A magány növelheti a halál kockázatát

Sokszor társítjuk a magányosság a negatív érzésekre, amelyeket a elkülönítés.

Ma azonban tudjuk, hogy ennek nagyon negatív anyagi következményei is lehetnek. Valójában a hosszan tartó magány érzése 26% -kal növelheti a halál kockázatát, ez a százalék 32% -ra nő azokban az esetekben, amikor a társadalmi elszigeteltség valós. Ezeket az adatokat közölték a magazinban a Brigham Young Egyetem pszichológusai A pszichológiai tudomány perspektívái.

A magány növelheti a halál kockázatát, tanulmányi eredmények

Ezeknek a kutatóknak a vizsgálata az a szociálpszichológia területén végzett különböző vizsgálatok metaanalízise amelynek célja a magány (valós és észlelt) és a halandósági minták közötti összefüggések megtalálása. Azt találták, hogy összefüggésnek tűnik a társadalmi elszigeteltség és a halál kockázata között, amely annyira markáns lehet nagy hatású.

Ezenkívül a metaanalízis eredményei nem csak a halálozás kockázatának növekedéséről szólnak azokban az emberekben, akik szokásaik miatt kevéssé érintkeznek más emberekkel (vagyis valódi társadalmi elszigeteltség eseteit mutatják be), de ugyanez történik azoknál az embereknél is, akik a másokkal való valós interakciók számától és a velük töltött időtől függetlenül úgy érzik, egyedül. A krónikus magány, legyen az valós vagy szubjektív, bizonyos veszélyeket hordoz magában.

Éppen ezért a probléma kezelése bonyolultabb, mint amire számíthatna, mivel nemcsak a másokkal való valódi interakciók mennyiségébe kell beavatkoznia, hanem a ezeknek a kapcsolatoknak a minősége.

A magányhoz kapcsolódó szubjektív és objektív tényezők egyaránt különböző módon befolyásolhatják egészségünket: termelhetnek a stressz epizódjai, negatívan befolyásolja az immunrendszer működését, olyan vérnyomásállapotokat produkál, amelyek elősegítik a gyulladások megjelenését, negatív társadalmi dinamikához vezetnek stb. Mindezek a tényezők kölcsönhatásba lépnek egymással és táplálkoznak, és ezért, bár nem kell végzetes baleseteknek jelentkezniük, megviselik a szervezet egészségét, ami korábban megöregszik, és mindenféle szövődmény jelentkezik.

A kielégítő kapcsolatokkal teli élethez kapcsolódó gyakorlatilag minden előny hosszú utat jelenthet. hogy képet kapjunk a velük való fizikai és affektív kapcsolat hiányának negatív vonatkozásairól a maradék.

Magány: a nyugati világban elterjedt probléma

Ezek a következtetések különösen aggasztóak, ha ezt figyelembe vesszük a nyugati országokban egyre többen élnek egyedül vagy anélkül, hogy szoros kapcsolatban lennének bármely közösséggel. Továbbá, a digitális médián keresztüli kommunikáció új formái nem kedveznek a folyamatos személyes kapcsolatoknak, sőt vannak olyan új munkamódszerek, amelyekhez nem szükséges több társaság, mint egy laptop és egy ital.

Ezenkívül a társadalmi elszigeteltség kockázatának kitett népesség nagy része éppen kényesebb egészségi állapotban van: idősebb emberek. Ezek az emberek egy olyan ponton találhatják magukat, ahol a család nagyon messze lakik, a kapcsolattartás munkatársaival, és alig van olyan társadalmi tevékenység, amelynek célja ők.

Ezeknek az idős embereknek (és magunknak) olyan kontextusokat kínálunk, amelyekben sokféle társadalmi kapcsolat alakulhat ki az emberek egészségének széleskörű javításának és egyes balesetek megelőzésének alapvető kulcsa halálos. Az eredmény ráadásul egy jól összetartó társadalom felépítése lenne, annak minden előnyével együtt.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Holdt-Lunstad, J., Smith, T. B., Baker, M., Harris, T. és Stephenson, D. (2015). A magány és a társadalmi elszigeteltség, mint a halálozás kockázati tényezői: meta-analitikus áttekintés. Pszichológiai tudomány perspektívái, 10. cikk (2) bekezdés, konzultáció: http://pps.sagepub.com/content/10/2/227.full.pdf