Plastičnost mozga (ili neuroplastičnost): što je to?

Iako svi mozgovi izgledaju gotovo isto, zapravo su jako daleko od toga. Istina je da površno svi dijele osnovnu strukturu i određeni oblik, ali ako ih detaljno ispitamo, vidjet ćemo da su svi nevjerojatno različiti; svaki od njih sadrži neuronske sklopove vrlo različitih oblika i raspodjele.

Uz to, te se razlike ne objašnjavaju genima, odnosno s njima se ne rađamo i držimo ih u relativno stabilnom obliku. U stvarnosti, ove osobine koje čine naš mozak neponovljivim imaju veze s činjenicom koja je istinita u svim slučajevima: svaki je život jedinstven, a iskustva koja živimo tjeraju da se naš mozak fizički mijenja. Taj je fenomen poznat kao plastičnost mozga ili neuroplastičnost.

Što je plastičnost mozga?

Neuroplastičnost, poznata i kao mozak ili neuronska plastičnost, koncept je koji odnosi se na način na koji se naš živčani sustav mijenja u interakciji s okolinom. Čak i u slučaju monozigotnih blizanaca, ova interakcija nije identična, što znači da svaka osoba percipira svijet i djeluje na njega na drugačiji način, ovisno o slijedu konteksta koji ga se dotiče živjeti.

Uz to, neuronska plastičnost nije nešto što treba dugo da se dogodi: događa se stalno, u stvarnom vremenu, pa čak i dok spavamo. Neprestano primamo bujicu podražaja i emitiramo stalni tok radnje koje modificiraju okoliš i svi ti procesi pokreću naš mozak modificirajući.

Da bismo to razumjeli na jednostavan način, možemo smisliti na što se odnosi izraz "plastičnost". Mozak se poput plastike može prilagoditi gotovo svakom plijesni. Međutim, u ovoj usporedbi moraju se kvalificirati dvije stvari. Prvo je da neuroplastičnost ovisi o intervenciji vanjske inteligencije koja usmjerava proces modeliranja izvana prema van specifična svrha (u slučaju primjera proizvođač slika ili plastičnih komada), a druga je ta, za razliku od plastike, struktura i oblik komponenata našeg mozga mogu se puno mijenjati na konstantan način: ne samo u „fazi proizvodnja ".

Kako se javlja plastičnost mozga?

Neuroplastičnost se temelji na načinu na koji se neuroni u našem živčanom sustavu međusobno povezuju. Kao što je otkrio španjolski liječnik Santiago Ramón y Cajal, mozak ne čini splet zbijenih stanica koji čine jednu strukturu, već koja su mikroskopska tijela s autonomijom i međusobno fizički odvojena, šalju informacije bez da se zapravo međusobno spajaju konačan. Oni su, ukratko, morfološke individualnosti.

Kad skupina neurona ako se aktiviraju istodobno, obično međusobno šalju informacije. Ako se ovaj obrazac aktivacije ponovi s određenom učestalošću, ti neuroni ne samo da međusobno šalju informacije, već imaju i tendenciju tražiti intenzivnije sjedinjenje s ostalima koji su istodobno aktivirani, postajući skloniji slanju informacija između oni. Ova povećana vjerojatnost pucanja zajedno fizički se izražava u stvaranju stabilnijih živčanih grana koji vežu ove živčane stanice i čine ih fizički bližim, što mijenja mikrostrukturu živčanog sustava.

Na primjer, ako se neuroni koji se aktiviraju kad prepoznamo vizualne uzorke čokoladice "uključe" istovremeno s onima koji se aktiviraju Kad osjetimo okus slatkog, obje skupine živčanih stanica malo će se više povezati jedna s drugom, što će uzrokovati da se naš mozak promijeni čak i ako jest malo.

Isto se događa s bilo kojim drugim iskustvom: čak i ako ga ne primijetimo, stalno doživljavamo iskustva (ili, bolje rečeno, mala dijelovi iskustva) koji se javljaju praktički istodobno i zbog kojih neki neuroni više jačaju svoje veze, a drugi slabe njihove. To se događa i kod senzacija i kod evociranja sjećanja i apstraktnih ideja; Halo efekt može se smatrati primjerom potonjeg.

Evolucijska prednost

Ima li ova sposobnost našeg živčanog sustava ikakvu svrhu kad se oblikuje prema našim iskustvima? Ne baš; to je jednostavan proizvod evolucije koji stotinama milijuna godina urezuje naš mozak i čini ga određenim svojstvima.

