Vérfóbia: minden, amit tudnia kell a hematofóbiáról

A vérfóbia, más néven haematofóbia, az egyik fóbiák amelyek nagyobb érdeklődést váltanak ki, valószínűleg meglehetősen egyszerű okból: sok ember van akik nem szeretnek vért látni, ezért felmerülhet a kérdés, hogy haematofóbiát tapasztalnak vagy nem.

Az a tény azonban, hogy nincs túl sok rajongója a vérnek és a sebeknek, még nem jelenti azt, hogy a vérfóbia széles körben elterjedt. A fóbia által megértett fogalommeghatározás önmagában azt jelzi, hogy ezek csak olyan esetekben fordulnak elő, amikor a stressz és a kényelmetlenség szintje fennáll egyfajta ingerrel társulva károsítja a személy életminőségét, és megakadályozza, hogy természetes módon végezze a mindennapi tevékenységeket. Ezért a hematofóbia sokkal súlyosabb következményekkel jár, mint egyszerűen megpróbálni nem ártani magának.

Végül is a vérfóbia pszichológiai rendellenesség, amely néha ennek oka pszichológiai beavatkozás. Az ilyen típusú fóbiák problémává válhatnak, de a legtöbb esetben a tünetek enyhíthetők olyan mértékben, hogy alig zavarják a mindennapi életet. De tudni, milyen mechanizmusokon keresztül

"gyógyítja" a vérfóbiát először meg kell értened, mi ez és milyen pszichológiai folyamatokon alapszik.

Mi a vérfóbia?

A hemofóbia a vértől való félelem (és a vele közvetlenül vagy közvetetten összefüggőnek vélt helyzetek), amely képtelen a normális életvitelre. Így a fóbia vér jelenhet meg ennek az anyagnak a látásakor, de akkor is, ha látja vagy elképzeli egy oltási szúrást vagy egy seb, amelyben sok más helyzet között varasodás alakult ki. Röviden: a vérfóbia tüneteinek ugyanúgy köze van a legalapvetőbb észlelésekhez és a vérrel kapcsolatos "nyers", valamint valamivel elvontabb ötletek neki.

De a hematofóbia amellett, hogy a saját vagy más emberek vérétől való félelemhez kapcsolódik, a pánik másik aspektusán alapszik: a válság által kiváltott tünetek félelme. Ezért a vérfóbia részben a félelem a félelemtől, olyan jellemző, amelyet megoszt az olyan jelenségekkel, mint pl tériszony.

Ezért a vérfóbia félelmének semmi köze nem magához a fizikai fájdalomhoz, hanem ahhoz a vér áramlásának gondolata és kiömlik. Kb a a terror inkább irracionális, mint praktikus, mivel mi elől menekülünk, nem az életünket vagy más életünket veszélyeztető helyzetek elől, hanem e potenciálisan veszélyes helyzetek jelei elől.

A hematofóbia tünetei

A vérfóbiát egyedivé teszi az az általa előidézett rohamok gyakran gyakran áramszünethez vezetnek, ami más fóbiáknál nem fordul elő. Bár az ájulás a pánikrohamokhoz kapcsolódik, az az igazság, hogy ez nem a legtöbb fóbiának tipikus tünete, amelyek a hirtelen feszültség, a rendkívül magas stressz megjelenése és az az érzés, hogy el kell hagyni a helyet és el kell menni attól az ingertől, amely kiváltotta a epizód.

A vérfóbia azonban a fób epizódnak két fázisa van, nem csak egy. A pulzus és az éberség után hirtelen csökken a vérnyomás, amely néha ájulást okoz, mivel nem elegendő oxigén jut el az agyba. Ily módon a hematofóbia második fázisa semmissé teszi az első hatásait, sőt a vérnyomás zuhanását okozza.

Így a vérfóbia tünetei ennek a jelenségnek a kétfázisú működését tükrözik. A hematofóbia tipikus tünetei a szédülés és az ájulás, pánikrohamok, hányinger és mély undor érzése.

Milyen okai vannak a vérfóbiának?

A vérfóbia okait nem ismerjük pontosan, bár szerinte bebizonyosodott, hogy egy olyan családból származnak-e vagy sem, amelyben valaki tapasztal a hematofóbia nagyon erős tényező a fóbiás epizódok esélyének becslésében ez a típus; a vérfóbiát részben a genetika magyarázza.

