Mennyi idő alatt válik függővé a dohány?

A dohányzás függőség, amely nagyon elterjedt, és bár összefüggésbe hozható problémákkal légzési, szív-, sőt bőrgyógyászati ​​és fogászati, az az igazság, hogy a dohányzásról való leszokás sokba kerül emberek.

Mint sok, az egészséggel kapcsolatos dologban, a megelőzés is jobb, mint a gyógyítás. Az ideális az, ha egyáltalán nem dohányzunk, de sokszor a társadalmi nyomás képes és magabiztosan elszívjuk a páratlan cigarettát.

Mennyi idő alatt válik függővé a dohány? Ezt a kérdést felteszik maguknak sokan, amikor belélegzik annak a cigarettának vagy szivarnak a füstjét, amelyet éppen nekünk kínáltak. Erre a kérdésre az alábbiakban válaszolunk.

• Kapcsolódó cikk: "A függőség 14 legfontosabb típusa"

Mennyi idő alatt válik függővé a dohányzás?

Szinte a józan ész, hogy a dohány kábítószer, és mint ilyen, függőséget okoz. A cigaretta örömet okoz, és megbánást is okoz a millióknak szerte a világon. Minden másodpercben emberek ezrei szívják be a cigarettafüstöt. Egy füst, amelyről tudják, hogy káros, de ennek ellenére

Nehezen tudnak elmenekülni ettől a sértettségtől, és az egészségesebb életmód mellett döntenek.

Bár a fiatalok egyre jobban tudatában vannak a dohányzás kockázatainak, nem ritka, hogy olyan fiatalokat találnak, akik ebbe a függőségbe kerültek. Figyelmeztetik őket, hogy végül megbánják, különösen, ha évekig tartó napi dohányzás után észreveszik, hogy ez minden lélegezzen újra, gyorsabban fáradjon, sárga legyen a foga, és vegye észre, hogy az étel már nem annyira intenzív, mint az íze előtt.

Tekintettel arra, hogy a dohány mennyire veszélyes és függőséget okoz, mindig is érdekelt volt, hogy pontosan megtudjuk, mennyi idő alatt válik függővé. Világosnak tűnik, hogy a cigaretta nagyon alkalmanként történő dohányzása nem okoz függőséget, de az is teljesen nyilvánvaló nem kevés azzal kezdődik, hogy időnként elszív néhány cigarettát, és miután viszonylag keveset mondják, hogy nehezen tudják leszokni.

Mennyi ideig jelentkezik a dohányfüggőség, olyan kérdésre, amelyet tudományos adatokkal már sokszor megpróbáltak megválaszolni. Ennek célja, hogy tudatosítsa a fiatalokban, mennyire egészségtelen ez a szokás, és milyen gyorsan kerülhet függőségbe. Ha pontosan tudja, mennyi időbe telik, hogy az egyszeri dohányfogyasztás igazivá váljon függőség Ez az adat felhasználható arra, hogy figyelmeztesse az újabb dohányzókat, hogy milyen gyorsan válhatnak függők.

A dohányzás megszilárdítása a dohányzás révén: mit mond a tudomány?

Bár az elmúlt években kísérletet tettek ennek a kérdésnek az alaposabb kivizsgálására, ez eléggé feltárónak bizonyul. a 2000-ben elvégzett tanulmány lehetővé tette a választ arra a kérdésre, hogy mennyi ideig tart függőségbe kerülni dohány. A szóban forgó cikk R. Joseph cikke. DiFranza és munkatársai, akik kutatásuk idején a Massachusettsi Egyetemen dolgoztak, és amelynek címe "A nikotinfüggőség kezdeti tünetei serdülőknél".

Ez a tanulmány, amelyet a publikálás évei alapján ítélve klasszikusnak tekinthetünk, dohányzással kapcsolatos széles körben elterjedt hit tesztelésére került sor. Addig úgy vélték, hogy a nikotinban, a dohányfüggőséget okozó anyagban, amelyet tolerancia, dohányzásra és az elvonási tünetekért felelősek, függőségük nagyon fokozatosan, legalább öt cigaretta hosszú szokásos fogyasztása után következett be újságok.

