Miért kulcsfontosságú az egészségügyi dolgozók pszichoterápiája a világjárvány idején?

A koronavírus által kiváltott globális járvány válságának megértésének egyik legfontosabb szempontja az a tény, hogy bár a leginkább érintett emberek Ennek a globális járványnak az egészségügyi (nem gazdasági) következményei miatt viszonylag kevés, ezek nem oszlanak el egyenlően az egész világon népesség.

Valójában tudjuk, hogy a COVID-19 sokkal gyakoribb a krónikus betegségben szenvedőknél és a nagyon időseknél is. De a vírusnak kiszolgáltatott emberek ezen első csoportján túl van még egy, aki, bár általában nem sérül a legszélsőségesen félelme az élete miatt, sokat szenved ezekben a hónapokban: egészségügyi szakemberek, főleg orvosok és a személyzet Gondozás.

Ebben a cikkben megnézzük, hogy milyen mértékben A koronavírus-válság idején az egészségügyi dolgozók pszichológiai szolgáltatásai elengedhetetlenek mind az egyéni szinten, mind az egész társadalom számára, figyelembe véve a bizonytalanság, amelyben gyakran dolgozniuk kell (több politikai okból, mint a szakmájukhoz való tartozásból).

• Kapcsolódó cikk: "A pszichológiai terápia 8 előnye"

Az egészségügyi dolgozók pszichológiai terápiája elengedhetetlen a pandémiával szemben

Ha valami világos a pszichológia világában, az az, ellentétben azzal, amit a gondolkodók René Descartes, a szellem és a test között nincsenek radikális elválasztások a jó és a jó között rossz.

Ennek egyik következménye az a napi feladatok által előidézett fizikai kopás, ha nehéz, szellemileg is megviselhet minket. Ha ehhez hozzátesszük azt a tényt, hogy maga a mű olyan feladatokat tartalmaz, amelyekben gyakran van a érzelmi töltésű, az így létrejövő kombináció közepes és hosszú távon nagyon nehezen kezelhető kifejezés.

Sajnos a higiénés munkálatoknál manapság mindkét feltétel teljesül: sok a munka, sok a bonyolult döntés amelynek kötelessége etikai álláspontokat kialakítani, és kapcsolatban áll olyan emberekkel is, akik szenvednek, és akik közül néhányan eljutnak Meghalni.

Természetesen az ágazat szakemberei a vegyes tényezőknek köszönhetően a lakosság átlagánál jobban képesek kezelni ezeket a bonyolult helyzeteket képzés egyrészt a sokéves tanulás során, másrészt egy olyan szűrési folyamat, amelyet nagyon nehéz átélni, ha nagyon rosszul kezelik a szorongást és a törekedni. Mindennek azonban van határa, és amennyire manapság hajlamosak dicsérni az orvosok alapvető munkáját és ápolószemélyzet, amely nem szolgálhat erkölcsi alibiként abból a feltételezésből, hogy képesnek kell lennie mindent egyedül megoldani egyedül. Itt játszik szerepet a pszichoterápia.

Az öt fő előny, amelyet a pszichoterápia az orvosok és az ápolónők számára nyújt

Ezek a fő okok, amelyek miatt az egészségügyi dolgozókra alkalmazott pszichológiai szolgáltatások elengedhetetlenek a COVID-19 válság idején. A legtöbb esetben lehet hasznot húzni belőlük személyes terápián és online pszichológiai segítségnyújtáson keresztül videohívással.

1. Lehetővé teszi a szorongásos rendellenességek kezelését

A szorongásos rendellenességek a leggyakoribb pszichológiai rendellenességek közé tartoznak az általános lakosság körében, és előfordulásuk magasabb az egészségügyi szakembereknél. A pszichológiai terápia lehetővé teszi hatékony leküzdésüket, legyenek azok fóbiák, általános szorongás, pánikbetegség vagy mások.

• Érdekelheti: "A szorongásos rendellenességek típusai és jellemzői"

2. Segít kezelni a bűntudatot és az alacsony hangulatot

Az egészségügyi összeomlás helyzete után szükségessé vált a triage módszerek alkalmazása a megállapításhoz mely betegeket kell elsőbbséggel ellátni, gyakran vállalva a halál magas kockázatát azok számára, akiknek erre van szükségük elvárják.

Ezeknek a tapasztalatoknak a rendszeres átélése bűnösséghez vezethet, amelyek néha szorongó emlékeket tartalmaznak, amelyeket a betegek vagy családjuk frusztrációja vagy haragja okoz.

