4 konjanika apokalipse ljubavi u paru

Tradicionalno nam se odnos parova predstavlja kao strogo emocionalno pitanje, gdje što Popularno znamo kako nas ljubav napada u određenom trenutku na vrlo intenzivan način i navodi nas da osjećamo da jesmo zaljubljen. Taj osjećaj koji se održava s vremenom odvest će nas do ljubavi i biti voljeni bez obzira na druge varijable.

Ovaj relacijski model podržan od kultivatora, poput romana, televizijskih serija, filmova, pjesama popularni i drugi, prenose i pojačavaju proces koji bi trebao slijediti odnos zasnovan na ljubavi Romantično. Iz ovog modela javljaju se određeni mitovi i uvjerenja koji pridonose načinu razvijanja ljubavnog odnosa. Ovdje ćemo govoriti o tome kako ta vjerovanja o ljubavi mogu pomoći pokrenuti ono što neki psiholozi znaju kao "konjanike ljubavne apokalipse".

• Povezani članak: "4 vrste ljubavi: koje različite vrste ljubavi postoje?"

Uobičajena vjerovanja o romantičnoj ljubavi

To su glavni ideje koje vode naš način razumijevanja i tumačenja ljubavnih odnosa na temelju romantične ljubavi:

• Bolja polovica: uvjerenje da smo predodređeni da volimo određenu osobu.
• Ekskluzivnost: ideja da istovremeno možete voljeti samo jednu osobu.
• Sociokulturna uvjerenja: uvjerenje da se morate vjenčati i imati djecu.
• Svemoćna snaga ljubavi: uvjerenje da „ljubav može sve“ i „dok se volimo, ima nade“.
• Ljubomora: misli poput '' ako nisam ljubomoran na svog partnera, nisam stvarno zaljubljen ''.

Ti su mitovi i mnogi drugi neprikladna uvjerenja koja postaju izravni posrednici kada je u pitanju održavanje veze.

Realnost je da su odnosi u paru nešto složeniji i, ponekad, ta ljubav za koju smo se držali prije svega blijedi, a da ne razumijemo zašto. Normalno, društvo ne odražava ljubav koja se temelji na poštivanju individualnosti drugoga, na znanju i stvarnom prihvaćanju drugoga, na međusobnom obogaćivanju i sposobnost rješavanja problema. Iako, paradoksalno, studije pokazuju da su parovi koji imaju veze uzimajući u obzir ove varijable trajniji.

Nužno je razviti zajednički način života koji usrećuje obje strane i, prema tome, Važno je znati različite probleme koji mogu nastati i čimbenike koji im predisponiraju kako bi ih izbjegli.

4 konjanika veze apokalipsa

John i Julie Gottman par su istraživača koji su posvećeni proučavanju parova i analiziranju svojih odnosa izravna opažanja i fiziološke zapise u njihovom "Love Labu" ili laboratoriju ljubavi, gdje su procijenili više od 3000 parovi

Kao rezultat rezultata ovih studija, došli su do vrlo zanimljivih zaključaka za veze u paru. Pronašli su četiri ključna čimbenika koji izravno utječu na par i nazvali su ih "Četiri jahača Apokalipse odnosa". Postoji nekoliko potencijalnih problema koji mogu ubiti ljubav, a koji se odnose na četiri ključne pogreške, u ovom slučaju koji se odnosi na komunikaciju.

Prvi konjanik: kritičari

Možete se žaliti na svog partnera, a i više ako je to osoba s kojom živite. Ali kad se žalbe pretvore u kritiku, mi stvaramo problem. Žalbe su specifične izjave o određenom događaju. Ali kritika jest globalni i trajni stav i izravno napada osobnost para.

Jedna je pritužba: "Jučer niste očistili kuhinju kad ste rekli da hoćete." Umjesto toga, kritika bi bila: "Ti si neodgovoran, zato uvijek moram čistiti kuhinju kad ti dođeš na red."

Kritike nisu najveći problem para, zapravo su vrlo česte među parovima. Teškoća se stvara jer kritika utire put ostalim jahačima.

• Možda vas zanima: "12 savjeta za bolje upravljanje par argumenata"

Drugi konjanik: Prezir

Sarkazam, vrijeđanje, zadirkivanje, ismijavanje... Sve su to znakovi prezira i dobri su prediktori neuspjeha u vezi. Prezir pogoršavaju dugotrajne negativne misli o partneru. Vjerojatnije su vam te negativne misli kad se razlike ne riješe. Primjer je: "Mlada dama misli da moraju učiniti sve za nju, naravno, ona je princeza; ona ne shvaća koliko je nepromišljena i da mi ostali nismo njezine sluge. "

Ratobornost je rođak prezira i jednako smrtonosan za vezu. To je oblik agresivne ljutnje jer sadrži prijetnju ili provokaciju. Kad jedan dio para nešto prikrivi drugom, a ovaj odgovori: "Što ćete učiniti, prijavite me?", To je ratoboran odgovor.

Treći jahač: obrambeni stav

Iako je ponekad, ovisno o situaciji, razumljivo da se stranka brani, rijetko kad postigne željeni učinak. Agresivna stranka obično ne daje ruku da se izvrne niti traži oproštaj. To je zato što se obrambeni stav zapravo doživljava kao način napada. Par shvaća da su oni krivi.

Primjer: "Niste očistili kuhinju kad ste vi došli na red"; "Nemam uvijek vremena za čišćenje, jer moram pripremiti večeru dok stignete" (obrambeni stav).

Četvrti konjanik: Izbjegavajući stav

U parovima gdje se pojavljuju tri prethodna konjanika, najvjerojatnije je da će nakon nekog vremena jedna od dviju strana na kraju distancirati. Kad jedna od strana kritizira svog partnera, druga se strana može sakriti iza mobitela ili na kraju otići.

Koristite stav izbjegavanja, i iako trenutno izbjegavate svađu, dugoročno pogoršavate situaciju. Ovo se ponašanje obično događa kada su se ostala trojica jahača smjestila, zbog iscrpljenosti.

Ovaj je stav usko povezan s osjećajem svladavanja. Kad se osoba osjeća ovako, misli da je bez obrane od agresije koju trpi i na kraju usvaja mjere borbe (obrambeni stav) ili bijega (izbjegavajući stav). Jedino o čemu osoba razmišlja je da se zaštiti, pa se, nakon iscrpljenosti, emocionalno distanciraju od veze.

Činjenica da je osoba rutinski preplavljena dovodi do prekida iz dva razloga. Prije svega, to ukazuje na to da se jedna od strana osjeća ozbiljno emocionalno napeto kada ima posla sa svojim partnerom. Drugo, fizički osjećaji uzrokovani ovom emocijom (značajno ubrzanje otkucaja srca, znojenje, povišen krvni tlak, izlučivanje adrenalina itd.) čine diskusiju nemogućom plodonosan.

Je li pauza neizbježna?

To što se jedan od jahača pojavljuje u vezi ne predviđa prekid. U stvari, neki su vozači u jednom trenutku bili primijećeni u okviru stabilnih brakova. Ali kad se sve četvero pojavljuju dosljedno, to znači da je veza u ozbiljnim problemima.

Stoga je bitno razviti alternativne vještine unutar komunikacije, a posebno u paru kako bi se zajamčila stabilna budućnost ovoga.

U budućem ćemo članku vidjeti neka rješenja i moguće alate za rješavanje svakog od ovih vozača kad se pojave u okviru parnih odnosa.