Vrste moždanih valova: Delta, Theta, Alpha, Beta i Gamma

Električna aktivnost neurona koji naseljavaju ljudski mozak dio je baze svih misli, osjećaja i radnji koje provodimo. Zbog toga je toliko teško razumjeti što neuroni rade u svakom trenutku; sve što čini naš mentalni život sastoji se od onog neobjašnjivog skoka koji ide od frekvencije s kojom neuroni šalju električne impulse za transformaciju ovog tako jednostavnog u mentalnim procesima u svim njihovim složenost.

To je postoji nešto u načinu na koji se ove živčane stanice međusobno koordiniraju što uzrokuje pojavu osjeta, misli, sjećanjaitd.

Naravno, još je uvijek daleko od detaljnog razumijevanja kakve električne signale u dijelu mozga proizvode takvi misli određene osobe i u određeno vrijeme, ali postoji nešto što se zna o funkcioniranju organa um; ovisi o nečemu što je poznato kao oscilatorna aktivnost neurona, odnosno frekvencije ispaljivanja električnih impulsa koji generiraju ono što je poznato različite vrste moždanih valova.

Oscilacije u neuralnoj električnoj aktivnosti

Koncept oscilacije u aktivnosti neurona odnosi se na različite ritmove i frekvencije izražene električnom aktivnošću u središnjem živčanom sustavu. Ova je ideja vrlo široka i

odnosi se i na ono što pojedinačni neuron radi i na skupinu neurona koji rade u mreži.

Na primjer, oscilacija se može odnositi na stupanj električne aktivacije pojedinog neurona vremenom, mjerenje brzine kojom pojava živčanog impulsa postaje vjerojatnija prema stupnju iz depolarizacija; ali se može koristiti i za pozivanje na frekvencija kojom nekoliko neurona u grupi gotovo istovremeno šalje signale.

Bilo kako bilo, u svim slučajevima ove oscilacije u električnoj aktivnosti mogu biti prikazane valovima encefalografijom, na sličan način na koji se otkucaji srca mjere pomoću elektrokardiogram.

Vrste moždanih valova

Kao što smo vidjeli, aktivnost neurona u mozgu nije apsolutno kaotična, već slijedi vrlo logičnu logiku. kompleks u kojem se može primijetiti kako različiti neuroni gotovo istodobno ispaljuju električne signale u a nastavio.

Ova frekvencija, sastavljena od aktivnosti nekoliko neurona, tvori ono što je poznato kao moždani valovi.obrasci aktivacije koji su, za razliku od onoga što se događa s frekvencijom aktivacije pojedinog neurona dovoljno snažan i jasan za snimanje postavljanjem senzora izvan vlasišta (pomoću encefalografija, jedna od tehnologija najčešće korištena u istraživanjima živčanog sustava).

U isto vrijeme, moždani valovi mogu se svrstati u različite vrste prema učestalosti, odnosno vrijeme koje prolazi između trenutaka u kojima mnogi neuroni istodobno ispaljuju električne signale.

Te se vrste moždanih valova nazivaju Delta valovi, Theta valovi, Alfa valovi, Beta valovi i Gama valovi.

1. Delta valovi (1 do 3 Hz)

Delta valovi su one s najvećom amplitudom vala, odnosno frekvencija mu je vrlo niska. Karakteristične su za fazu dubokog sna, a to je ona u kojoj rijetko sanjamo. Međutim, to što predstavljaju obrasce aktivacije ove faze dubokog sna ne znači da je mozak relativno isključen. Iako je u stanju mirovanja, više nije aktiviran, da, zauzet procesima koji ne ovise o stanju svijesti.

2. Theta valovi (3,5 do 7,5 Hz)

Nakon Delta valova, Theta valovi su oni s najvećom amplitudom valova. Povezuju vas stanja duboke smirenosti, opuštanje i uživljavanje u sjećanja i maštarije, a također i s REM fazom spavanja, koja je ona u kojoj sanjamo. Stoga, kada se pojave ti valovi, procjenjuje se da postoji svijest ili da je vrlo vjerojatno da postoji, Iako je to svijest odvojena od onoga što se događa oko nas i usmjerena na iskustva zamišljeni.

3. Alfa valovi (8 do 13 Hz)

Alfe su vrsta moždanih valova koja ima više frekvencija od theta, iako je i dalje povezana sa stanjima opuštenosti. Na primjer, mogu se pojaviti tijekom šetnji parkom, kada leže na plaži ili gledaju televiziju. Dakle, oni nisu tipični za stanje snova, ali su duboke smirenosti, srednji korak.

4. Beta valovi (12 do 33 Hz)

Neuronska aktivnost u beta valovima je intenzivna. Povezani su s radnjama koje zahtijevaju zadržavanje u određenom stanju pripravnosti i agilno upravljanje brigomkao što je govor širokoj publici, postupak odgovaranja na ispitno pitanje itd.

Dakle, ova vrsta moždanih valova povezana je s agilnim upravljanjem fokusom pažnje, ovisno o ciljevima, i s zabrinutost zbog onoga što se događa u sadašnjosti, obično oko nas, jer moramo brzo reagirati na moguće nepredviđeno.

5. Gama valovi (25 do 100 Hz)

To su tip moždanih valova s ​​najvećom frekvencijom i najmanjom amplitudom. Pojavljuju se u budnom stanju i vjeruje se da je njihova prisutnost povezana s pojavom svijesti, s širenjem fokusa pažnje i s upravljanjem memorijom.