10 psiholoških igara za djecu: kako ih koristiti i čemu služe

U psihologiji rad s odraslima nije isto što i rad s djecom. Djeca nemaju jednaku sposobnost koncentracije ili pažnje, mogu vidjeti psihologa kao čudnu odraslu osobu i, Osim što ne dolaze dobrovoljno, savjetovanje se može činiti i mjestom sličnim školi, gdje su lišeni slobodno vrijeme.

Budući da je za uspostavljanje dobrog terapijskog saveza s pacijentom potrebno da oni obrate pažnju i odrade svoj dio posla s djecom zahtijeva primjenu alata koji pomažu djetetu da obrati pažnju i ne boji se izraziti se ili se povezati s djetetom psiholog.

Psihološke igre za djecu jesu li sve one strategije i dinamika koje psiholozima omogućuju interakciju s djecom, pridonoseći njihovom razvoju i nudeći im pomoć u upravljanju svojim osjećajima. O ovim tehnikama ćemo više govoriti u nastavku.

• Povezani članak: "Šest stupnjeva djetinjstva (tjelesni i mentalni razvoj)"

Što su psihološke igre za djecu?

Dječji i odgojni psiholozi koriste se mnogim metodama i tehnikama kako bi im pomogli da se približe djeci i doprinesu njihovom razvoju.

. Među tim tehnikama igre ne mogu izostati jer je zaigrani element temeljni aspekt koji terapiju čini privlačnom, uz doprinos zabavite ga i spriječite dijete da pomisli da je terapeutski ured samo drugo okruženje poput škole ili poslije škole u kojem je uskraćeno vrijeme besplatno.

Unutar terapije igrama, psihološke igre za djecu su bilo koja zaigrana aktivnost koja se provodi u kontekstu terapije koja omogućuje otključavanje emocije, izgradite povjerenje s terapeutom, uspostavite siguran prostor na konzultacijama, kao i naučite vrijednosti i strategije kako se nositi s danom jedan dan. Te su aktivnosti posebno korisne za mališane, ne samo zbog toga što su atraktivne, već i zato što jesu omogućuje rušenje određenih komunikacijskih barijera, jer mnogi dječaci i djevojčice teško znaju kako izraziti što osjećaju i kako oni žive.

Ova vrsta zaigranih aktivnosti može se koristiti kod dječaka i djevojčica u dobi između 4 i 11 godina, omogućavajući otkrivanje i analizu njihove obrane, razinu tolerancije na frustraciju, snage i poteškoće, emocije, agresivno ponašanje, strahove, ovisnost i socijalne vještine. Svi oni imaju za cilj pomoći mališanu da se izrazi, razradi i riješi svoje sukobe emocionalnu energiju na učinkovite načine, uz kanaliziranje njihovih energija i njihovo oslobađanje u a konstruktivna.

Glavne prednosti

Među glavnim prednostima psiholoških igara za djecu imamo:

1. Rješavanje sukoba

Mnoga djeca donose specifične probleme koje ponavljaju i ne znaju kako ih riješiti. Ove igre može podučavati vještine rješavanja sukoba kroz igru, igranje uloga i simboliku.

2. Emocionalno upravljanje

Emocije su stanja koja se očituju kod ljudi svih dobnih skupina, ali u djetinjstvu doživljavaju na posebno neodoljiv način jer njihovo ime, funkcija i kako nisu poznati regulirati ih. Kroz psihološke igre možemo te emocije označiti i naučiti ih mehanizmima samoregulacije.

3. Socijalne vještine

Djeca ne dolaze na svijet znajući što učiniti da bi se mogla na odgovarajući način povezati s drugima. Stjecanjem normi i vrijednosti oni uče najprikladniji način interakcije s drugim ljudima, što se ne uči uvijek u školi ili u obitelji. Psihološke igre za djecu pomažu steći socijalne vještine u kontroliranom okruženju, a zatim ih primijeniti u stvarnom životu.

• Možda će vas zanimati: "Top 14 socijalnih vještina za uspjeh u životu"

4. Opuštanje i oslobađanje napetosti

Mnoga djeca imaju problema upravljajte tjeskobom, agresivnošću ili raznim napetostima. Na njihovu sreću u konzultacijama, psihološke igre mogu se koristiti za učenje tehnika opuštanja i oslobađanje od napetosti, bilo trošenjem energije na nešto konstruktivno ili učenjem kanaliziranja i izražavanja na umjetnički način. napetosti.

