A depressziós rendellenességek megértésének kulcsa

Depressziós érzés vagy depressziós tünetek együttese normális néhány negatív esemény előtt, amelyet az emberek élnek. Ez egy természetes válasz, amelyet az adott körülmények tapasztaltak.

Amikor azonban a szomorúság, a csüggedés vagy a szélsőséges apátia túl sokáig tart nyilvánvaló ok nélkül, akkor azt mondhatjuk, hogy „depresszióban” szenvedünk.

Az ilyen típusú mentális rendellenességek összetettek, ezért a következő néhány sorban többet fogunk látni magyarázatok, amelyek segítenek megérteni a depressziós rendellenességeket.

• Kapcsolódó cikk: "A depresszió 5 szakasza és az első figyelmeztető jelek"

Mik a depressziós rendellenességek?

A depresszió fizikailag és mentálisan befolyásolja az egyén érzését és gondolkodását, és kiválthatja a családtól, a munkától és a barátoktól való távolmaradás vágyait. Ezenkívül szorongást és egyéb pszichológiai rendellenességeket is okozhat.

Egyes betegek tanúvallomásaiban gyakran előfordul az érdeklődés elvesztése és a szokásos tevékenységek folytatásának képtelensége, kevés motivációt mutat.

Ezenkívül sok olyan beteg gondolkodik úgy, hogy a depresszió miatt sírva marad az ágyban, és nem akar semmit, éppen ezért amelyeket nem azonosítanak ezzel a koncepcióval annak ellenére, hogy valóban diagnosztizálható valamilyen rendellenesség depresszáns. És bár vannak olyan tünetek, amelyek jellemzőek erre a pszichológiai rendellenességek osztályra, vannak különbségek személyenként.

Marta Garrido González, a Málaga PsicoAbreu pszichológusokra szakosodott pszichológus számára a depresszió irracionális gondolatokból fakadó érzelmi rendellenesség. Ezeket a meggyőződéseket, attitűdöket és gondolatokat a megélt tapasztalatok és az ember megtanulása hozza létre.

Gyakran a depresszióban szenvedők azt gondolják, hogy ha a környezet nem olyan, amilyennek akarják (vagyis a szeretett személy hiánya, pár szakítás, nem kap egy bizonyos munkát, stb.) normális, ha depressziós vagy, és az életnek nincs érzék.

Azonban, ez a személy megküzdési módja miatt következik be és azáltal, hogy boldogságukat önmagukon kívüli tényezőkbe helyezik, anélkül, hogy észrevennénk, hogy a boldogság nem attól függ, hogy mi történik velünk, hanem attól, hogy hogyan vesszük.

Mi a különbség a szomorúság és a depresszió között?

A depresszió kifejezés azóta zavaró naponta használják annak leírására, hogy az embernek milyen kedve van, amikor ez nagyon negatív, vagy a gyászos folyamatokban, többek között.

Nyilvánvaló, hogy minden ember élete során nehéz helyzeteket él át, és ezek szomorúságot okozhatnak számukra. Ez azonban nem jelenti azt, hogy depresszióban szenved.

A normális szomorúság jellemzői a következők:

• Intenzitás és időtartam arányos az azt kiváltó ingerrel.
• A személy figyelmét a tér szükségességére összpontosítja, és az összes ellentmondásos érzelmet a helyére teszi.
• Elfogadás és tanulás.

Ezután látunk egy példát arra az esetre, amikor a depresszióhoz hasonló tünetek jelentkeznek, de nem jelentenek igazi pszichiátriai patológiát.

A házaspár szakításakor az a személy, akit elhagytak, nem biztos, hogy megérti, miért újra egyedülállók, és úgy érzi, hogy szerette az a személy, aki nem tudja, hogyan éljen nélküle, azt gondolja, hogy együtt élnek, és a jövőben nem lesz többé személy.

Pszichológiai szinten az ember érzelmi fájdalmat, negatívumot érez a jövő feléstb. Érdemes bezárkóznia otthon, sírni és még sok tervet is készíteni anélkül, hogy jól érezné magát.

Ezekben az esetekben a tünetek megegyeznek a depresszióval, de arányosak az eseménnyel.

Másrészt a depresszió jellemzői a következők:

• Lehet, hogy nincs olyan esemény, amely kiváltja a depressziós érzelmi állapotot.
• Aránytalan intenzitás és időtartam.
• Életed minden területét érinti.

A depresszió példája lehet a következő:

Az előző esetben; Képzeljük el, hogy az illető bezárkózik és hetekig fenntartja negatív gondolatait, Ez elvezeti az önbizalom elvesztésétől, a kudarc érzésétől és a kényelmetlenség érzésétől állandó.

Amikor az illető depresszióban szenved, a szomorúság állandó és értéktelenség és az öröm elvesztésének érzését kelti. A depresszió olyan hangulati rendellenesség, amelyet kognitív-affektív változások jellemeznek, és negatívan befolyásolják életének minden területét. Szélsőséges esetekben vannak olyan emberek, akik nem látják értelmüket az életben, és gondolkodni kezdenek az öngyilkosságon.

