Passzív agresszió: a kapcsolatok néma ellensége

Valószínűleg Önnek, vagy valakinek, akit ismer, nehéz dolga van a személyes kapcsolatok terén.

Például sokan úgy érezték, hogy hozzáállásukat kizárták vagy elutasították, ugyanakkor nem értik, mi okozta valójában ezt a problémát.

• Kapcsolódó cikk: "A 10 alapvető kommunikációs készség"

Valódi eset

Ma megosztjuk veletek Dominique vallomását, 34 éves, aki néhány évvel ezelőtt szakmai segítségért jött el egy gyakran előforduló probléma miatt, amelyről azonban kevés szó esik. Dominique többféle foglalkozású szakember, amelyek lehetővé teszik számára az egyensúly fenntartását a munka, az élet, a személyes fejlődés és a kikapcsolódás között. A legutóbbi 6 évben kapcsolatban állt Noával, akivel évek óta megosztotta terét és szabadidejét.

Dominique úgy véli, hogy normális életet élt, kifejezi, hogy már kiskorától kezdve jól élt; hogy bár a szülei közötti sok vita miatt nem tökéletes családban nőtt fel, ezek a megbeszélések nem megakadályozta abban, hogy távol maradjon a konfliktustól és belemerüljön fantáziájába azokban a gyermekkori játékokban, amelyek lehetővé tették számára, hogy higgyen abban, hogy minden jól.

Jelenleg felnőttkorában élvezi, amit jó életminőségnek tart; Ezenkívül elérte azokat a célokat, amelyekre a legjobban vágyott, és amelyeket kitűzött. Dominique azonban az utóbbi időben úgy érzi, vannak olyan pillanatok, amelyek nem engedik jól érezni magát, aggodalmak és problémák késztetik álmát. Úgy véli, hogy belső békéjét befolyásolják azok a hozzáállások, amelyek véleménye szerint Noa részéről nem megfelelőek. Említse meg, hogy ezeket az attitűdöket egyértelműen "rossz" kommunikációs módszerek jelölik meg. A legutóbbi 2 hónap során nehéz helyzeteket okoztak a távolságtartást előidéző ​​attitűdök. Levágják őket.

Ezzel a problémával szembesülve Dominique javasolta Noának, hogy menjen szakmai gondozásra; úgy tűnik azonban, Noa ezt sértőnek találta. A válasz, amelyet Dominique Noától kapott: "Vigyázzon magára."

Dominique úgy döntött, hogy szakmai segítséget kér, és még akkor is, ha látja, hogy Noa nem mutat érdeklődést ennek a helyzetnek a megváltoztatása iránt, nem akarja, hogy befolyásolja terveit. kiteljesedése és általában az élete, beleértve a szakmai szempontokat is, emiatt mi és mi történik fájt. Ezenkívül Noával való kapcsolatát a párkapcsolati élet egyensúlyának fontos részének tekinti. Noa az a személy, akivel Dominique megosztja szabadidejének nagy részét.

Ha Dominique szakmai segítségért jött, az azért van, mert Noa emberként törődik vele, de arra gondolt, hogy a probléma megoldására nincs mód, és attól tart, hogy minden elveszhet.

A konfliktusok olyan helyzetekké fajultak, amelyekben Dominique erősen vágyik a megúszásra. Elutasítást és érdeklődést érez a jólét iránt.

Tér megosztása olyan személlyel, akiről úgy tűnik, hogy a legkevésbé sem érdekli az egy tér együttélését harmonikus és kommunikatív módon tűnik úgy, mintha Dominique egyedül élne furcsa valakivel itthon.

Ezzel a helyzettel szembesülve a Dominique ügyét megkapó szakember néhány kérdést tett fel. Miután felismerte a problémát és az a súlyos kényelmetlenséget, amelyet a probléma okoz Dominique-nak, szakemberünk felméri és segít Önnek. Meg tudja azonosítani, hogy mi a "passzív agresszió" vagy passzív-agresszív viselkedés Noában.

Tegyen fel további kérdéseket annak kiderítésére, hogy Dominique valaha is ugyanolyan szerepet vállalt-e, mint Noa; akkor is, ha a konfliktus kiéleződött, ha vannak olyan cselekvések, amelyek bármelyikükkel bonyolítják a megoldást őket: vád, rámutatás vagy kizárás a hozzáállással kapcsolatos attitűddel szemben kapcsolat...

Passzív agressziós problémák

Amit olvastál, az része olyan kapcsolati kötelék, amelyet nem könnyű felismerni, de az emberek millióinak kapcsolatait befolyásolja a világ minden tájáról. Csak az évek óta képzett és szakmai gyakorlattal rendelkező terapeuta tudja a legjobban azonosítani és kezelni az ilyen típusú problémákat.

Határozzuk meg néhány okot, amelyek ma "passzív agressziónak" nevezik őket.