5. Više samopoštovanje

Koliko god mali bili, Dječaci i djevojčice mogu trpjeti probleme sa samopoštovanjem, posebno ako se ne osjećaju shvaćenima ili cijenjenima. Stručnjak može primijeniti igre u terapiji koje pomažu djetetu da vidi svoje sposobnosti, prepozna svoje snage i nauči pozitivne točke koje ga definiraju.

6. Terapijski savez

Da bi tretman bio učinkovit, potrebno je da pacijent i stručnjak uspostave terapijski savez.

Ovaj savez je pomalo komplicirano uspostaviti kod djece jer oni ne dolaze svojom voljom. Kroz psihološke igre, psihološka terapija se "kamuflira" zaigranim aktivnostima, čineći malo dijete vidi psihologa kao nekoga s kime se dobro zabavlja, želi ga razumjeti i pomaže mu da se osjeća najbolje. U konačnici, psihološke igre pomažu u izgradnji povjerenja između terapeuta i djeteta.

Primjeri psiholoških igara za djecu

Postoje mnoge psihološke igre za djecu. Mogli bismo napraviti vrlo opsežan popis sa svima njima, a također i verzijama i sortama sebe koje psiholozi primjenjuju od trenutka kada su koncipirani. Zatim vidjet ćemo nekoliko njih, uključenih u različite tipologije i spominjući glavne karakteristike svake od njih.

1. Igre simboličkog izražavanja

Simboličkim igrama izražavanja mislimo na one u kojima sposobnost projiciranja simbola i metafora osjećaja i dubokih iskustava pacijent. Dječak može predstavljati ono što vidi i osjeća u svom najbližem okruženju kroz zaigrane aktivnosti za njega i vrlo otkrivajuće za psihologa.

1.1. Domaći kutak

U "domaćem kutu" igraonica ili kut sobe mogu se koristiti za predstavljanje djetetova vlastitog doma. S elementima koji su vam dani, od vas će se tražiti da predstavite uloge i odnose koji se događaju u vašem domu, radnje koje mi radimo omogućuju poznavanje problema povezanih s njihovim najvažnijim slikama vezanosti, kao i moguće problematične interakcije u Dom.

1.2. Dramatična igra uloga

Dramska igra uloga psihološka je igra, koja se koristi i kod odraslih, u kojoj ga pacijent predstavlja isto kao što se ponaša netko iz vašeg najbližeg okruženja ili ona osoba koja vas najviše uzrujava generirajući.

Oponašajući različite likove u svom svakodnevnom životu, djeca nam prenose kako doživljavaju te ljude, što misle da misle o njima i koja su ponašanja koja se najviše ističu.

2. Igre izražavanja tijela

Djeca svoj svijet upoznaju kroz istraživanje motora, odnosno fizičkim kretanjem i interakcijom sa svojom okolinom. Tjelesno iskustvo je neophodno za njihov razvoj budući da prije razmišljanja ili učenja kroz knjige ili podatke koji se vide na nastavi to čine koristeći vlastito tijelo kao alat za stjecanje znanja. Problem je što se ovaj alat može oštetiti zlostavljanjem, zlostavljanjem ili neprimjerenim kontaktom.

Budući da je tijelo glavno sredstvo za učenje i izražavanje u djetinjstvu, svaki napad na tijelo koji uzrokuje dijete prestane ga koristiti kako bi spoznalo da njegov svijet predstavlja ozbiljnu opasnost za stjecanje novog učenja iz paragrafa Izrazi se. Iz tog je razloga potrebno identificirati bilo koju vrstu ukočenosti tijela, bilo da je uzrokovana traumatičnim događajem ili jednostavno osobinama pacijenta. Kroz psihomotorne igre možemo poboljšati dijete na ovom području.

2.1. Kontrolirana agresivnost

Agresija nije sinonim za zlo, već za želju za oslobađanjem napetosti, sramežljivosti i nesigurnosti. Mnoga djeca koja ne žele naštetiti upuštaju se u agresivna ponašanja jer ne znaju upravljati tom nelagodom budući da su vrlo mlada.

Na njihovu sreću, u savjetovanju postoji nekoliko igara koje omogućuju oslobađanje te energije na kontroliranom mjestu. Bilo kroz kontroliranu borbu ili jednostavno fizičkim odzračivanjem protiv predmeta, djeca mogu osloboditi svoj poriv za napadom.

