Hogyan lehet elősegíteni a jó családi kapcsolatokat?

Minden család egyedi, és a kapcsolatokat az őket alkotó emberek között nagyon sokféle lehet kialakítani.

A család az egyik fő terület része, ahol emberként fejlődünk, és ezért minden, ami benne történik, és a kapcsolatok hogy ugyanezt a többi taggal megalapozzuk, az befolyásolja a más emberekkel való kapcsolatunk módját, valamint a közérzetünket Tábornok.

Ezért szeretnénk felajánlani néhány irányelv, amely lehetővé teszi a családtagok közötti pozitívabb és megfelelőbb kapcsolatok kialakítását.

• Kapcsolódó cikk: "A családi konfliktusok 8 típusa és kezelése"

5 ajánlás a családi kapcsolatok javítására

Kövesse ezeket az ajánlásokat, hogy alkalmazza őket családja mindennapi életében.

1. Kommunikáció

Mondhatnánk, hogy van sarokköve, amely alátámasztja a megfelelő kapcsolatok alapját. Ez abból áll, hogy jó kommunikációt folytatunk, meghallgatunk másokat, biztosítjuk, hogy elérjük azt, amit mondunk beszélgetőpartnerünk, hogy az üzenet rendesen megérkezett, és hajlandóak vagyunk meghallgatni a másikat személy.

Különösen figyelmet és időt kell fordítanunk gyermekeink meghallgatására. Néha passzív alanyoknak tekintjük őket a családon belül, és ez tévedésbe esik, mivel végül ők még egy darabot jelentenek a családi felszerelésből.

2. tisztelem

Elengedhetetlen annak megértése, hogy a családi kapcsolatoknak tiszteleten kell alapulniuk. Mi több, Fontos, hogy ha „tiszteletet” akarunk kelteni valakivel szemben, akkor oktatóként példaként szolgálunk rá. Ezért sokkal előnyösebb, ha megfelelő módon kommunikálunk másokkal.

Ne tévessze össze a korlátok és normák megállapítását, vagy akár a beszélgetés pillanatait a sértésekbe, megvetésbe és szemrehányásokba esésnek. A tiszteletnek kétoldalúnak és nem egyoldalúnak kell lennie.

3. Megértés és empátia

Az egyik fő probléma, amellyel a pszichológusok találkoznak, amikor léteznek a családi kapcsolatok problémája az empátia hiánya vagy a másik helyzetének megértése család.

Sokat követünk el abban a hibában, hogy azt gondoljuk, hogy "amit érzek" fontosabb, mint amit mások éreznek vagy hogy véleményünket vagy preferenciánkat jobban értékelni kell, valamint hogy „birtokában vagyunk az igazságnak”. Különösen fontos, hogy megértsük, hogy minden ember egyedülálló módon éli meg a valóságát, és hogy mi számomra ez lehet a "helyes" vagy a "helyes módszer", hogy tegyen valamit, nem kell, hogy a másiké legyen személy.

Megpróbálni arra összpontosítani, hogy a másik miért gondolkodik, mit érez és hogyan segítsen nekik, elősegíti a bizalmat, az érzést biztonság és a megfelelőbb kommunikáció, mivel mindig könnyebb valamit kifejezni, ha azt látjuk, hogy egy másik személy megmutatja nekünk megértés.

• Érdekelheti: "A 10 alapvető kommunikációs készség"

4. Adj és vegyél pozitívat

Ha javítani akarunk a kapcsolatokon Nem elég kiküszöbölni az esetleges vitákat vagy a feszültség pillanatait, de fontos az is, hogy képesek legyünk pozitív érzelmeket generálni. Mint egy házaspár esetében, ha a családi környezetben nem találunk semmit, ami miatt jól érezzük magunkat és ami nekünk tetszik, az valószínű, hogy kevés időt tölt másokkal, és a kapcsolatok megszűnnek lehűlés.

E kapcsolatok javításához elengedhetetlen a közös pont megtalálása, a közös tevékenységek, amelyek örömet okozhatnak családunk számára. Itt jelenik meg az „engedés” és megértés tényezője is, hogy néha tenni valamit másokért, bár nem szeretem különösebben, ez nem negatív dolog. Az engedés mindig problémát jelentene, de végül így nem.

5. Konfliktusok megoldása / megállapodások megkötése

Annak normalizálása, hogy a megbeszélések sokszor előfordulnak, de a kezelésre mindig vannak hatékony módszerek, lehetővé teszi számunkra, hogy ezeket a helyzeteket sokkal megfelelőbb módon kezeljük. Ugyanúgy fontos, hogy hagyjuk, hogy a másik személy kifejezze magát, és elmondja érveit.

Miután bemutattuk az érveket, a legjobb, ha megpróbálunk megállapodni, amikor csak lehetséges, de néha nem sikerül elérni, és a vita félretétele is módja lehet megoldani.

Végső ajánlások

Meg kell jegyezni, hogy ezek néhány fontos ajánlás és tényező, de egyáltalán nem pontos képlet. Minden családban elemezni kell, hogy mi okozza a konfliktusokat, vagy miért vannak nehézségek a kapcsolatokban. Minden család és családdinamika nagyon különböző, ezért a megoldásokat a különböző típusú problémákhoz kell igazítani. Ennek ellenére ezek az ajánlások részét képezik a családtagok közötti jó kapcsolatok kialakításának.

Fontos ezt megjegyezni is néha a "jó kapcsolatot" összekeverik a "beleegyezéssel". Vagyis néha úgy gondolják, hogy a gyermekekkel való jó kapcsolat fenntartásának legjobb módja a megengedés és az ember mindent megadni. Ez problémákhoz vezethet a családi korlátokkal és normákkal kapcsolatban, későbbi konfliktusok alakulhatnak ki, különösen serdülőkorban.

Végül a családi kapcsolatok néha néhány technikával és eszközzel javíthatók, de egyes esetekben a problémák sokkal jobban beágyazódtak, idővel általánossá váltak vagy összetettebbé váltak, ehhez pszichológus segítségére lehet szükség a családtagok irányításához. Ha ez a te eseted, megteheted lépjen kapcsolatba velünk, munkatársaink kapcsolatba lépnek Önnel a legjobb eszközök felajánlása érdekében.