Četiri stila odnosa, prema Joharijevom prozoru
Jedna su poteškoća u međuljudskim odnosima različiti dojmovi koje svaki od njih stvara. Toliko da, mnogo puta dovode do sukoba, jer se prema nama mogu ponašati drugačije nego što se osjećamo. Međutim, drugi mogu biti lakoća, jer zahvaljujući drugima možemo otkriti dijelove za koje nismo znali. naša osobnost i karakter.
Vrste odnosa prema Joharijevom prozoru
Jednostavan i jasan model objašnjenja kako se posreduju poznati i nepoznati dijelovi jest Johari Prozor, predložili Joseph Luft i Harry Ingham. U njemu se na vodoravnoj osi razlikuju „ja“, sama osoba; dok je na vertikalnoj osi "onaj drugi" ili "oni drugi".
Tako nastaju 4 kvadranta koja razlikuju četiri područja samospoznaje u odnosima:
- Slobodno područje: je kvadrant koja je poznata sebi i drugima. Ovaj kvadrant uključuje sve što se usmeno priopćava i što postaje obostrano znanje ljudi. Ukazuje na stupanj do kojeg se objavljujemo svijetu, otvaramo se i objavljujemo svoja iskustva, misli, namjere i osjećaje.
- Skriveno područje: the skriveno područje Dolazi od onoga što znaju sami, ali ne i drugi. To uključuje sve podatke koje osoba zadržava za sebe i koje ne izlaže; skriva od očiju ostalih. Ovaj kvadrant uključuje one osobine ličnosti koje se nerado pokazuju ili koje se zadržavaju za sebe.
- Slijepo područje: u ovom kvadrantu ističu se one osobine koje o sebi ne znamo, ali ostali ih znaju. S vremena na vrijeme zaprepastili smo se i otkrili dijelove onoga što jesmo zahvaljujući onome što su nam drugi rekli. Tada izlazi slijepo područje; da time što ne možemo kontrolirati sve što radimo, uvijek postoji nešto što je skriveno od nas i što samo izvana možemo otkriti.
- Nepoznato područje: u nepoznatom području uključuje sve ono što ne znamo o sebi, a što ostatak također ne zna. Moglo bi se smatrati područjem koje obje strane previđaju; no istodobno to može biti područje rasta i potencijala. Ovdje je sposobnost učiti i rasti, naučiti nove stvari o sebi i otkriti ih.
Objašnjavajući sliku
Ova su četiri kvadranta dinamična, pa Povećavaju se i smanjuju u skladu s našim vitalnim trenutkom, vrstom odnosa u kojem se nalazimo ili okolinom u kojoj se nalazimo. Ali istodobno su ovisni, odnosno promjena na jednom od područja rezultira mobilizacijom ostalih. Dakle, objavljujući dio onoga što jesmo, smanjujemo skriveno područje i povećavamo slobodno područje. Ova činjenica također implicira da postoje različiti načini za postizanje istog cilja, na primjer, slobodno područje se također povećava jer nam drugi daje do znanja kako nas vidi, smanjujući površinu slijep.
16 različitih vrsta međuljudskih odnosa
Isto tako, ovaj se model fokusira na odnose s drugim ljudima, u kojima se samospoznaja ne postiže samo introspekcijom, već i informacijama izvana. Na isti način, i kada se odnosi, drugi ima svoj model svog Joharijevog prozora. Tako, može se dati ukupno 16 različitih vrsta odnosa. Da se ne bi širilo, utjecati će samo na neke od njih.
Odnosi sa slobodnim područjem
U obje osobe prevladava slobodno područje. Na taj način vezu karakterizira jasna i precizna komunikacija, jer nema skrivenih strana, a vi imate potrebno znanje koje trebate razumjeti i razumjeti. Oni su odnosi u kojima suosjecanje i prihvaćanje, to omogućiti razumijevanje podudarnosti koja regulira kako druga osoba radi, misli i osjeća. Oni su ljudi između kojih teče komunikacija i pokazuju uzajamnu iskrenost. Ključna riječ za odnose s slobodnim područjem je razumijevanje.
Druga osoba postaje suputnik, netko tko razumije vaše potrebe, a vi razumijete njihove; osoba koja zna što izgled i geste znače i koja, unatoč razlikama, njihovo poznavanje čini da se prilagodite. Međutim, s negativne strane, nema rezervi i čovjek se može osjećati ranjivim. S velikom besplatnom površinom, pripazite bijes i bijes, da ponekad funkcioniramo impulzivno i ako je slobodna zona velika, dobro je poznato gdje nas treba ozlijediti. Na isti način, protiv jasnoće se gubi misterija; Dajući sve tako jasno, nema puno pitanja za drugoga, a interakcija može biti nepristojna. Pa da se s toliko razumijevanja dobro zna zatražiti oprost; ili kako osigurati spontanost, ali pitanje je u tim slučajevima postoji li zaista namjera?