Olyan párkapcsolatban, amikor az egyik tag tagadta saját kívánságait, igényeit és érdekeit, szinte minden tevékenységét a másik döntésének vetette alá. (például hobbik, társasági események, meghatározott idők és napok), hogy előbb-utóbb megtehessük azt, ami a párkapcsolaton belüli tevékenységgé válik megnyilvánul olyan hatás, amely elhatárolódást és kellemetlen érzést okoz az emberek egy részében.

Minden kapcsolat megköveteli az egyensúlyt, amely lehetővé teszi az alkotók számára, hogy kifejezzék vágyaikat és szükségleteiket. Amikor egy kapcsolatban élő személy eléri azt a pontot, amelyet "tehetetlenségnek" neveznek (képtelenség kifejezni vagy "megvédeni" a számára fontosakat, egy másik személy) az említett kapcsolat idővel passzív agresszióba vezethet, aminek eredményeként az egyik ember nem látja megoldani a legtöbb vágyát és igényét. fontos.

Mint az emberek, lehet, hogy kísértésbe esünk, hogy ennek "bűnösét" keressük ami kényelmetlenséget okoz mindkét félnek ebben a kötelékben.

Szerencsére terapeutánk az évek során több olyan folyamatot hajtott végre, amelyek lehetővé teszik számára a szakszerű beavatkozást, és először is segít Dominique-nak megjavítani jólétét és belső békéjét. Segít elkerülni, hogy hibáztassa magát azért, ami történik. Ezenkívül kérdezd meg Dominique-t, hogy néhány apró változás a Noával való kapcsolatában segíthet-e mindkettőjükben anélkül, hogy Dominique felállítaná őt. asszertivitás, magában foglalva annak lehetőségét, hogy mindkét ember hajlandó megindítani azt a folyamatot, amelynek révén a dolgok javulnak a különleges.

Évtizedek óta tudjuk, hogy amikor egy kapcsolatban csak egy ember vesz részt a terápiában, az eljövetel oka valószínűleg megoldódik; Mivel azonban a folyamatban részt nem vevők részéről nem volt tudatában, mivel az emberek egyikében nem történt változás, sok esetben a kapcsolat nem menthető meg.

• Érdekelheti: "Asszertivitás: az önbecsülés kiterjesztése a társadalmi kapcsolatok felé"

Az asszertivitás, mint a jólét és az emberi kapcsolatok alapja

Ahogy definiáljuk, az asszertivitás, amely a latinból származik assertus ("megerősíteni"), szükségként értelmezhető, amelyhez az illetőnek meg kell erősítenie az igényét elvárások vagy vágyak, és hogy ezt az igények és vágyak bántása vagy figyelmen kívül hagyása nélkül gyakorolják másoktól.

Ami ebben az esetben történt Noával, és amelyet terapeutánknak kellett tisztáznia, hogy megoldást találjon Dominique kellemetlenségére, az függőségi viszony, amelyben hiányzik az asszertivitás és ennek következtében kiegyensúlyozatlan az egyik alkotó ember igénye. Ebben a helyzetben azonban nem szükséges bűnösöket keresni.

Ha elkezdjük elemezni ezt az esetet, arra a következtetésre juthatunk, hogy Noa hozzáállása áthúzható vagy kizárható lett volna, de ha figyelünk kellemetlenségére vagy "okaira", akkor is, ha nem megfelelően kifejezve láthattuk az ő szempontjából egy "indokolt" hozzáállást, amelyben Noa azt gondolhatta, hogy megfontolás szükséges hozzá baj.

Az attitűdök nagymértékben függenek attól, hogy milyen indokokkal vehetjük fel őket, attól függően, hogy mit tanultunk, ami működik. Az emberi kommunikációban, ha valami nem működik, akkor ez "működőképtelenné" válik, és ennek megoldására a legjobb lehetőség azon dolgozni, figyelembe véve a rendszer részét képező összes embert.

Pszichológiai támogatást keres?

Az egyes kapcsolatokban és személyekben a helyzetek nagyon eltérőek lehetnek, és nem helyes ugyanazon választ adni a többtényezős problémákra és nagyon eltérő eredetűek. Kérdezzen az Önt érintő helyzetről, hogy szakmai útmutatást kaphasson csapatunk egyik terapeutájától.

Az ENDI En Directo segítségével multidiszciplináris csapat áll az Ön szolgálatába. Forduljon a terapeutához, aki segít megoldani a kommunikációs helyzeteket anélkül, hogy kizárná vagy megítélné az ön tapasztalata alapján kialakult hozzáállást; mindegyiket meg lehetne oldani és megoldani, hogy elérje céljait. A munkánk része annak segítése, hogy minél több és nagyobb eredményt élvezzen az életében.

Megjegyzés: Az ebben a cikkben említett személyek írásos felhatalmazást kaptak arra, hogy megemlítsék esetüket, valamint annak alakulását és a megoldott probléma megoldását. A magánélet védelme érdekében és az eset fenntartásaival megváltoztatták azoknak a személyeknek a nevét, akik felhatalmazták a tanúvallomás megosztását. Ily módon tiszteletben tartják a jelenlegi adatvédelmi protokollokat..