A szerelem 4 fajtája: milyen különféle szerelem létezik?

A jelenség szeretet kétségtelenül ez a legtanulmányozottabb, legösszetettebb, félreértett és sokdimenziós. Ez egy olyan jelenség, amely számtalan művészi alkotást generált: festészet, szobrászat, irodalom, költészet... De ez is valami nagyon összetett. Olyannyira, hogy sokszor ahelyett, hogy magáról a szerelem fogalmáról beszélnének, a a szerelem fajtái hogy léteznek.

Az elképzelés az, hogy kultúránkban a szerelemnek nincs teljes meghatározása, inkább sokféle jelentése van, és ez egy olyan fogalom, amelyet nagyon változó összefüggésekben és kapcsolatokban használnak. A szerelemnek vannak árnyalatai, és ezek azt jelentik, hogy ha jól meg akarjuk érteni ezt a jelenséget, akkor egy sor kritérium szerint kell osztályoznunk. Ez arra késztet bennünket, hogy lemondjunk a szeretet megértésének lehetőségéről, mint valami egyedi, nagyon jól körülhatárolható és könnyen érthető, de cserébe lehetővé teszi számunkra jobban megértsék annak megnyilvánulásait gyakorlati szempontból.

• Ajánlott cikk: "6 jel, amely fizikai vonzódást mutat egy másik ember felé"

Szerelem: összetett érzés

A pszichológiai tanulmány állandó erőfeszítéseket tett a korlátozás érdekében a szeretet fogalmának jelentése és következményei* (miért szeretünk, kit szeretünk, hogyan szeretünk), bár az az igazság, hogy ezt a feladatot mindig látták nehézségekbe ütközik, mert ezerféle elképzelés, vélemény és megközelítés létezik ehhez tematikus. Ezenkívül az emberek véleménye arról is, hogy mi a szerelem, befolyásolja azt, ahogyan vagy tapasztalja meg, ezért nem lehet "tiszta" elemzést végezni arról, hogy mi a különféle típus szeretet.

Kanadai pszichológusok Beverly Fehr és James A. Russell [1] életük sok évét a szeretet fogalmának vizsgálatával töltötték. 1991-ben közösen kidolgoztak egy tanulmányt, ahol a résztvevõk sorozatát arra kérték, hogy írjanak fel egy listát a sokféle szerelemrõl, amire akkor gondolhattak. Ez a kísérlet 93 különféle szerelem nagy listájának összeállítását szolgálta.. Ezt követően a többi résztvevőt megkérdezték arról, hogy mennyire tipikusnak tűnnek mindegyik résztvevő számára a felsorolásban leírt szerelmi prototípusok, vagyis szerintük ez mennyiben képviseli a legjobban a lényeget a szeretet.

A felmérés eredményei azt mutatták, hogy a legprototípusosabbnak tartott szeretet az anyai szeretet volt. Korrelatív módon a szerelem következő legprototipikusabb és legismertebb típusai a szülői szeretet, a barátság, a testvérszeretet, a romantikus szerelem és a testvéri szeretet voltak. A szeretet egyéb típusai, például szenvedélyes, szexuális vagy plátói szerelem, kevésbé prototípusos szerelmekként indokolták a vizsgálat eredményei szerint.

A szeretet elemei

Fehr és Russell kutatása korántsem az egyetlen, amely arról érdeklődik, hogy hogyan érzékeljük a különböző típusú szereteteket. Pszichológusok P. Borotva és J. Schwartz [2] 1992-ben egy sor vizsgálatot végzett hasonló eljárás alkalmazásával. Gondosan elemezték az érzelmekhez kapcsolódó különböző szavak hasonlósági vagy hasonlósági megítélését, felfedezni, hogy a szeretet, a szeretet, a vonzalom, a vonzerő és a gondoskodás meglehetősen egységes blokkot alkotott. Következésképpen a Shaver és Schwartz tanulmányok arra a következtetésre jutottak, hogy a szeretetről alkotott elképzelésünk nagyon összetett, és nincs egyértelmű elhatárolás a szeretet és az érzések vagy érzelmek között hasonló.

A legfontosabb osztályozás, amely a legtöbb szakértőt egyesíti, amelyek a szerelem típusai Sternberg háromszögelmélete [3]. Ez a kategorizálás a szerelem három dimenziójára vagy alapvető elemére épül, amelyek ezek a következők:

1. Szenvedély

A szenvedély a fizikai és szellemi izgalom állapota, amelyet évszázadok óta írók, költők és filozófusok, de tudósok is leírnak. A két test közötti vonzalom és a szexuális vágy alapvető elemei. Egyes kutatók, mint pl Bratslavsky és Baumeister, a szenvedélyt a szerelemben úgy határozta meg intenzív érzések összessége a másik ember iránti vonzalomra összpontosított, amelyet a biofiziológiai aktiváció és a csatlakozási törekvés jellemez minden szinten (szexuális, érzelmi ...).