U stvarnosti, plastičnost mozga suprotna je dizajnu stvorenom za postizanje određenih ciljeva, jer umjesto da naše ponašanje učinimo nečim stereotipnim i predvidljiv, čini ga nevjerojatno složenim, povezanim s mnogim detaljima konteksta u kojem živimo i ovisan o našim iskustvima prošlost. Zbog toga neuroplastičnost ima negativnu stranu (izgled fobije, traumaitd.) i još jedan pozitivan (naša sposobnost da učimo iz svog iskustva i stvaramo složeni i sofisticirani način razmišljanja, na primjer).

Međutim, činjenica da plastičnost mozga nema određenu svrhu ne znači da su u ravnoteži pozitivnih i negativnih strana prve nadmašile druge. Stvaranje velikih i vrlo međusobno povezanih društava, naša sposobnost izmišljanja artefakata i novih tehnoloških dostignuća, i naravno, lakoća učenja jezika pojave su u kojima smo uživali zahvaljujući plastičnosti mozga i to objašnjava velik dio silnog evolucijskog uspjeha koji je naša vrsta do sada imala.

Plastičnost mozga čini našu sposobnost prilagodbe promjenjivim situacijama vrlo visokom, budući da se možemo nositi s dobrim dijelom novih problema pred kojima evolucija nije imala vremena stvoriti mehanizam prilagodbe prirodnom selekcijom. Na primjer, suočeni s prirodnom katastrofom, nije potrebno čekati da pritisci okoline dovedu do toga da se neki pojedinci reproduciraju više nego ostatak, uzrokujući tisuće godina kasnije da cijela populacija ima odgovarajuće genetsko nasljeđe za rješavanje problema: jednostavno, pojedinci nekoliko generacija nauče stvarati tehnološka i socijalna rješenja koja nikada prije nisu bila začeo.

Osobne implikacije

Osim ove hladne analize koja se temelji na rastu ljudske populacije, a koja ne mora odgovarati osobnoj vrijednosti koju možemo pripisati neuroplastičnosti, Mogli bismo reći i da dobar dio naše sposobnosti da budemo sretni ovisi o ovoj osobini našeg središnjeg živčanog sustava.

Bez plastičnosti mozga ne bismo mogli stvoriti apstraktne ideje nužne za stvaranje autobiografskog sjećanja koje nam to omogućuje svjesni sebe, niti smo mogli učiti na svojim pogreškama niti, općenito, raspolagati onim što nazivamo "životom" mentalno ". Plastičnost mozga toliko je osnovna komponenta normalne funkcije mozga da bismo bez nje bili najbliža robotu na montažnoj liniji koju bismo mogli zamisliti.

Otpornost i dobrobit

Istodobno, plastičnost mozga čini nas vrlo dobrima u razvoju elastičnost, što je naša sposobnost da prebrodimo vrlo teške situacije. Primjerice, poznato je da percepcija subjektivne dobrobiti ne umanjuje se značajno kako starimo od trenutka našeg rođenja, što ukazuje da unatoč tome Od svih udaraca koje nam život može zadati, oni se ne „gomilaju“ niti kronično ugrožavaju našu sreću. Do ovog održavanja razine blagostanja dolazi zahvaljujući sposobnosti naših neurona da reorganizirajte se među njima na najprikladniji način, čak i kad dob mnoge od njih napusti nestajući.

Ukratko, neuroplastičnost nam omogućuje da ostanemo na površini usprkos fizičkim i emocionalnim nedaćama. Iako često nastojimo mitologizirati one aspekte ljudskog uma koji se čine trajni, nikada to ne smijemo zaboraviti mi smo bića u stalnoj promjeni, doslovno; a to se odnosi i na našu psihu.

Bibliografske reference:

• Jäncke, L. (2009). Glazba pokreće plastičnost mozga. U: F1000 Biology Reports.
• Keller TA, Just MA (siječanj 2016.). "Strukturna i funkcionalna neuroplastičnost u ljudskom učenju prostornih ruta". NeuroImage.
• Livingston R.B. (1966). "Mozak mehanizmi u uvjetovanju i učenju". Bilten programa za istraživanje neuroznanosti.
• Wayne N.L.; i sur. (1998). "Sezonske fluktuacije u sekretornom odgovoru neuroendokrinih stanica Aplysia californica na inhibitore protein kinaze A i protein kinaze C". Gen. Komp. Endokrinola. 109 (3).