Azt is figyelembe veszik, hogy a hematofóbia a múlt tapasztalatai, vagyis a tanulás és az emlékek eredményeként alakulhat ki. Nem furcsa azt figyelembe venni, hogy a hematofóbia tapasztalatok következménye lehet, figyelembe véve, hogy ez az anyag általában fájdalmas vagy kellemetlen alkalmakkor jelenik meg. Így a viselkedési perspektíva A vérfóbiát az okozhatja, hogy ezt az ingert társítja a baleset okozta fájdalomhoz, egészségügyi kezelésekhez stb.

Hasznos lehet a vérfóbia?

Is felvetették, hogy a vérfóbia túlélési mechanizmuson alapulhat hogy bizonyos alkalmakkor hasznos lehet. Végül is a hirtelen vérnyomásesés azt jelenti, hogy ha ez az anyag kitör a saját sebeiből, kevesebb mennyiség veszít. Ez a feszültségesés adaptív potenciálján alapuló hipotézis azonban inkább spekuláció marad, amelyet nehéz ellenőrizni.

Ugyanakkor világossá kell tenni, hogy a vérfóbia legfőbb meghatározó jellemzője, hogy egyáltalán nem hasznos, éppen ellenkezőleg. Bár az evolúció elősegíthette bizonyos gének diffúzióját a haematofóbia, a modern ember életkörülményei nagyon eltérnek a több száz ember életkörülményeitől évezredek. Ma a vérvizsgálatok és az oltások nagyon fontosak, és az a tény, hogy minden nap sok emberrel lépünk kapcsolatba, és mindenféle tevékenységnek kitesszük magunkat (beleértve valódi vagy fiktív képeket lát, amelyekben a vér megjelenik) a vér fóbiáját problémává változtatja, amely intenzitásától függően nagyon letiltása.

Vérfóbia elleni küzdelem

A vérfóbiát "meg lehet gyógyítani"? A hematofóbia kezelésére többféle kezelés és stratégia létezik, de egyik sem a szövegek olvasásán alapul; A vérfóbia megállításához élő megközelítésre van szükség a témában, és bizonyos gyakorlatok végrehajtására szakértő felügyelete és személyre szabott kezelése mellett van szükség.

A hematofóbia eltűnésének leghasznosabb eszközei közé tartoznak azok, amelyeket általában a betegség során alkalmaznak kognitív viselkedési terápiák, amelyek a viselkedési szemléleten alapulnak, és hangsúlyozzák a deszenzitizációt, hogy megszokjuk a vért.

Ennek és sok más fóbiának az egyik leggyakrabban alkalmazott technikája a fóbiás inger fokozatos kitettsége., ebben az esetben a vér. Több foglalkozás során a diagnosztizált fóbiában szenvedő személy fokozatosan kiteszi magát olyan helyzeteknek szorongást keltenek, a legenyhébbtől kezdve azok felé, amelyek közvetlenebb és szorosabb érintkezést mutatnak a vérrel.

Egy másik hasznos eszköz az utasítások megtanulása, amelyeket mentálisan követni kell egymás után és amelyek a relaxációs technikák és az általa előállított megközelítés rutinjainak megvalósításához kapcsolódnak fél.

Érdemes megoldást keresni

A szédülés vérvételkor viszonylag gyakori, de ennek nem kell egyet jelentenie a hematofóbiával. A vérfóbia többé-kevésbé súlyos lehet, és többé-kevésbé súlyos és idegesítő módon jelentkezhet, de mindig a mindennapi élethez kapcsolódó problémákat von maga után, és nem annyira sajátos tapasztalatokkal.

A vérfóbia megtapasztalása azt jelenti, hogy át kell esni az orvosi kezelések és oltások elkerülésével kapcsolatos problémákon, megtagadják a sérült emberek segítségét, elkerülik a olyan feladatok végrehajtása, amelyekben minimális lehetőség van a sérülésekre (főzés, túrázás stb.), vagy nők esetében nem tudják figyelembe venni a szülni. Ezért érdemes tanúsított szakemberekhez fordulni, és meg kell kapniuk személyre szabott figyelmüket és a diagnózist, amely lehetővé teszi a tervezést kezelések.