Psiholozi u Palau-solità i Plegamans
Trener psiholog
„Pomozi mi da to sama napravim“ (Maria Montessori). Ja sam Jessica, trener psihologa, radim na poboljšanju mentalnog i emocionalnog zdravlja odraslih, adolescenata, djece i njihovih obitelji. Pratim ih kako bi otkrili svoje osobne resurse, suočili se s poteškoćama i favorizirali osobni razvoj i rast. Imam veliko iskustvo baveći se psihologijom s različitim pristupima s integrirajućim profilom i koristeći razne tehnike u kojima sam obučen na profesionalnoj razini da pratim a personalizirano. Nudim individualne i par psihoterapijskih sesija, predavanja licem u lice i mrežne treninge, prilagođavajući se vašim potrebama. da vam pomognem? Mislite li da vas svlada vaša situacija? Osjećate li tjeskobu, stres??? Zar ne znate kako se nositi s problemima? Ne možete pomoći svojoj obitelji? Želite li bolje komunicirati sa svojim partnerom? Upravljajte blokovima i regulirajte svoje osjećaje. Naučite asertivno reći Ne, postavite zdrave granice. Želite li ili trebate promjene u svom životu? Sumnjate li kojim putem ići, treba li vam novi putokaz? Pomažem vam u akciji. Dobijte pozitivne promjene
psiholog
Oslobodite se emocionalnih blokova ili ograničavajućih misli; naučiti upravljati stresom; resursi kako bi se znali opustiti; imati drugačiju viziju problema koji vas se tiče, znati generirati motivirajuće misli i uvjerenja; dobiti resurse koji će vam pomoći da živite dan za danom. Svi su oni aspekti na kojima se može raditi u terapiji. Ispratim vas toplinom i poštovanjem prema onome što trebate i tražite u terapiji. Nudim vam ono što vam može pomoći da brže izađete nego što vas brine. Sve ovo moći će vam pomoći da se izvučete iz brige, s osjećajem oslobođenja i samopouzdanjem u sebe koje će vam pomoći da se suočite sa bilo kojom situacijom. A vi ćete uvijek biti ta koja postavlja ciljeve i tempo terapije.