Education, study and knowledge

Elemzési bénulás: mi ez és hogyan lehet legyőzni

Napjainkat teljesen átlépi a sokaság döntéseket. Némelyikük szintén elég fontos: annak eldöntése, hogy melyik autót vegyék, melyik tanfolyamra iratkoznak be, bevallanak valakinek valamit vagy sem stb. Az a helyzet, hogy releváns döntést kell hoznia, a szorongás forrása, és nem mindig vagyunk képesek kezelni az ilyen típusú érzelmeket.

Sokszor ahelyett, hogy cselekednénk és kitennénk magunkat a hiba negatív következményeinek, továbbra is horgonyozunk a lehetséges forgatókönyvek elképzelésénél ami akkor fordul elő, ha így vagy úgy viselkedünk. Ez a pszichológiai állapot nagyon jól bemutatja a döntéselméletben felmerült koncepciót: a elemzési bénulás.

Mi a elemzési bénulás?

Az elemzés bénulása messze fent van meghatározva Ez egy olyan hiba a döntéshozatalban, amely akkor fordul elő, amikor egy személy vagy egy számítógép immobilizálódik a probléma előzetes elemzési szakaszában és konkrét cselekvési tervet soha nem hajtanak végre.

Továbbvitelével a pszichológia, az elemzési bénulást úgy lehet meghatározni, mint azt a helyzetet, amelyben valaki elmerül elképzelni a lehetséges lehetőségeket, de soha egyiket sem használja, és nem valósul meg nincs terv.

instagram story viewer

Menjünk a betonhoz

Gondolt már valaha regény, film vagy sorozat megírására? Megálltál, hogy gondolkodj a benne megjelenő szereplőkről és helyzetekről?

Lehetséges, hogy sokat gondoltál a cselekményre és azokra az elemekre, amelyek megjelenhetnek ebben a szépirodalmi műben, és az is nagyon lehetséges, hogy a az előtted megnyíló hatalmas lehetőségek olyan elsöprőnek tűntek, hogy néhány első oldalnál többet nem is írtál vázlatos. Ez a forgatókönyv az elemzési bénulás példája, mert Az előző elemzés, amely messze nem válik eszközzé a cél érdekében, nehezen leküzdendő akadálygá válik Bármennyire is segít abban, hogy bekapcsolódj egy tervbe vagy projektbe, ez soha nem valósul meg.

Természetesen az elemzési bénulásnak nem kell csak azokra az esetekre korlátozódnia, amikor valami anyagot szeretne előállítani. Megjelenhet más emberekkel való kapcsolatában is. Íme egy fiktív példa, amely valószínűleg ismerősnek tűnik az Ön számára:

Hogyan fogod elvenni, ha ezt mondom neked? Nem, jobb, ha ezt másképp mondom... vagy sem, jobb így. Bár ennek az lenne a problémája, hogy... Ez a folyamatos elmélkedés a tennivalókról és a cselekvések következményeiről azt jelentheti, hogy nem tudjuk, hogyan döntsünk bármelyik lehetőségről, ami a dinamika felé vezet. tétlenség.

Opciós költség és valós problémák

Természetesen a bénulás elemzése nem jelentene problémát, ha a lehetséges helyzetek elemzése és a felmerülő problémák előrejelzése nem igényelne időt és erőfeszítést. A való világban azonban a dolgok túlgondolása miatt a dolgok soha nem történhetnek meg.

A alternatív költség az teszi problémává az elemzés bénulását, és éppen ezért a lehetséges döntések elemzési szakaszát a gyakorlatiasságuknak megfelelően kell elvégeznünk. Ha túl sokáig elemezünk valamit, akkor nemcsak más tapasztalatokat veszünk el, hanem a tapasztalaton alapuló tanulástól is, próbálkozás és kudarc. Az elemzés, hogy mi van, és mi történhet, hasznos, mert ennek megfelelően cselekszik, nem pedig az egyszerű tény miatt újjáteremteni magunkat bármiben, ami eszünkbe jut ebben a szakaszban, valamiféle előnyökkel jár anyag.

Azt is szem előtt kell tartani, hogy vannak esetek, amikor a bénulás elemzése csak nyilvánvaló. Akinek jól szórakozik elképzelni a lehetséges regényeket, nem biztos, hogy valódi szándéka lenne bármit is írni: csak gyakoroljon mentális torna. Hasonlóképpen ösztönözhet a dolgok elképzelése vagy akár tervek készítése szisztematikus módon. önmagában, amíg ezeknek a gondolatoknak semmi köze nincs egy valós helyzethez, amely megköveteli válasz. A kétféle helyzet megkülönböztetésének megtanulása némi gyakorlatot igényel, de az idő eltöltése ezekre a dolgokra valós hasznot jelenthet.

És te, hű vagy magadhoz?

És te, hű vagy magadhoz?

Elgondolkodtál már valaha azon, hogy miért változunk meg, amikor másokkal vagyunk? Miért olyan ne...

Olvass tovább

Hogyan tanulhatom meg kezelni a haragomat? Pszichológiai stratégiák

Hogyan tanulhatom meg kezelni a haragomat? Pszichológiai stratégiák

Minden ember haragot érez valamikor. Néha különböző okokból, de bárki érzi. Ez valami normális és...

Olvass tovább

Bűntudat és érzelmi következményei: hogyan hat az elménkre?

Bűntudat és érzelmi következményei: hogyan hat az elménkre?

A bűntudat egy olyan érzés, amelyet akkor tapasztalunk, amikor azt hisszük, hogy valami rosszat v...

Olvass tovább

instagram viewer