36 znakova za otkrivanje jeste li u toksičnom udvaranju
Odnosi mogu biti složeni i prolaze kroz loša vremena, ali ponekad su krize prečeste, a nelagoda para predugotrajna.
To su odnosi u kojima osobnost članova, nedostatak povjerenja među njima, višak kontrole ili ljubomora pretvoriti par u otrovno udvaranje.
- Možda vas zanima: "Emocionalna ovisnost: patološka ovisnost o vašem sentimentalnom partneru"
Znakovi da znate jeste li na udaru otrova
Uobičajeno je da mnogo puta ljudi koji su u vezi s tim karakteristikama nisu toga svjesni, zbog navike i inertnosti, ili koje nisu u stanju staviti kraj. Stoga sam u ovom članku pripremio popis znakova koji će vam omogućiti da otkrijete jeste li na otrovnom udvaranju.
Sada treba napomenuti da svi u nekom trenutku svog života možemo proći lošu fazu, a isto se događa u parnim vezama. Dakle, čak i ako se neka od ovih ponašanja manifestiraju u nekom trenutku, to ne mora nužno značiti da je toksično udvaranje. Osim toga, u mnogim slučajevima veze u paru mogu povratiti stabilnost zahvaljujući terapiji za parove.
- Povezani članak: "Kako znati kada ići na terapiju za parove? 5 uvjerljivih razloga”
Odobrenje ljubavi i nedostatak povjerenja
Otrovna udvaranja često karakterizira nedostatak povjerenja jednog od dva člana para, što otežava vezu da se stabilizira. Nisko samopouzdanje ili pretjerana emocionalna ovisnost također čine vezu nezdravom. Neki znakovi mogu biti:
1. Ne osjećate se sposobnim vjerovati partneru kada je u pitanju otkrivanje nečega osjetljivog ili razgovor o svojim osjećajima.
2. Vi ili vaš partner tražite stalno odobravanje ljubavi, jer vam život nije ugodan.
3. Postoji velika emocionalna ovisnost ili emocionalna suvisnost za vaš i / ili njegov dio
4. Nikad ne tražite emocionalnu potporu od svog partnera jer se ne osjećate razumjenim ili shvaćenim.
5. Vaš partner ne uzima u obzir vaše osjećaje i vašu vezu nedostaju trenuci bliskosti ili emocionalne povezanosti.
6. Može se ponašati prema vama s prekomjernim paternalizmom, ometajući zdrav razvoj veze.
Kontrolirajte stavove
Uobičajeno je da su odnosi u kojima postoji pretjerana kontrola toksični, jer komunikacija ne teče i zabranjuje se osobi da bude slobodna i ima svoj vlastiti način razmišljanja. Kontrolni stavovi uključuju:
7. Prati vaše račune i vaše financijske troškove i traži vam stalna objašnjenja o svim troškovima.
8. Budući da vas neprestano kontrolira i da je agresivan ili agresivan, izbjegavate mu govoriti o svojim problemima zbog njegovog načina reagiranja.
9. Odluke koje utječu na oboje donosi on ili ona. Ne uzima u obzir vaše mišljenje.
10. Kontrolirajte svoje društvene mreže i svoje telefonske razgovore.
11. Trudite se da ne govorite svoje probleme nekome izvan veze (na primjer, vašoj obitelji) u slučaju da vaš partner to sazna.
Stalni sukobi
Loša komunikacija i toksično ponašanje neprestano stvaraju sukobe. Okolina odnosa nije tolerantna i ne promiče pomirenje. Neki primjeri su:
12. Nedostatak komunikacije uzrokuje stalne sukobe između njih dvoje.
13. Osjećate se iscrpljeno ili iscrpljeno kad biste trebali biti sretni što imate partnera koji imate. To utječe na vas u različitim sferama vašeg života: posao, vaši odnosi s drugima itd.
14. Živite u neprijateljskom okruženju. Znate da ne biste trebali biti u tom okruženju, ali uvijek se na kraju vratite.
Stavovi rešetke
Kontrola nad partnerom i nesigurnost dovodi do stavova i rešetkasto ponašanje, što čini par nesretnim. Oba člana pate, a ta ponašanja mogu uključivati:
15. Bijesnite kad provodite vrijeme s prijateljima i obitelji.
16. Često pita o vašem radnom vremenu i preispituje vašu verziju događaja.
17. Kad izlazite s nekim suprotnog spola, vaš se partner naljuti.
Nepoštovanje
Veza ne može biti zdrav kad nedostaje poštovanja. Povjerenje i poštovanje temeljni su stupovi svake zdrave veze. U toksičnih parova mogu se pojaviti ova ponašanja:
18. Redovito vas vrijeđa.
19. Ne poštuje vaše mišljenje i podcjenjujte svoje riječi, javno ili privatno.
20. Ne obraćaju pažnju na vaša postignuća i čine sve da umanjuju vaše zasluge.
21. Nedostatak poštovanja takav je da čak i pred drugima pokušavate ne davati svoje mišljenje jer se bojite onoga što bi vam mogli reći.
22. Stalno kritizira način odijevanja i način na koji se ponašate.
23. Nikad ne zaboravlja greške koje ste počinili u prošlosti, pa ih iznova iznova ponavlja čim to može.
24. Ne samo da vas ponižava privatno, već i javno.
25. Vaš partner nije zainteresiran da vam stvari idu dobro.
26. Vaš partner više čeka na primanje nego na davanje. To je asimetrični odnos.
Otrovni stavovi u spolnoj sferi
Seks je povezan s dobrobiti parova, a mnoga su istraživanja koja potvrđuju ovu hipotezu. Međutim, nije pitanje količine spola, već kvalitete intimnih odnosa. Ova se ponašanja mogu pojaviti u toksičnim odnosima:
27. Vaš partner ne čini da se osjećate dobro zbog svog tijela i svoje intimnosti, a on to čini namjerno.
28. Često imate spolni odnos bez da vam se sviđa, samo da biste udovoljili i izbjegli njihov bijes.
29. Uzrokuje vas seksualno ponašanje koje zapravo ne želite, jer se za to koristi ucjena.
30. Često vas uspoređuje sa bivšima kako biste se osjećali loše.
Ucjena i manipulacijsko ponašanje
Emocionalna ucjena karakteristična je za toksično datiranje i jest vrlo štetan, ali tihi oblik zlostavljanja u paru. U članku "Emocionalna ucjena: moćan oblik manipulacije u paru”Produbljuje se na ovoj temi. Ova psihološka manipulacija može se manifestirati na sljedeće načine:
31. Kada vam učini uslugu, traži trenutnu naknadu.
32. Ako ne učinite ono što on želi, on se lako naljuti i krivi vas u lice.
33. Osjećate se omalovaženo ili omalovaženo i neprestano vam govori da ste ništa bez njega ili nje.
34. Nikad ne popušta u argumentima. Ili je on ili ona u pravu ili tučnjava izmiče kontroli. .
36. Krivi vas za njegove neuspjehečak i oni izvan veze, na primjer, na poslu,
