Ibon De La Cruz Apaolaza
Diplomirao sam psihologiju i diplomirao nastavu, psihoterapeut sam više od dvadeset godina. Specijalizirana za internetske terapije, moja metodologija je rješavanje problema koristeći najprikladnije resurse za svaku osobu i situaciju. Za mene postoje samo dvije vrste strategija: one koje djeluju i one koje ne rade. Zato dizajniram strategije koje djeluju. Pazim da se svaka sesija prilagodi klijentu i dajem posebnu važnost svakoj osobi steknite vještine i znanja koja će vam trebati za suočavanje sa situacijama koje brinuti. Zato je neophodno stvoriti srdačan i pouzdan odnos sa svakom osobom koja želi poboljšati svoj život. Iz iskustva znam da svaka osoba u sebi ima sve resurse koji će joj trebati. Ono što se događa je da često ne znate da ih imate ili kako ih koristiti. Tijekom godina naučio sam da je svaka kriza prilika za ljude da rastu i postaju jači. Srećom, sve više ljudi shvaća da je tijek njihova života, zapravo, u njihovim rukama. Oni jednostavno moraju naučiti kako ići tamo gdje žele.
Iako radim na raznim temama, specijalizirao sam se za popratne osobne procese: tugu, razdvojenosti, kontinuirano usavršavanje... Uvijek koristim resurse potrebne za dizajniranje sesija na personaliziran i učinkovit način, jer za mene je jedini valjani kriterij da ljudi postignu ono na što su išli konzultacija. Također pridajem veliku važnost obrazovanju i osposobljavanju klijenata za učenje novih vještina, kao što su upravljanje stresom i tjeskobom, razvoj otpornosti i stjecanje sigurnosti i samopoštovanje.
Na seansama se brzo stvara opuštena i kreativna atmosfera u kojoj osoba vidi s jasnoćom i perspektivom kroz koji proces prolaziš i na koji je najbolji način suoči se. Dakle, klijent je aktivan i uzbuđen dio njihovog procesa poboljšanja i rasta. Također volim pružiti svojim klijentima resurse i informacije koje bi im mogle biti korisne, u obliku bibliografije, filmografije i raznih preporuka. Uvijek kažem da su seanse terapije tek početak puno boljeg života.