Zatvorenost s tinejdžerima: 8 savjeta

Kao što svi znamo, suživot se temelji na nizu pravila koja se sastoje u tome da ga svi članovi poštuju kako bismo se organizirali kao tim.

S obzirom na trenutnu svjetsku situaciju i nametnuta od strane odgovornih tijela, suživot u karanteni dovodi do novog ugovora u kojem je potrebno uspostaviti nove norme i s kojim se svaki od članova obvezuje ispuniti svoju ulogu, a sve kako bismo mogli postići zajedničke ciljeve tima.

¿Kako se to postiže u slučaju obitelji s adolescentnom djecomkoji imaju tendenciju visoko cijeniti svoju autonomiju?

• Povezani članak: "3 faze adolescencije"

Kako upravljati zatvaranjem s adolescentima?

Prva stvar je prepoznati probleme. Suživot u karanteni podrazumijeva izmjenu uobičajene rutine koju je održavao svaki od članova, a ovo nas stavlja na ispit da bismo mogli identificirati najbolji način za suočavanje s ovim psihološkim i emocionalnim izazovom.

Mnogo je varijabli koje mogu utjecati na to kako se odlučujemo suočiti s tim izazovom, poput fizičkog prostora, financijskih sredstava, članova obitelji itd. Svi oni imaju svoj utjecaj na našu odluku, ali

cilj je za sve isti: nadvladati strah.

Ukratko, obitelj je sustav koji podržavaju različiti članovi i svi promjena u rutini podrazumijeva destrukturiranje, što bi moglo dovesti do moguće situacije u kriza. Stoga je bitno definirati nove smjernice, norme, uloge i ograničenja spriječiti da ova nepredviđena krizna situacija negativno utječe na naš suživot.

Zbog toga je neophodno biti što transparentniji i iskreniji među svim članovima tima, posebno s djecom koja su najugroženija u ovoj situaciji u zatvoru.

Razumijevanje adolescenta

Prema WHO, adolescencija je razdoblje ljudskog razvoja koje nastaje nakon djetinjstva i prije odrasle dobi, između 10. i 19. godine života. To je jedna od najvažnijih prijelaznih faza u ljudskom životu, i koju karakterizira ubrzana stopa rasta i promjena, nadmašena samo onom koju doživljavaju novorođenčad.

Ova faza rasta i razvoja uvjetovana je raznim biološkim procesima. Početak puberteta označava prijelaz iz djetinjstva u adolescenciju.

Važno je biti u stanju razumjeti adolescente, znati kako se osjećaju prema trenutnoj situaciji u kojoj živimo. U ovoj fazi života vrlo je važno družiti se, izlaziti, komunicirati sa svojim prijateljima, imati privatnost. S obzirom na situaciju s pandemijom, sve se to otkazuje i dovodi do povećanja nelagode i frustracije, a time i do obiteljskih rasprava kod kuće.

Što se tiče adolescenata, postoji značajna frustracija, jer tijekom ovih dana ne mogu vidjeti svoje prijatelje. Tako, Važno je da roditelji budu fleksibilniji s vremenom posvećenim društvenim mrežama i videopozivima u privatnosti, dajte im taj prostor iza zatvorenih vrata, jer je to jedini način na koji moraju komunicirati sa svojim vršnjacima. Bitno je biti sposoban motivirati ih na kreativnost da komuniciraju sa svojim vezama.

Za mnoge adolescente najbolnija kriza su aktivnosti obustavljene zbog pandemije: sport, mature, izleti, izleti itd. Bitno je da imaju prostora da ih se čuje, da podijele svoje osjećaje i osjećaje bez osuđivanja, jer u tim trenucima mogu izraziti emocije koje osjećamo, a da nismo zarobljeni, i još više u ovom trenutku života, a to je adolescencija, u kojem su mladi eksplozija emocija od strane Da.

• Možda vas zanima: "Kako primijeniti pravila suživota kod kuće"

Napraviti?

Iz PSiCOBAi predlažemo sljedeće preporuke.

1. Poštujte svoju privatnost

Tinejdžeri bi trebali imati trenutak privatnostid, bilo da se povežu sa svojim prijateljima, kao i da se povežu sa sobom.

2. Neka razumiju

U ovoj fazi života imaju tendenciju da ne vide jasno apstraktne opasne situacije, pa je važno biti u mogućnosti iskreno razgovarajte s njima i jasnim riječima i primjerima objasnite što znači pandemija u kojoj se nalazimo život.

3. Stvorite klimu slobodnog izražavanja

Vrlo je važno da se adolescenti mogu izraziti bez osuđivanja, jer ako zadržimo osjećaje kako se osjećamo, to će stvoriti muku.

4. Stvorite pravilnost

Morate voditi redovite rasporede i rutinu, ali i vrijeme za prekid veze i slobodno vrijeme.

5. Pružite emocionalnu podršku

Morate biti u mogućnosti pomoći u rješavanju situacije frustracije zbog onoga kroz što prolaze, moći im dati nove alate za povezivanje s drugim vršnjacima.

6. Upoznajte bolje sebe i one oko nas

Suživot nam može pomoći u otkrivanju vrlina, snaga i strahova za koje prije nismo znali da postoje.

7. Kreativnost

Bilo bi normalno da se nađemo u situaciji dosade, ali ne bismo se trebali brinuti, budući da Suočeni s ovom situacijom, kreativnost se obično čini uspavanom u nama, koji će nam pomoći da ovaj karantenu prođemo na skladniji način

8. Budite oprezni s očekivanjima

Važno je smanjiti razinu očekivanja prije zatvora i usredotočite se na ono što stvarno vrijedi. Briga o sebi znači i brigu o obitelji i vršnjacima.

Tražite pomoć?

Ako ste zainteresirani za stručnu pomoć, pozivamo vas na stupi u kontakt s našim profesionalcima PSICOBAi.