A depresszió tünetei

A depresszió kognitív, fizikai és viselkedési szinten tüneteket okoz.

Tünetek sora jelenik meg, amelyek befolyásolják az affektív szférát, állandó szomorúságot, bomlást mutatvaingerlékenység, érzelmi szorongás, frusztráció, a szokásos napi aktivitás csökkenése stb. A PsicoAbreu csapat pszichológusai megerősítik, hogy a fizikai tünetek azok, amelyek általában arra késztetik az embereket, hogy pszichológiai segítséget kérjenek.

1. Motivációs és viselkedési tünetek

Ezek apátia, közöny, csökkent élvezetképesség, depressziós hangulat. Röviden, az ágyból való felkelés, munkába járás vagy iskolába járás, minden napi feladat elvégzése összetett egy olyan ember számára, aki ebben az állapotban van.

Ezek a betegek általában elszigetelik magukat a környezettől, csökkentik a társas kapcsolatok gyakoriságát és nehezen tudják megoldani a problémákat.

2. Érzelmi tünetek

A legkiemelkedőbb érzelmi tünetek az önbizalom elvesztése, az apátia és a vonakodás, a bűntudat, szörnyű jelened és (elméletileg) rosszabb jövőd által kiváltott öngyilkossági gondolatok, túlzott aggodalom stb.

3. Fizikai tünetek

A fizikai tünetek a depresszióban szenvedők általános jellemzői. A konzultációra érkező betegek nagy százalékának vannak alvási problémái (álmatlanság). Egyéb tünetek: fáradtság, étvágytalanság, csökkent szexuális aktivitás és vágy stb.

• Érdekelheti: "Tippek a jó éjszakai alváshoz és az álmatlanság legyőzéséhez"

A depresszió okai

A depresszió eredetének megállapítására irányuló vizsgálatok ellenére a mechanizmusok, amelyek ezt kiváltják, még nem ismertek. Vannak azonban befolyásoló tényezők. Ezek a következők.

1. Személyiség

A depresszió kialakulására hajlamos emberek Általában bizonytalanabb egyének, alacsony önértékeléssel, perfekcionistákkal, önigényesek...

2. Környezeti tényező

Amikor az illető gazdasági problémával, családdal, munkával stb. Szembesül

3. Biológiai tényező

Itt vannak bekeretezve a agyi rendellenességek vagy neurotranszmitter-rendellenességek (nem megfelelő kommunikáció az agy neuronjaiban).

A depressziós rendellenességek típusai

A depresszió foktól, intenzitástól és időtartamtól függően különböző altípusokba sorolhatók. A depressziós epizódok súlyosságuk szerint különböznek, vagyis azok hatása az ember életére.

1. Mély depresszió

Ebben az altípusban a depressziós tünetek nagyon intenzívek és olyan epizódokban jelennek meg, amelyek hetekig vagy hónapokig is eltarthatnak. A depressziós epizódot a tünetek megjelenése határozza meg egy folyamatos időszak alatt, amely az élet minden területét érinti.

2. Dysthymia vagy Dysthymic Disorder

A személy hosszan tartó depressziós állapotokban szenved, amelyek két vagy több évig tartanak, és nem képtelenek az illetőre, bár igen megakadályozza, hogy normálisan fejlessze az életét.

A leggyakoribb tünetek az öröm általános elvesztése, pesszimizmus, kétségbeesés, alacsony önértékelés, ingerlékenység, társadalmi elszigeteltség, koncentrációs és koncentrációs problémák memória... Ez az egyik leggyakoribb depressziós rendellenesség.

3. Pszichotikus depresszió

Depresszió esetén fordul elő a pszichózis valamilyen formája kíséri, például nézeteltérés a valósággal, téveszmék vagy hallucinációk.

4. Szezonális affektív zavar

A depresszió télen, a napfény óráinak csökkenésével és az évszakváltásokkal jelenik meg.

5. Szülés utáni depresszió

Akkor fordul elő, amikor egy nő súlyos depressziós epizódot tapasztal a szállítást követő első hónapon belül.

6. Bipoláris rendellenességek

Ez egy rendellenesség, amelyet szenvedett olyan emberek, akiknek mániája és depressziója van.

A páciens kedvezőtlen és kedvezőtlen. Amikor a mánia szakaszában van, általában a nagyság vagy a magas önértékelés érzését mutatja, csökkent alvásigény, túlzott aktivitás az élet különböző területein (szerelem, munka, szociális), magas kockázatú tevékenységek lehetséges... és a depressziós szakaszban tünetei ellentétesek.

Pszichológiai kezelés

A pszichológusok csoportja a Pszichológia kabinetekből Pszichológusok Málaga PsicoAbreu szakterülete a depressziós rendellenességek pszichológiai kezelése.

A pszichológiai terápia célja a depresszió okának felderítése és biztosítja a beteg számára a depressziós tüneteket fenntartó gondolati, érzelmi és viselkedési tényezők módosítását. A központ szakemberei által végzett kezelés célja, hogy a személy visszanyerje életének értelmét, és hogy a kényelmetlenségnek ez a formája örökre eltűnjön.