A pszichoterápia lehetővé teszi, hogy dolgozzon ezeken az emlékeken, amelyek kapcsolódnak az önmagával kapcsolatos problémás hiedelmekhez; olyan folyamatok, mint a pszichoterápiában alkalmazott kognitív szerkezetátalakítás hatékonyak a rossz közérzet megszüntetésére. Ugyanúgy, emellett lehetővé teszi a klinikai depresszióhoz kapcsolódó tünetek megelőzését és kezelését és a vele kapcsolatos rendellenességek.

3. Lehetővé teszi a poszttraumás stressz eseteinek kezelését

A váratlan haláloknak való kitettség poszttraumás stressz kialakulásához vezethet, különösen, ha ezek a veszteségek nagyon súlyos körülmények között jelentkeznek. A terápiában segít megelőzni a poszttraumás stressz rendellenességének megszilárdulását, és azokat is kezelik, akiknél ennek a változásnak már minden tünete megjelenik visszaemlékezésekkel és alvási problémákkal jár.

4. Segít megelőzni és kezelni az OCD-t

Az obszesszív-kényszeres betegség alapja gondolatok vagy mentális képek, amelyek újra és újra megjelennek a tudatban, tolakodó módon, intenzív szorongási reakciót váltva ki, amelyet az adott személy szükségesnek érez bizonyos "rituálék" végrehajtása révén: kényszerekkel.

Az egyik leggyakoribb változata a kézmosás rituáléján alapuló OCD. Szembesülve azzal a szorongató gondolattal, hogy a kezek szennyezettek, azok, akiknél OCD alakul ki, súlyos nehézségeket tapasztalnak, amikor próbálja meg, hogy ne menjen azonnal megmosni őket, ami áthaladásával akár a bőrét is károsíthatja napok.

Természetesen az OCD egyik jellemzője, hogy rendellenességként irracionális és káros viselkedési mintákból áll a személy és / vagy a környezete számára; A koronavírusos krízisben normális a sokat mosson kezet, de ez a szokás megteremtheti a táptalajt néhány ember számára a fejlődés megkezdéséhez túlzott hajlam arra, hogy folyamatosan a csap alá tegye a kezét.

A pszichológiai beavatkozás segít megelőzni az OCD korai tüneteinek a kialakulását a betegség megszilárdulása, és lehetővé teszi a probléma leküzdését olyan esetekben, amikor már megtörtént kifejlesztett TOC; Ehhez gyakran deszenzitizációs technikákat alkalmaznak, amelyeket széles körben alkalmaznak a szorongásos problémák kezelésére.

• Érdekelheti: "Obszesszív-kényszeres betegség (OCD): mi ez és hogyan nyilvánul meg?"

5. Lehetővé teszi családi vagy párkapcsolati problémák megoldását

A munkahelyi problémák átfordulhatnak otthoni problémákká, akár az ingerlékenységre való hajlam miatt és a fáradtság okozta rossz hangulatok, valamint az elkötelezettség hiánya a munkára való gondolkodáson kívül. Ebben az értelemben nem szabad megfeledkezni arról, hogy a pszichológiai beavatkozás sokféle formát ölthet, amelyek közül kettő a párterápia és a családterápia.

Ön egészségügyi szakember és pszichológiai terápiát keres?

Tovább Pszichológusok Majadahonda Átfogó pszichológiai segítséget kínálunk személyesen mind a Majadahondában található központunkban, mind pedig online terápián keresztül, ez utóbbi alacsonyabb költséggel. Ezenkívül az első foglalkozás ingyenes, és különleges előnyöket kínálunk (konzultációra) az egészségügyi szakemberek számára. Ha további információkat szeretne megtudni központunkról, vagy hozzáférni szeretne elérhetőségeinkhez, látogasson el a ez az oldal.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Miller, L. (2009). Az orvosok, mentális egészségük és munkaképességük. Munkaorvoslás, 59 (1): pp. 53 - 55.
• Kim, M.S., et. hoz. (2018). Pszichés rendellenességek az egészségügyi dolgozók körében: 2014. évi nemzeti egészségbiztosítási adatok. Annals of Occupational and Environmental Medicine, 30: 31.
• Ruitenburg, M. M.; Frings-Dresen, M.H.W. & Sluiter, J.K. (2012). A gyakori mentális rendellenességek előfordulása a kórházi orvosok körében és összefüggésük az önmaga által bejelentett munkaképességgel: keresztmetszeti vizsgálat. BMC Health Services Research, 12, No. Művészet. 292.
• Wicks, R.J. (2005). A másodlagos stressz leküzdése az orvosi és ápolási gyakorlatban. Oxford: Oxford University Press.