A 6 típusú szociális készség, és mire szolgálnak

Nap mint nap kénytelenek vagyunk szembenézni egy sor olyan társadalmi helyzettel, amelyekben kölcsönhatásba kell lépnünk más emberekkel. E helyzetek hatékony megoldásához az embereknek meg kell valósítaniuk az úgynevezett szociális készségeket.

Ezek a képességek lehetővé teszik számunkra, hogy kapcsolatba lépjünk másokkal, és megoldjuk a helyzeteket és konfliktusokat a másokkal való interakció során. Ezen kívül vannak különböző típusú szociális készségek Osztályozásuk összetettségük és az általuk végzett funkciók szerint történik.

• Kapcsolódó cikk: "Asszertív kommunikáció: hogyan fejezd ki magad egyértelműen"

Mik a társadalmi képességek?

Jelenleg a pszichológia világában nincs egyetlen konszenzus a "szociális készségek" fogalmának egyedi és egalitárius módon történő meghatározására. Ha azonban figyelembe vesszük mind jellemzőiket, mind funkcióikat, meghatározhatjuk a készségeket társadalmi mint a taktikák vagy viselkedési manőverek összessége, amelyet az emberek természetesen megtanulnak, és ez

más emberekkel való interakció helyzeteiben használják a társadalmi helyzet sikeres megoldásának a célja.

Az a tény, hogy ezek a készségek nem veleszületettek, hanem spontán módon tanulnak egész életünk során képessé és fejleszthetővé teszi őket a készségtanulási technikák alkalmazásával társadalmi.

A szociális készségek jó fejlődése lehetővé teszi számunkra, hogy kifejezzük érzelmeinket és érzéseinket megfelelő és kielégítő módon. Ugyanígy lehetőséget ad arra is, hogy véleményünket és gondolatainkat a megtapasztalt helyzettel összhangban kifejezhessük.

Nekik köszönhetően kedvező és pozitív interperszonális kapcsolatokat élvezünk; jobban érezzük magunkat és megkönnyítik a társadalmi életben kitűzött céljaink elérését.

Ezek a képességek az állatvilágban is megfigyelhetők, a természetben megfigyelhetjük a kommunikációs és kommunikációs készségeket. ugyanazon állatfaj tagjai közötti kapcsolat, ezek a képességek analógok azzal, amit képességekként ismerünk társadalmi.

Végül, összefoglalásképpen: a szociális készségeknek megvan a maguk sajátosságainak sorozata, amely megkülönbözteti és megkülönbözteti őket a megfelelő emberi készségek más típusaitól. Ezek a jellemzők:

• Tanultak és ezért hajlamos kiképzésre és fejlesztésre.
• Szükség van rájuk, ha jó szellemi és pszichológiai egészséget akarunk élvezni.
• Nem merev viselkedési minták, hanem az egyes helyzetekhez igazított szabályokat.

A szociális készségek típusai

Különböző módon lehet csoportosítani a különböző típusú szociális készségeket az alkalmazott osztályozási kritériumok alapján. Ebben az esetben ragaszkodunk a társadalmi készségek klasszikus osztályozásához, amelyen belül 6 különböző készlet van, amint azt látni fogjuk.

Hozzá kell tenni, hogy mindezeket a kategóriákat két alapvető attitűd modulálja az interperszonális kapcsolatok kialakításakor. Ezek a képességek asszertivitás és empátia, amelyek képesek kondicionálni a többi készséget, amelyeket az alábbiakban láthatunk.

1. Alapvető szociális készségek

Ők az elsők, akiket megszereznek, léteznek elengedhetetlen a kielégítő kommunikáció létrehozása és fenntartása során. Ezek tartalmazzák:

• Tudja, hogyan kezdjen párbeszédet.
• Tudni tartson egy beszélgetést.
• Készségek aktív hallgatás.
• Kérdés megfogalmazása.
• Mutassa be magát.
• Adj köszönetet.
• Képes bókokat fizetni.
• Empatikus képességek.

2. Fejlett szociális készségek

Miután az illető elsajátította az alapvető szociális készségeket, megvan a szükséges alapja a fejlett társadalmi készségek, amelyek stratégiákat kínálnak számunkra a kapcsolatok kényelmes kezelésére társadalmi. A szociális készségek e kategóriája a következő készségeket tartalmazza:

• Képesség véleményt mondani.
• Kérjen segítséget.
• Bocsánatkérés képessége.
• Részvétel.
• Javasoljon és adjon utasításokat.
• Kövesd az utasításokat.
• Elítélési képesség.

3. Affektív szociális készségek

Az ilyen típusú készségek kapcsolódnak mind az érzéseink, mind mások érzéseinek hatékony azonosításának és kezelésének képességéhez. Ezen a kategórián belül megtalálhatja:

• Azonosítsa és ismerje a érzelmek és érzések.
• Értsd meg mások érzéseit.
• Kapacitás: kifejezni az érzéseket és érzelmeket.
• Kifejezés kifejezése szeretetek.
• Tiszteld mások érzéseit.
• Kapacitás megbirkózni mások haragjával.
• Önjutalom képesség.
• A fél beszélni az emberekkel.
• Képesség mások ösztönzésére.
• Kapacitás vigasztalni másokat.

4. Tárgyalási készségek vagy az agresszivitás alternatívái

A tárgyalásokhoz kapcsolódó szociális készségek lehetővé teszik a konfliktusok elkerülését vagy a megfelelő kezelésüket. Ezek abból állnak, hogy képesek megoldani az interperszonális kapcsolatokon belüli problémákat agresszivitás vagy erőszak alkalmazása nélkül. Ezek:

• Tudja, hogyan kell engedélyt kérni.
• Megosztási képesség.
• Képesség segíteni másokon.
• Képesség önmagát szeretni.
• Képesség tolerálni és válaszolni a poénokra.
• Tárgyalási készségek.
• Önkontroll képesség.
• Képesség megvédeni a jogait.
• Ne szálljon harcba.
• Képesség elkerülni a problémákat más emberek számára.

5. Készségek a stressz kezelésére

Az ilyen típusú készségek szükségesek a konfliktusok sikeres megoldásához feszültség vagy stressz összefüggésében. Ezen a csoporton belül:

• Képesség a szégyenérzet kezelésére.
• Képesség megvédeni a másikat.
• A kudarc toleranciája.
• Képesség reagálni a meggyőzésre.
• Képes válaszolni egy vádra.
• Képes panaszt tenni vagy követelések.
• Képesség reagálni a panaszokra vagy az igényekre.
• Sportszerűség.
• Tudja, hogyan kell kezelni a csoportos nyomást.
• Bonyolult beszélgetés kezelése.
• A figyelmen kívül hagyandó vagy megvetendő tolerancia.
• Képesség ellentmondásos üzenetekkel szembenézni.

6. Tervezési készségek

A tervezéshez kapcsolódó szociális készségek kategóriáján belül megtalálhatjuk:

• Saját képességeinek felismerése.
• Képesség dönteni.
• A célok meghatározása.
• Határozza meg a problémák okát és oldja meg azokat.
• Információgyűjtés.
• Képesség koncentrálni egy feladatra.