Digitalna hipohondrija: korištenje Interneta za samodijagnozu
The digitalni svijet a postojanje Interneta znači da se naš način razmišljanja jako promijenio u samo nekoliko desetljeća. Lako je pronaći pozitivne aspekte ove činjenice: sada imamo lakši pristup čak i velikim količinama informacija nudi nam mogućnost da budemo (ili se pojavimo) potencijalno mudri uz jednostavnu mogućnost pretraživanja podataka na Googleu.
Međutim, postoje određeni slučajevi u kojima ova vrsta proširenog kolektivnog uma kao što je Internet djeluje protiv nas, a jedan od najjasnijih primjera nalazi se u digitalna hipohondrija.
Automatska dijagnoza? Više poput cyberchondria
Jeste li ikada bili u iskušenju da na internetu potražite informacije o mogućim bolestima koje bi mogle biti iza simptoma koje imate? Nije iznenađujuće što je vaš odgovor na pitanje odlučno "da".
To samo po sebi nije loše, jer ako imate dobre izvore informacija i kritično shvaćate ono što ste pročitali, činjenica da gledate određeni podaci putem mreže mreža još su uvijek jedna od aktivnosti traženja zanimljivih informacija koje, ako je potrebno, mogu dovesti do upita medicinski.
Međutim, kada pojava male nesigurnosti oko nekih simptoma neizbježno dovede do samodijagnoze čitanjem tekstova na Internetu, najvjerojatnije nećemo razgovarati o određenoj potrazi za informacijama, ali od digitalna hipohondrija, također nazvan cyberchondria.
Što je digitalna hipohondrija?
Digitalna hipohondrija ili cyberchondria, riječ je nedavne pojave koja, iako se nije pojavila u dijagnostičkim priručnicima, služi za označavanje stila ponašanja koji je vrlo štetan i za ljude koji ga doživljavaju i za zdravstvenu zajednicu. Aludira na koncepte kibernetike i hipohondrije, što je mentalni poremećaj u koji osoba vjeruje neutemeljen način da imate jednu ili više bolesti koje se temelje na vrlo slabim, dvosmislenim ili potpuno zamišljeni.
Mnogi ljudi smatraju ludim da netko može pomisliti da ima Parkinsonovu bolest zbog izlijevanja vode čaše koju tri puta drži u ruci, ali možda se čini manje bizarnom ako predstavimo faktor Internet.
Mreža ima praktički beskonačnu količinu informacija koje nije uvijek lako protumačiti i koje su u mnogim slučajevima pogrešne, a također sve to stavlja na dohvat ruke od nekoliko klikova. Ako ovome dodamo činjenicu da su u situacijama neizvjesnosti opcije s naj alarmantnijim posljedicama imati sve brojeve da privuku više pažnje od ostalih mogućih interpretacija i da ljudska bića imaju neobičnu sposobnost poistovjećivanja s dvosmislenim opisima (nešto što se zove efekt forer), šanse za paniku se povećavaju.
Negativni učinci digitalne hipohondrije
Činjenica da se pri najmanjem sumnjivom simptomu maskiranja bolesti pribjegava internetskim tražilicama ima niz negativnih posljedica koje se same po sebi objašnjavaju:
Može nastati anksiozna kriza vrlo teška zbog uvjerenja da imate ozbiljnu bolest.
To može biti vrlo opasna navika ako saznamo da se nesigurnost oko mogućih zdravstvenih problema može riješiti s nekoliko klikova mišem.
U nekim slučajevima osoba može oklijevati između personalizirane dijagnoze koju su dali liječnici i zaključaka izvedenih iz postupka "samodijagnoze". Može biti slučaj da dijagnozi koju daju akreditirani stručnjaci zdravstvenog sustava ne daju vjerodostojnost i to inicijative za ozdravljenje samostalno ili putem takozvanih alternativnih terapija, koje imaju vrlo ozbiljne posljedice po vlastiti integritet fizički.
Napraviti?
Da ne bismo upali u bihevioralnu dinamiku koja nas vuče prema nečemu sličnom digitalnom hipohondriju, dobro je uzeti u obzir dvije stvari:
Potražite pokazatelje koji potvrđuju kvalitetu internetskih stranica medicinskih web stranica, poput pečata HONkod.
U svakom slučaju, budite jasni da bez odgovarajuće medicinske izobrazbe ne možemo žuriti sa zaključcima o bolestima koje možemo imati. Vrijedno je analizirati, koliko je to moguće, jesu li naši motivi za zabrinutost zbog niza simptoma racionalno utemeljeni.
Vedrina i kritički duh
Postoji tanka linija koja razdvaja mogućnost odlaska na Internet u potrazi za zdravstvenim informacijama i upotrebe tražilica za samodijagnosticiranje bolesti.
Zbog toga vrijedi imati na umu to, što je čudno, nešto što u svjetlu određenih podataka ima sve brojke poremećaja ili ozbiljnog zdravstvenog problema ne samo da ne mora biti, već i što mnogo puta nije (A još je manje vjerojatno da će se samodijagnoza podudarati s dijagnozom stručnjaka.)