Može se koristiti "sigurno" oružje, poput mačeva od pjene kojim se udara brat ili osoba s kojom ste razgovarali, uvijek uz odgovarajuću zaštitu i uz konzultacije. Namjera nije ozlijediti, već isprazniti energiju, zabaviti se i opustiti.

2.2. Kazalište Story

Priče nisu stripovi lišeni morala. Svi oni dijele vrijednosti korisne i u djetinjstvu i u odrasloj dobi. Osim klasičnih priča, mnogi su psiholozi stvorili otvorene priče koje djeci pomažu u razmišljanju o tome koji je najbolji kraj koji im se može dati.

Među najosnovnijim vrijednostima koje se mogu naučiti kroz priče su razlika između dobra i zla, biti velikodušan, ne vjerovati strancima ili sprječavati nepoznatu odraslu osobu da ih dodiruje u dijelovima neprikladan.

U pripovijedanju je ideja pronaći priče koje su za djecu smislene i moralizirajuće. Psiholog čita priču bez čitanja kraja. Nakon toga pokušava se navesti da internalizira koliko je priča stigla i priča je predstavljena, ostavljajući djetetu da slobodno razvija kraj.

Sve ovo ne služi samo za prenošenje željenih vrijednosti, već služi i za otkrivanje bilo kakvih problema povezanih s načinom na koji vidite stvari. Primjerice, možemo pretpostaviti da ako dijete radije čini da priča loše završi, to je da postoji neka vrsta problema poput depresije, niskog samopoštovanja ili negativnosti.

3. Igre emocionalnog izražavanja

Ne možete razgovarati o dječjoj terapiji bez spominjanja igara u kojima se mališanima pomaže da izraze svoje osjećaje.

3.1. Stol lica

Ova se igra jednostavno sastoji od pokazati stol s licima koja pokazuju različite emocionalne izraze, poput tuge, ljutnje, sreće ... Zadatak djeteta je ukazati na ono lice koje odgovara onome kako se sada osjeća.

Ova je tehnika posebno korisna za svu djecu, pogotovo jer je njihov emocionalni spektar vrlo širok, ali njihov način izražavanja nije tako, odnosno teško im je izričito reći kako se osjećaju, ali nema sumnje da osjećati. Otkrivanje jasnog načina izražavanja osjećaja može biti pravo olakšanje za mališane.

Od vas će se možda zatražiti da pokušate oponašati izraz svakog lica pomoću ogledala kako biste se vidjeli i naučili kako se zove svaka emocija i koje osjećaje iza sebe nosi.

Ova se aktivnost često ponavlja u slučajevima djece s nekom vrstom poremećaja iz spektra autizma, kojima je vrlo teško prepoznati osjećaje kod drugih, iako je to vještina koja se, ne bez ograničenja za ovu vrstu psihopatologije, može poboljšati.

• Možda će vas zanimati: "Kako liječiti autistično dijete? 6 ključnih ideja "

4. Igre umjetničkog i intelektualnog izražavanja

Emocionalno izražavanje i upravljanje nisu namijenjeni samo ovim vrstama igara, iako u osnovi većina njih tome pridonosi. Osim regulacije osjećaja, razvoj umjetničkih i intelektualnih vještina može se promovirati igrama koje se, ako se primjenjuju, također pomažu nam otkriti moguće razvojne probleme ili nesposobnost maštanja i kreativnosti.

4.1. plastične umjetnosti

Među omiljenim razigranim elementima mališana su plastični članci koji su vrlo korisni u psihološka terapija jer mnoga djeca bolje komuniciraju kroz boje, oblike i crteže koji plastično prikazuju kako su osjećati.

Kroz umjetnost, pacijentu se daje mogućnost izraziti ono što inače ne zna izraziti. Možete koristiti boju, crteže, plastelin, glinu, pijesak u boji... Svi ti elementi mogu se koristiti za dijete da izrazi kako se osjeća.

Kreacije koje napravite na savjetovanju mora čuvati psiholog koji će ih izložiti u svakoj sesiji. Cilj ovoga je komentirati ih, vidjeti u kojoj se mjeri mijenjaju od sesije do sesije budući da odražavaju svoje stanje osjeća li dijete, kakav stupanj kontrole ima nad svojim životom i kako se možda poboljšava terapija.

