Perinatalna psihologija: što je to i koje funkcije obavlja?

Biti majka jedno je od najnevjerojatnijih i najisplativijih životnih iskustava koja se mogu doživjeti. Ali ovaj kulminirajući trenutak života sa sobom donosi i mnoge izazove, budući da je majčina figura izuzetno važna za rast djeteta i presudno utječe na njegov razvoj u različitim područjima njihova života: osobna dobrobit, akademska zajednica, posao, međuljudski odnosi, itd.

Iako je majčinstvo prekrasno vrijeme i majčinski će osjećaj pratiti majku tijekom cijelog života, neke se majke mogu osjećati usamljeno, trpite anksioznost prije ili nakon trudnoće, imate komplicirane porođaje, trpite stres uslijed ovih okolnosti ili patite od postporođajne depresije drugi psihološke pojave.

Srećom, stručnjaci za perinatalnu psihologiju pomažu majkama u rješavanju ovih problema ili prevladavanju problema. emocionalni problemi koji se mogu pojaviti tijekom procesa začeća, trudnoće i roditeljske faze početni.

Što je perinatalna psihologija?

Perinatalna psihologija može se definirati kao specijalnost psihologije koja obuhvaća sve psihološki aspekti koji su prisutni prije i tijekom trudnoće, porođaja, postporođaja, rasplod

i veza s bebom. Stoga pruža znanje i alate koji pomažu majkama ili budućim majkama (ali i očevima) da prevladaju poteškoće koje se mogu pojaviti u tim važnim fazama života. njihov život, a svrha mu je ponuditi im psihološke resurse potrebne za povećanje njihove dobrobiti i poboljšanje njihove kvalitete života, kao i života njihove bebe i, općenito, njihovog života obitelj.

Biti majka može sa sobom donijeti nove izazove, zahtjevna, nestabilna razdoblja i može stvoriti stres, tako da svi resursi imaju Oni koji računaju u ovom određenom trenutku životnog ciklusa imat će presudan utjecaj na njihovu prilagodbu i uspjeh toga tranzicija.

Poteškoće s kojima se suočavaju majke i očevi

Kroz naš život ljudi se moraju suočavati s različitim situacijama promjene koje zahtijevaju potrebnu prilagodbu kako bi se mogli suočiti s njima i evoluirati. Majčinstvo / očinstvo je jedna od najvažnijih prijelaznih faza i uzrokuje trenutke velikog utjecaja u životu pojedinca.

U tom je kontekstu primjena perinatalne psihologije od velike važnosti koja, prema Španjolskom udruženju perinatalne psihologije, intervenira u sljedećim područjima:

• Strahovi i strah povezani s porodom i trudnoćom.
• Komplicirane i traumatične isporuke.
• Emocionalno vođenje trudnoće i oporavak nakon poroda.
• Bebe rođene prerano.
• Roditeljstvo u ranoj dobi i ranom djetinjstvu.
• Poteškoće s dojenjem.
• Puerperij s poteškoćama u vezi sa bebom.
• Svijest o iskustvu poroda i carskog reza.
• Postporođajna depresija ili druge patologije povezane s ovom vitalnom fazom.
• Gubitak bebe i proces tugovanja.
• Problemi s prilagođavanjem majčinstvu ili očinstvu
• Razvijanje sigurne veze s bebom
• Osobni rast iz svjesnog majčinstva
• Poteškoće s začećem djeteta

Kako perinatalna psihologija pomaže obiteljima?

Jedna od glavnih zadaća perinatalne psihologije je zaštita mentalnog zdravlja roditelja i beba, pa je usmjeren na prevenciju, potporu, dijagnozu i liječenje tijekom procesa koji prethodi rođenju djeteta. Psihoedukacija je ključna u tom pogledu.

Međutim, stručnjaci u ovom području ne samo da interveniraju i djeluju prije rođenja, već i nakon, s ciljem promicanja zdrave veze između roditelja i bebe. Učinak koji intervencija ima na roditelje presudan je ne samo za njih, već za obiteljski odnos općenito i za sve aktere koji čine obitelj. Perinatalna psihologija njeguje kapacitete i sposobnosti i samopoštovanje roditelja i liječi poteškoće koje se mogu pojaviti na tom putu

Kada potražiti pomoć?

Perinatalni psiholozi nude psihološku podršku u raznim situacijama.

1. Podrška prije začeća

Neki parovi mogu imati problema s začećem. U drugim slučajevima jednostavno žele biti spremni za ovaj važan trenutak u svom životu: rođenje djeteta. Primjerice, perinatalni psiholozi mogu raditi s roditeljima kako bi promijenili svoja uvjerenja o tome što znači imati dijete. ako su iracionalni ili mogu surađivati ​​s njima kako bi prevladali traumatična iskustva iz prošlosti, poput gubitka a dijete.

2. Prenatalna i perinatalna podrška

Perinatalna psihologija pomaže budućim majkama koje se suočavaju s emocionalnim ili fizičkim izazovima tijekom porođaja, ali također može biti korisna u pripremi za proces rađanja. Anksioznost u trudnoći ili strah od poroda psihološki su fenomeni s kojima se suočavaju neke majke.

3. Postnatalna podrška

Ako je porođaj bio previše izazovan ili traumatičan za majku i / ili bebu, majka (i otac) mogu imati koristi od podrške pružaju stručnjaci iz perinatalne psihologije, koji također nude pomoć za prevladavanje, na primjer, depresije postporođajni.

• Povezani članak: "Postporođajna depresija: uzroci, simptomi i liječenje"

4. Podrška obitelji

Dolazak novog djeteta (ili kada je rođenje bilo traumatično) ne mijenja samo majčin život, ali ostatak članova obitelji u tome također mogu imati problema s prilagodbom kontekst. Perinatalna psihologija je ključna jer pruža potrebne alate za roditelje i obitelj u tim situacijama.

Gdje pronaći pouzdanog perinatalnog psihologa?

Da biste imali koristi od ove terapijske prakse, potrebno je dati se u dobre ruke. U Španjolskoj postoje dobri stručnjaci koji u tome nude maksimalna jamstva psihološke pomoći specijalnost, ali potrebno je pronaći pouzdanu kliniku, u kojoj se ugodno izlažete nevolja. Ako prolazite kroz situaciju sličnu onoj opisanoj u prethodnim redovima, nemojte se obeshrabriti jer ju je moguće prevladati.

The Psiholozi Centra za psihologiju El Prado ima neke od najboljih stručnjaka u perinatalnoj psihologiji, sve s opsežnom obukom i iskustvom. Smješteno je u Madridu, koristi kratke i učinkovite tretmane integrativne orijentacije, a vlada ove autonomne zajednice ovlastila ga je kao Dom zdravlja. Profesionalci psihologa El Prado primjenjuju u praksi različite tehnike kako biste mogli uživati ​​u lijepom Iskustvo majke ili oca i moći ćete povratiti emocionalnu ravnotežu kako biste mogli živjeti puno i zadovoljavajući.

Ova referalna klinika prednjači u psihoterapiji, primjenjujući najnovija dostignuća u istraživanju i najučinkovitije terapijske postupke: Klinička hipnoza, Pažljivost, tehnike opuštanja i druge tehnike poput EFT-a za emocionalno oslobađanje itd. Njegova metodologija ne isključuje nijedan terapijski model, jer je njegova svrha bolja prilagodba potrebama svakog pacijenta.

• Možete kontaktirati psihologe El Prada putem ove poveznice.