Odnosi sa skrivenim područjem
U ovom je slučaju najveći kvadrant skrivenog područja, pa je drugi teško poznat. To su odnosi koji daju prednost sigurnosti, ostaju sigurni i pomalo idu naprijed kako ne bi naštetili. Mogli bi se okarakterizirati kao odnosi s velikim poštivanjem intimnosti, istovremeno zadržavajući vlastiti skriveno područje podrazumijeva posvećivanje posebne pažnje granicama i granicama u kojima se vlastito i ono stranac. Stoga je fokus veze na tome kako primiti, a ključna riječ za ovu vrstu odnosa bila bi briga.
Međutim, to su odnosi sa strahom kao glavnom emocijom, u kojoj strah od nanošenja ozljede ili presude može prevladati. Zbog toga može biti teško poduzimati korake i polako napredovati za cijeli put. Postoji i strah od konflikta, pa će najvjerojatnije stvari prešutjeti, sve dok jednog dana, naravno, ne eksplodiraju. Na isti način, ako je tendencija skrivanja veća od otkrivanja druge, komunikacija može biti tangencijalna, nimalo jasna, tako da se ljudi nikada neće upoznati.
Odnosi sa slijepim područjem
To su odnosi u kojima ljudi imaju veći utjecaj na svoju slijepu zonu. Za razliku od skrivenog područja, svaki dan je otkriće, ali kakav je čovjek. To su odnosi koji se temelje na davanju, a karakterizira ih vrlo druželjubivost; mogli bismo reći ekstrovertirani i naglo. Glavna os je komunikacija, posebno u izražavanju kako se druga osoba doživljava; međuljudski istraživači.
Stoga su izvor osobnog učenja koje promiču veće samospoznaje, u kojem vidite sebe u očima drugoga. Tako će vaša ključna riječ rasti. Ali budite oprezni, ponekad ne rastu na bolje. S druge strane, pojava predrasuda je vjerojatna i u raspravama se druga osoba može prekrižiti iz onoga što nije i, što je još gore, da u to vjeruje. Isto tako, naglost vodi lakše u sukobe, jer nismo uvijek zadovoljni kako nam govore da jesmo; A fokusiranje na davanje također može biti loše za ta vremena.
Odnosi slijepo-skrivenog područja
Oni potiču odnose, kao za istraživača slijepih područja, postoji cijelo ogromno skriveno područje koje se može razotkriti kod druge osobe. Izazov je to otkriti, a misterij je znati kako druga osoba razumije svijet. Isto tako, za pažljivo prikrivanje također se dodaje još jedan izazov, da i dalje ostanemo sigurni, a ne da nas otkriju. To su odnosi koji motiviraju poput igre: otkrijte i sakrijte. Gledano kao igru, karakteriziraju ih brojni usponi i padovi i iznenađenja zbog toga što nemaju stabilan ritam; danas na kockici dodirne 1, sutra 6, sljedeći put kad se vratim na prvi kvadrat! Zbog toga je njegova ključna riječ intenzitet.
Naprotiv, pripazite da se stvorena očekivanja ne ispune i štoviše, ako puno kopate u drugom, može doći do odbijanja. To su veze koje mogu imati tendencija toksičnosti zbog ovisnosti i protuovisnosti; jedan zbog opsjednutosti razotkrivanjem tajni, a drugi zbog udobnosti stalne osobe za njega. Tada mogu doći do neravnoteže u ritmu svake veze; Dok slijepi poduzima korake ne gledajući, skriveni promatra svaki od njih. Također, njihova nestabilnost mogla bi ih pretvoriti u krhke veze, gdje oboje mogu lako oštetiti i povrijediti jedni druge.
Neke nijanse i pitanja u eteru
Odnosi s nepoznatima mogu propustiti, ali kako u tim slučajevima govoriti o vezi? Na kraju dana početak je svega, upoznati osobu i ne znati kakav je, kao i ne znati kako ćete biti kad komunicirate s njom. Jer ako je Johari prozor dinamičan, to su i sve tipologije koje su iz njega izvedene. Nakon što smo stranci, tko zna hoće li nas poznavanje drugog motivirati i bit ćemo slijepi; ili ćemo imati pukotine iz prošlih iskustava i radije ćemo ostati skriveni.
Tko zna hoćemo li nakon skloništa steći dovoljno samopouzdanja i nastaviti otkrivati drugoga, pustiti svjetlost i zaslijepiti se. Tko zna da li se u istraživanju misterija povrijedimo i sakrijemo li sklonimo. Ali ako put nije dobro poznat, ako je poznat kraj, slobodno područje u kojem se jednostavno nalazite, u kojem jednostavno jeste, jer kao što mu ime kaže, besplatno.
Bibliografske reference:
- Fritzen, J. (1987). Joharijev prozor: grupna dinamika, ljudski odnosi i vježbe osvješćivanja. Uvodnik SAL TERRAE.