Meg kell azonban jegyezni, hogy ha a személy szexuális partnerként kívánatos, a szenvedély két elemet tartalmaz: vonzerő és a szexuális étvágy. Ehelyett szenvedély érzései hiányozhatnak ebben a két elemben, például a gyermek iránti szenvedélyben. Röviden: itt nem használják a szenvedély erotikus konnotációit, mintha egy dolog a másikhoz vezetne, és fordítva.

2. Magánélet

A szeretet ezen alkotóeleme a következőképpen fejeződik ki összetartozás, közelség és szeretet érzése a másik ember iránt, valamint a közérzetük növelése, az érzelgős támogatás nyújtása és fogadása, a személyes vélemények és érzelmek közlése, valamint a másik véleményének meghallgatása és figyelemmel kísérése.

Ha alaposan átgondoljuk, teljesen logikus, hogy ez a szeretet egyik alapvető összetevője. Ezt az érzelmi köteléket többek között az jellemzi, hogy lehetővé teszünk számunkra egy olyan kontextus létrehozását, amelyben kiszolgáltathatjuk sebezhetőségeinket egy másik ember előtt, megosztani az aggodalmakat és közösen kezelni a bizonytalanságokat, ami sokkal magasabb költségekkel vagy kockázattal járhat, ha más típusú kapcsolatokban tesszük társadalmi.

A kutatók arról számoltak be, hogy a szeretet ezen eleme felöleli a kölcsönös empátia felfogását, kedves és jóindulatú hozzáállás a másik személlyel szemben, és a szeretet állandó kommunikációja megosztva.

3. Elkötelezettség

Az elkötelezettség kifejezhető rövid távon, mint kifejezett döntés arról, hogy meg akarja osztani az időt és a teret, vagy hosszú távon, mint az elkötelezettség a szeretet gondozása és ápolása iránt. Ennek a két komponensnek nem kell mindig együtt járnia. Az elkötelezettség olyan elem, amely megnyilvánulhat, annak ellenére, hogy az intimitás és a szenvedély eltűnt.

Néha két ember kapcsolata idővel előrehaladhat, a szenvedély és az intimitás romolhat. Ebben az esetben csak az elkötelezettség maradna meg, amelyet a kapcsolat folytatásának akarataként értünk. Azoknál a kultúráknál, amelyekben két család között létrejött érdekházasságokat kötnek, a az elkötelezettség alkotóeleme a kapcsolat kezdetekor nyilvánul meg, és az idő megmutatja, hogy a szenvedély és az intimitás is meg fog jelenni.

• Érdekelheti: "10 trükk, hogy társasabb és szórakoztatóbb legyél"

A szerelem fajtái

Sternberg háromszögelméletében a szeretetet ezek az elemek mindegyike valódi formájában képviseli, egy egyenlő oldalú háromszög három csúcsát alkotva. A valódi szerelmi kapcsolatokban azonban a szerelem különböző típusai összefonódnak és egyesülnek egymással, és különféle szeretetet (vagy szerelmi módot) eredményeznek. Az ilyen típusú szerelem a következő lenne:

1. Romantikus szerelem

Közötti kombinációból áll intimitás és szenvedély. Ez a fajta szeretet akkor keletkezik, amikor a szerelmesek mind fizikai, mind érzelmi vonzerőt vonzanak, annak ellenére, hogy ez a ragaszkodás érzése nem az elkötelezettség kezéből fakad. Vagyis a szerelem egyik legemocionálisabb típusa, de nem egy relációs dinamikán alapul, amely megadja stabilitás, ami viszonylag magasra teszi a konfliktusos vagy problémás élmények kiváltásának kockázatát.

Az ilyen típusú szerelem visszatérő példája számos olyan irodalomban megtalálható archetípusban található meg, mint pl Rómeó és JúliaWilliam Shakespeare brit szerző. Annak az oka, hogy annyira vonzó és érdekes, ha művészi módon ábrázolják tragikus karakter, érzelmileg nagyon intenzív élmény, de ugyanakkor sérülékeny a instabilitás.

2. Pár szeretet

Az elemek kombinációján alapul intimitás és elkötelezettség. Ebben az esetben olyan szerelemről van szó, amelynek törekvése a másik boldogsága és jóléte iránti törekvés. Olyan szükségletek csoportja, mint a társadalmi támogatás, az érzelmi támogatás, a kölcsönös megértés és a kommunikáció.

Azok a személyek, akik ilyen típusú szeretetet élnek, szorosan egyesülnek érzik magukat, és megosztják érzelmeiket, tudásukat vagy javaikat. Másrészt ez a szerelem egyik típusa, amely nagyobb zavart okoz, mivel összetéveszthető az érzelmi kötelék más formáival, például a szánalommal.

