Terapija pažljivosti u Madridu: 10 najboljih mogućnosti
Centar Pažljivost Vivendi nudi tečaj učenja ove vrste terapije, tako nove. Ovaj program učenja usmjeren je na edukatore i terapeute, ali i na bilo koga drugog Želite zaroniti u učenje ove vrhunske tehnike i potpuno je svladati na kraju tečaj.
Ovaj tečaj učenja tehnike pažljivosti temelji se na prestižnom programu smanjenja stresa MBSR, ali na učincima ove tehnike Pokazalo se da utječu i na velik broj drugih poremećaja, poput anksioznosti, depresije, ovisnosti i dugog i slično.
Uz to, Mindfulness terapija poboljšava učenje u opuštanju, pažnji, upravljanju emocije, upravljanje problemima i postizanje stanja ravnoteže i potpunog ispunjenja u pacijent.
Centar za psihološku terapiju Centrum Psiholozi To je još jedno koje moramo uzeti u obzir ako želimo primati terapiju pažnje u gradu Madridu.
Ovaj je centar posvećen psihološkoj skrbi koja se temelji na različitim terapijskim pristupima kako bi se konačno postigla sveobuhvatan tretman, uzimajući u obzir i inovativne tehnike poput kliničke hipnoze, pažljivosti ili terapije EMDR.
U vezi s terapijom pažljivosti možemo naglasiti da se ona primjenjuje u Centrum Psychologists za iskusni profesionalci i to se temelji na terapijskoj snazi čovjekove svijesti i pažnje usredotočen. Ova je terapija učinkovita, na primjer, u smanjenju anksioznosti i stresa u terapiji Opsesivno-kompulzivni poremećaj, ovisnosti, kronična bol i nesanica, između ostalog preinake.
Sljedeći centar o kojem ćemo razgovarati je Psihodiološki centar. U ovom centru psiholog Elsa García León nudi terapijsku njegu koja se temelji na Pažljivosti, i djeci, mladima i odraslima.
Ovaj je psiholog stekao, tijekom gotovo 15 godina, veliko majstorstvo u terapiji svjesnosti, liječenju koje se pokazalo korisnim i kod odraslih i kod djece u kontroli impulsa. i od tjeskobe, otpora frustraciji, stjecanja stanja opuštenosti, razmišljanja o nečijim mislima i povećane kognitivne fleksibilnosti, kao i donošenja odluka.
- Možda vas zanima: "Pažljivost: 8 blagodati pažljivosti"
Ušao je Pozitivna ti To je cjelina pozitivne psihologije, treniranja, pažljivosti, fizioterapije i meditacije.
Među blagodatima koje pruža ovakva pažnja možemo istaknuti poboljšanje koncentracije i smanjenje anksioznost i stres, poboljšanje komunikacije i osobnih odnosa te smanjenje tendencije ka razdražljivost.
The Integralni centar Psicopopuli Jedan je od najrelevantnijih u pogledu liječenja pažljivosti u Madridu.
Ovaj centar nudi psihološku skrb kako pojedinačno za odrasle, mlade i djecu, tako i za parove. Uz to, stručnjak iz centra Psicopopuli radi na svojoj terapiji EMDR i Mindfulness metodama.
Terapija svjesnosti koju nudi ovaj centar obično se primjenjuje na integralni način na druge psihološke terapije kako bi se postigao cjelovitiji tretman. Ono što pažljivost donosi pacijentu obično se pretvara u učenje u kontroli impulsi, smanjenje anksioznosti, liječenje kronične boli, opsesije i drugo poremećaji.
The Kutak pažljivosti je centar koji provodi aktivnosti i informativne radionice o terapiji pažnjom u gradu Madridu.
U njemu profesionalci u ovoj terapiji drže tečajeve učenja na njoj na teoretskoj i praktičnoj razini.
Na Joga centar Izvodi se velika raznolikost terapija nadahnutih meditacijom, kao i tečajevi koji detaljno podučavaju kako primijeniti svaku od ovih terapija, uključujući pažljivost.
Jedno je od najpoznatijih središta glavnog grada Španjolske.