Ugyanez a meggyőződés azon a tényen alapult, hogy egyes felnőttek, akiknek a nikotin felszívódásának és anyagcseréjének szintje nem különbözött a többi napi dohányzótól, legfeljebb öt cigaretta dohányzása ellenére nem alakult ki ilyen függőség újságok. Ez a meggyőződés azonban nem tűnt teljesen igaznak, ezért döntött úgy DiFranza csoportja, hogy kivizsgálást folytat a függőség megszerzésének időpontjáról.

• Érdekelheti: "Nikotin: mi ez, jellemzői és hogyan befolyásolja testünket"

Módszer

A kutatást 681 serdülő, hetedik évfolyamos (elsőként az ESO) 12 és 13 év közötti diákokkal végezték. Az utánkövetési időszak egy év volt, a dohányfogyasztásra vonatkozó információkat három módszerrel szerezték meg - bizalmas interjúk a résztvevőkkel a program alkalmazásának időtartama alatt vizsgálat.

A dohányfüggőség különböző típusú függőségekben nyilvánulhat meg és valójában azon lehetne vitatkozni, hogy a dohányzás minden esete nem dohányfüggőség-e olyannyira, hogy amint azt már korábban említettük, vannak olyan emberek, akik dohányoznak, de nincsenek problémáik, így nincsenek cigarettázni. A tanulmány elmagyarázza, hogy kiszámították a függőségi tünetek megjelenéséig tartó késleltetési periódust figyelembe véve azt az időt, amikor a résztvevők legalább egyszer elkezdtek dohányozni egy hónap.

A vizsgálat eredményei és következtetései

Kutatásaik során DiFranza és munkatársai megállapították, hogy a dohányozni kezdő 95 alany 22% -a szórványosan a nikotinfüggőség bármely tünetéről számolt be négy héttel azután, hogy egyszer dohányozni kezdtek egy hónap. Egy vagy több megvonási tünetet jelentett ugyanazon egyének 60-a (63%), akik közül 62% -uk jelentette az első tünetet a napi dohányzás megkezdése előtt.

Megállapításaik alapján a kutatók arra a következtetésre jutottak a nikotinfüggőség első tünetei az alkalmi használat megkezdése után néhány napon vagy héten belül jelentkezhetnek. Valójában ugyanezek a szakértők azt találták, hogy ezek a megnyilvánulások még a napi fogyasztás előtt is megjelentek, ami arra utal, hogy ez a függőség A dohány sokkal gyorsabb, mint azt korábban gondolták, és mindig fennáll annak a veszélye, hogy még akkor is, ha nagyon pontosan fogyasztják, fejlődik dohányzó.

De a következtetés ellenére a kutatók nem hagyhatták figyelmen kívül azt a tényt, hogy vannak olyan emberek, akik naponta dohányoznak, de nem alakulnak ki függőségük. Ugyanezen okból a DiFranza csapata emelt annak a lehetősége, hogy különböző típusú dohányosok voltak, három csoportról beszélve. Egyrészt lennének olyan dohányosok, akik gyorsan szenvedélybetegekké válnak, csak néhány cigarettát szívnak néhány hétig. Aztán lenne egy másik csoport, amelytől fokozatosan rabjaik lesznek. És végül megtalálnánk azt a dohányosok csoportját, akik nem esnek függőségbe, kontrollálva a szokást.

De ugyanezek a kutatók kommentálják a tanulmány egyik korlátját, és azt a tényt, hogy serdülőkkel tették. A serdülők érzékenyebbek lehetnek a nikotinra, mint a felnőttek, ami azt jelentené, hogy nagyobb a kockázata a dohányfüggőség kialakulásának.

Hozzáadva ehhez, felnőtt dohányosok esetében nem lehet figyelmen kívül hagyni más drogok fogyasztásának esetleges hatását sem, mivel alkohol az, amelyet leginkább a dohányzás kísér.

Ebből az akkori úttörő munkából kivonható, hogy figyelmeztetni kell a fiatalokat a dohányzás kockázatának feltüntetése, jelezve, hogy milyen gyorsan eshet bele a nagyon nehéz függőségbe ingyenes.

Teljesen hihető, hogy néhány napig csak néhány cigarettát dohányzom, aztán nagyon nehezen tudok megállni., mivel veszélyes szokás épp most keletkezett. Úgy tűnik, hogy ez a szokás legtöbbször olyan függőséghez vezet, amely kitart az élet hátralévő részében, ezért jobb, ha távol tartjuk magunkat a cigarettától, és abbahagyjuk a tűzzel való játékot.