3. Hatalmas szerelem

Keverékén alapul elkötelezettség és szenvedély, anélkül, hogy az intimitás kialakulásához szükséges idő lenne. Ez a fajta szeretet akkor fejeződik ki, amikor például két ember nem sokkal a szerelem után házasodik össze, és az intimitás összetevője még nem jelent meg. Ezért ezekben az esetekben továbbra is jelentős erőfeszítéseket szentelnek kínálja a legjobb képet magáról A másik szemében valami, ami életben tudja tartani az idealizációt.

Van-e "tökéletes szerelem" Sternberg elmélete szerint?

Az intimitás, a szenvedély és az elkötelezettség ezen kombinációja felszabadítja azt, amit Sternberg definiált teljes szeretet vagy tökéletes szerelem. A szerző szerint ez a fajta szeretet, amire szinte minden ember vágyik. Nem túlzás azt állítani, hogy a tökéletes szerelmet nehéz elérni, és sokkal nehezebb fenntartani. De végül is nem mindig keressük ezt a fajta szeretetet az életünk minden intim kapcsolatában; valójában ezt a sajátos és egyedülálló szeretetet fenntartjuk néhány olyan kapcsolatra, amely érzelmi és szexuális szinten megfelel elvárásainknak, és megpróbáljuk ezeket rangsorolni **. Ezek azok a kapcsolatok, amelyek akár jól végződnek, akár nem, letörölhetetlen nyomot hagynak emlékezetünkben **.

A szeretet mind a három axiális elemének, amelyet leírtunk, a kapcsolat ideje alatt általában más és más a progressziója. Ez köztudott magánélet A kapcsolat előrehaladtával fokozatosan fejlődik, és idővel növekedhet, de ez a növekedés általában hirtelenebb az udvarlás korai szakaszában.

Tekintettel a szenvedély, ezt az elején nagyon intenzíven fejezik ki, és gyorsított módon nőnek, de később lassan bomlik, ahogy a kapcsolat időben haladóbb szakaszokon megy keresztül, egészen addig, amíg stabilizálódnak. Másrészt az elkötelezettség először lassan növekszik (még az intimitásnál is lassabban), hogy elérje a egyensúlyi és stabilitási pont abban a pillanatban, amikor a kapcsolat haszna és költsége egyértelműen megegyezik érezhető.

Ez a pszichológiai jelenség a kultúra terméke?

Ha a szeretet fajtáiról beszélünk, érdemes elgondolkodni azon, hogy mindannyiuk magja, amit a szeretet elvont jelenségének tekintünk, univerzális pszichológiai jelenség, vagy éppen ellenkezőleg, a történelem során felmerült kulturális fejlődés terméke. Ebben az értelemben úgy tűnik, hogy a szerelemnek sok kultúrája van; vagyis évezredekkel ezelőtt gyakorlatilag nem létezett az, amit ma "szeretettel" megértünk.

Például egészen olyan sok évszázaddal ezelőtt a nagyon fiatal gyerekeket lényegesen kevésbé szerették, mint a lányokat. felnőtteknek, és ennek az érzésnek, hogy gondozni és szeretetet kell adni a kicsiknek, nem volt annyi értelme, mint manapság nap; többek között azért, mert a csecsemőhalandóság nagyon magas volt. Ugyanígy a pár iránti szeretetet nem egy olyan érzésként értették, amely két egyenlő embert egyesített, inkább annak a köteléknek a fenntartásához volt szükség, amely lehetővé tette az utódok a stabil.

Az agyunk és a szeretet

Néhány hete egy érdekes cikket tettünk közzé arról, hogy mi történik a fejünkben, amikor megtapasztaljuk a szeretetet. Ezen felül javaslatot teszünk egy olvasatra is néhány érdekesség, hogy a tudomány hozzájárult a szerelemhez és a szerelemhez, amelyek e jelenség legpszichobiológiai komponensére összpontosítanak. A linkek a következők:

• "A szerelem kémiája: nagyon erős gyógyszer"
• "Szerelem és rajongás: 7 meglepő vizsgálat"

Bibliográfiai hivatkozások:

• [1] Fehr, B., Russell, J. (1991). A szeretet fogalma prototípus szempontjából. Journal of Personality and Social Psychology.
• [2] Borotva, P. R., Wu, S. és Schwartz, J. C. (1992). Kultúrák közötti hasonlóságok és különbségek az érzelemben és annak megjelenítésében: Prototípus-megközelítés.
• [3] Sternberg, R. (2004). A szerelem háromszögelmélete. Reis, H. T.; Rusbult, C. ÉS. Közeli kapcsolatok. New York: Psychology Press.