4.2. Tangram i drugi kompleti komada

Tangram i ostali dijelovi mogu biti savršeni za poticanje različitih temeljnih vještina učenja, poput prostorne orijentacije, prostorno strukturiranje, vidno-motorička koordinacija, pažnja, vizualna percepcija, prostorno logičko zaključivanje, vizualno pamćenje, percepcija lika i pozadina ...

Tangram je igra vrlo drevnog kineskog podrijetla i lako ju je steći, koja se u svojoj tradicionalnoj verziji sastoji od 7 komada: kvadrat, dva velika trokuta, srednji trokut, dva mala trokuta i trapez. Ovi se dijelovi mogu kombinirati na mnogo načina i iz tog razloga se kaže da promoviraju vještine o kojima smo razgovarali.

Isto tako, možete posegnuti i za zagonetkama, zagonetkama, Lego stilovima dijelovima... svi oni promiču kreativnost i domišljatost djeteta koja, pak, može poslužiti kao alat za olakšavanje dijagnoze nekog problema intelektualca ili osjetilni. Ne da su oni sami dijagnostički alati, ali pomažu otkriti postoje li problemi i obaviti dublje promatranje.

5. Igre za poboljšanje samopoštovanja i socijalnih vještina

Dalje ćemo vidjeti nekoliko igara koje služe tako da dijete zna kako procijeniti koje su bolja obilježja koja ga definiraju, uz učenje onih koji to cijene i stjecanje novih vještina socijalni.

5.1. Ja sam…

Igra "Ja sam ..." jedna je od najboljih za povećanje samopoštovanja pacijenta, jer im pomaže da budu svjesni svojstava koja imaju. Igra se sastoji od toga da dijete donosi svoju fotografiju koja će biti u središtu pozornosti tijekom sesije. Fotografija se stavlja na karton i oko nje stavljamo različite pozitivne karakteristike i snage.

Započet ćemo s najosnovnijim i neutralnijim, poput boje kose, očiju, tona kože... ali postupno ćemo prijeći na kvalitete koje to čine. imaju emocionalnu vrijednost i vrednuju se kao društveno vrijedne osobine, poput ljubaznosti, dijeljenja igračaka s braćom i sestrama, dobrog poznavanja studije...

5.2. Ogledalo

Samo vrlo slično prethodnoj aktivnosti ovaj put se uzima zrcalo u punoj dužini i traži se da dijete stane ispred njega. Vaš je zadatak reći što vam se najviše sviđa na sebi, kako fizičkom, tako i psihološkom.

Psiholog će pomoći djetetu da sagleda različite dijelove tijela i postupke koji jesu vezano za takve, poput pisanja rukama, vježbanja nogometa u nogama, pjevanja s vrat…

Zadatak psihologa bit će također uočiti moguće tjelesne ili psihološke komplekse koje je dijete moglo manifestirati, uz otkrivanje povezanih emocionalnih problema.

5.3. Tko me cijeni

Napokon, aktivnost "onih koji me cijene" sastoji se od toga da dijete donosi fotografije svoje obitelji, prijatelja i važnih ljudi u svom društvenom okruženju ili ih, ako to nije moguće, crta.

Fotografije ili crteži svih tih ljudi zalijepit će se na karton i od vas će se tražiti da kažete koje aktivnosti s njima radite, što se super provodiš, tko te cijeni, kako to izražavaš, što bi želio raditi s njim ili njom, što ti je toliko drago ...

Svrha ove aktivnosti nije samo otkriti kako mislite da vas blisko okruženje cijeni, već i otkriti probleme u odnosima s njihovim vezama, nedostatkom socijalnih vještina djeteta prema odraslima i drugoj djeci i drugim pitanjima međuodnosni.

Bibliografske reference:

• De la Peña-Valbuena, S. (s.f.) Dječja igra u psihoterapiji. psiholozi-granvia. com Izdvojeno iz: https://www.psicologos-granvia.com/articulos/el-juego-infantil-en-psicoterapia
• Rull, Á. (2019). Terapija igrama kod djece: terapijski alati za najmlađe. Mi smo psiholozi. Preuzeto sa: https://www.somospsicologos.es/blog/terapia-de-juego-en-ninos-herramientas-terapeuticas-para-los-mas-pequenos/
• Landreth, G. L. (1991). Igrajte terapiju. New York.