi koji pate od OCD-a), a novi svijet u kojem postoje misli poput toga da si užasna osoba što je imala takvu sliku, da si kriv za to što misliš određena priroda, nesposobnost prihvaćanja da on nije odgovoran za spomenuti mentalni proces i da on nema stvarnih posljedica, i dugo itd.

To osobu čini žrtvom svog uma i krvnikom radnje koje započinjete kako biste spriječili, provjerili i tražili logiku. Jedna od tih provjera može biti traženje i uspoređivanje s drugim ljudima koji dijele sličnosti kao da je druga strana savršenstvo u kojem vidite sebe.

• Možda vas zanima: "Vrste anksioznih poremećaja i njihove karakteristike"

Uzroci

Začarani je krug teško ga normalno prekinuti sjedi na vrlo krutim i strogim kognitivnim obrascima u kojem je izlazak izvan te granice "nešto užasno i neprihvatljivo za što ste vi krivi". Potreba da se sve ima pod strogom kontrolom znači da su misli koje bi trebale biti „loše“ bile uzrokovano osobom „budući da ima sve pod kontrolom i trebao bi moći kontrolirati ono što ima u glavi stvara ".

Stvorena anksioznost može se manifestirati kao napadi panike pri pomisli ili promišljanju ovoga ili kao konačni odgovor tijela kada podnosi vrlo visoku razinu nelagode. S druge strane, komponentu okrivljavanja dijeli depresivni poremećaj, što može učiniti OCD ko-morbidnim anksioznom poremećaju, depresivnom poremećaju ili oboje.

Liječenje

Ako poznajete nekoga s ovom vrstom OCD-a ili mislite da ga možda imate, nemojte paničariti: OCD se može liječiti sve njegove manifestacije, a najučinkovitiji način je kombinacija psihotropnih lijekova s ​​kognitivnom bihevioralnom terapijom. Farmakološki tretman mora diktirati psihijatar, koji će, ovisno o simptomima, preporučiti određenu vrstu lijekova.

Nijedan OCD nije isti za različite ljude a ljudi nisu isti kao odgovor, pa ne bismo trebali uzimati lijekove poznanika s istim poremećajem. S druge strane, odlazak psihologu radi kognitivne bihevioralne terapije pomoći će prepoznati razlog opsesivnih ideja i raditi na tome da se osjećate bolje.

Ali oprez! Postoje ljudi koji kad vide poboljšanje napuste terapiju. Imajmo na umu da je relativni OCD poput svih OCD-a: oni prolaze kroz dobru i lošu fazu, a najbolje je da se obratite svom terapeutu i psihijatru, čak i ako se osjećate bolje. I još više, ako uzmemo u obzir da se relativni OCD obično javlja kod bliskih ljudi, pa je lako doći do recidiva zbog višestruki relacijski uzroci, zbog pojava poput promjena atmosferskog tlaka tipičnih za sezonske promjene ili zbog razdoblja stresno.

Uobičajeno je da osoba zadržava te misli mjesecima, pa i godinama, a da ih nikome ne saopći od srama, straha... čak i misleći da U stvarnosti ne pati od emocionalne patologije i misli su mu točne (prosjek primanja specijalizirane pomoći obično je dvije godine i pola).

Ali stvarnost je takva da kad oboljeli razgovaraju sa stručnjacima za mentalno zdravlje i sa svojom obitelji i ljudi koji su uključeni, pronađeno je uporište koje bi moglo biti neophodno za liječenje i Oporavak. Kao i ostale preporuke, i sport je presudan, kao i održavanje dobre komunikacije, dobro jelo i dobar odmor.

Bibliografske reference:

• Ferrali J. C. (1996). Opsesije i umjetnost klinike. Događanja u argentinskoj psihijatriji. Apsa.
• Kinney, J. M. (1995). Razumijevanje afekta u djece s sveprisutnim razvojnim poremećajima: Specifični nedostaci u zadacima perceptivnog podudaranja. Washington DC: Laboratorij za humanu neuropsihologiju, Američko sveučilište.