Gyászterápia: pszichológiai segítség a búcsú kezelésében

A gyászterápia a pszichoterápia formájára utal amelynek célja, hogy segítsen az egyénnek szembenézni és főként egy szeretett ember veszteségével egészséges módon legyőzni.

Mivel annak a halála, akit szeretünkez az egyik legpusztítóbb élmény hogy szenvedhetünk, és ez az egyik legnagyobb kihívás, amellyel az ember egész életében szembesül sok férfi és nő, akiknek erre szakosodott pszichológiai szakemberek segítségére van szükségük vidéki táj.

A szeretett ember halálán túljutni lassú folyamat

A statisztikák azt mutatják, hogy Spanyolországban évente mintegy másfél millió ember éli meg szeretteinek elvesztését. Ez a fájdalmas folyamat, amely valakit a Egzisztenciális válságHosszabb vagy rövidebb időbe telik az érzelmi egyensúly helyreállítása.

Bár sok ember megbirkózik a szenvedéssel és befejezi a folyamatot, körülbelül 10-20% megtapasztalhatja az úgynevezett bonyolult vagy kóros bánatot: hat hónappal a halál után az egyén nem tudja legyőzni a gyászos folyamatot. Ez megzavarja életének normális működését, és viselkedési, kognitív és affektív rendellenességek jelentkeznek.

A gyászoló egyének által tapasztalt tipikus érzések, és az ilyen típusú terápiára szakosodott pszichológusok és pszichoterapeuták kezelik szomorúság, szorongás, düh, magány, bűntudat, elszigeteltség vagy zavartság. Hasonlóképpen, a kognitív, az affektív és a viselkedési szintű változások magukban foglalják a dezorganizáció érzését és fáradtság, koncentrációs zavar, alvási problémák, étvágyváltozás, rémálmok vagy állandó gondolatok Az elhunytak.

A gyászterápia célja

A gyászterápia célja, hogy segítse az érzelmi egyensúly helyreállítását a betegek számára a tanácsadás során foglalkoznak a szeretett személy elvesztésével kapcsolatos érzésekkel, gondolatokkal és emlékekkel. Bár a gyász más típusú veszteségek esetén is előfordulhat (például a létfontosságú célok elvesztése, ideális) és kapcsolatok), ez a terápia általában egy lény halála utáni pozitív kiigazításra irányul Kedves.

A gyászterápia lehetővé teszi a beteg számára, hogy megértse és felismerje a gyászfolyamat normális aspektusait, segít megbirkózni a veszteséggel járó fájdalommal, úgy érzi, hogy támogat egy ilyen kényes pillanatban és az életében bekövetkezett fontos változásokról, valamint stratégiák kidolgozására, hogy ezt a helyzetet egészséges módon lehessen legyőzni.

Más szavakkal, a gyászterápia megkönnyíti az alany érzelmi kifejezését a veszteségről, ennek a traumatikus eseménynek az elfogadása, alkalmazkodni az élethez egy ilyen fájdalmas helyzet után, és segít megbirkózni a történések utáni változásokkal önmagadban és a körülötted lévő környezetben.

Miért olyan fontos a pszichológiai segítség?

Bizonyos mértékig normális, ha az emberek hatalmas üresség-, fájdalom- és zavartságot élnek meg szeretteik halála után. Azonban, amikor ezek a negatív reakciók sokáig tartanak, akkor valami kórosra válhat.

Ezen túlmenően bizonyos körülmények között olyan szövődmények léphetnek fel, amelyek rendellenessé teszik a gyászos folyamatot. Ezek a körülmények magukban foglalhatják például egy gyermek elvesztését vagy egy szerettük elvesztését baleset vagy emberölés miatt.

Ezekben az esetekben a veszteségre adott szélsőségesebb válaszok figyelhetők meg, a hogy megbirkózzon a helyzettel, személyes ellenállásával és támogatási rendszerével rendezni.

Minden ember másként éli meg a gyászt. Míg egyesek megbirkóznak ezzel a helyzettel, és néhány hónap múlva sikerül ezt leküzdeniük, mások úgy érezhetik, hogy képtelenek megbirkózni. olyan haladás, amely szakember segítségét igényli a normális életvitelhez és az egyensúly helyreállításához napi.

Hogyan specializálódhat egy pszichoterapeuta a gyászterápiára

Kétségtelen, hogy a gyászterápia is fontos kihívás a pszichológusok számára, akiknek erre a szükségletre képzéssel kell válaszolniuk frissítve, és ez lehetővé teszi számukra a gyász- és veszteséghelyzetek azonosításának, megelőzésének és kezelésének eszközeinek megszerzését.

Pszichológusok és terapeuták, akik ilyen típusú terápiát akarnak folytatni, Ki kell egészíteniük egyetemi tanulmányaikat valamilyen speciális képzési akcióval ebben a körzetben.

Gyászterápiás képzés

Spanyolország különböző városaiban képzés folyik a bánterápiára szakosodva. Ezek a tanfolyamok célja a résztvevők felajánlása a gyászterápiához szükséges ismeretek és terápiás eszközök; és segít nekik abban, hogy helyes attitűdöt fogadjanak el a pácienssel szemben, ami annyira fontos az ügy kezelésében.

A hallgatók képesek lesznek elsajátítani a normális gyász diagnosztizálását és megkülönböztetését a bonyolult bánattól, és megismerhetik a pszichoterápiában alkalmazott beavatkozási technikákat. Nem csak, de képesek lesznek alkalmazni ezeket a beavatkozási technikákat, a tanfolyam módszertanának köszönhetően, amely ötvözi az elméletet és a gyakorlatot, és magában foglalja a szerepjáték és a munkamenet-megjelenítés mellett a felügyeletet is esetek.

Ez az elméleti-gyakorlati képzés a vizsgált szempontok asszimilációjára szolgál, és lehetővé teszi a hallgatók számára, hogy elmélyítsék tapasztalataikat és a klinikai gyakorlat elemzését. Röviden, a kurzus végén a hallgatók képesek lesznek önállóan elvégezni a megfelelő diagnosztikai értékelést, és megtervezhetik és megvalósíthatják gyakoroljon terápiás beavatkozást, amely figyelembe veszi a bántalmazott beteg igényeit, személyes jellemzőit és a kontextust, amelyben van hely.

• Kapcsolódó cikk: "A bánat 8 fajtája és jellemzői"