Ősz: aminek véget kell érnie az új kezdethez

A mi szélességi köreinken kezdődik az ősz. A nappalok rövidülnek, a hőmérséklet csökkenni kezd, és a fénybe beletartozik egy bizonyos sötétség, ami nyáron nincs jelen. Az aranytól a réz tónusokig. Hasonlóképpen, még a vidéktől annyira elszakított városokban is más az illata. Kicsit több a páratartalom, ami a többi végbemenő módosulással együtt lényegesen más szagló tájat eredményez.

Mi, akik ebben a környezetben élünk, hatással vannak ezek a változások. Életünk megszervezését ők fémjelzik. Iskolai és szakmai tanfolyamok kezdődnek, étkezési és szabadidős szokásainkon változtatunk, hogy csak a legszembetűnőbb szempontokat említsem.

• Kapcsolódó cikk: "Személyes fejlődés: 5 ok az önreflexióra"

Átmeneti idő

Mélyebb értelemben, az ősz az átmenet, a határ ideje. A legtöbbünk életében vannak olyan aspektusok, amelyeket megkérdőjelezünk. Ideje átgondolni önmagunkat, érezni, hogy amilyen az életünk, bizonyos szempontból már nem szolgál, már nem jelentős.

Az átmenetekhez időre van szükség, hiszen ami jelen volt az életünkben, az egy sor szükségletre adott választ. Valahogy az ősz, a maga mélylélektani jelentésében, az, amikor arra gondolunk, hogy valaminek, ami mindig is jelen volt az életünkben, meg kell szűnnie annak. Hogy ez a barátság láncra késztet engem, hogy aki eddig volt a partnerem, az nem én vagyok Továbbra is szeretném megosztani az életemet, hogy a szakmai életemnek fontos fordulatra van szüksége példák.

Metaforikusan, télen lesz, amikor a döntések érlelődnek. Ez az előző időszak azonban valóban alapvető. Ha a döntéseket nem előzi meg ez az átmeneti idő, könnyen visszatérünk a kiinduló helyzethez vagy nagy konfliktusok keletkeznek környezetünkkel, hiszen nem lehetett felvállalni az új helyzetet emelt.

• Érdekelheti: "Hogyan zárjuk le az életciklusokat, és ne haljunk bele a próbálkozásba?"

Az új kezdet kulcsai

mire van szükségünk légy nyitott az átmenetre, egy újfajta élet lehetőségére? Számomra ezek az alapvető elemek:

1. Észreveszi, hogy életünk valamely területén változásra van szükségünk

Egy másik lehetőség, hogy meghallgatjuk és hagyjuk magunkat tanácsot adni a környezetünktől, amikor azt mondják, hogy ez így van.

Amikor elkezdjük érezni a változás szükségességét, az gyakran nem világos, rosszul meghatározott módon történik.. Ez kissé homályos, ezért hajlamosak kétségek merülni a változtatás iránti igény jogosságával kapcsolatban.

Példa:

Sonia: manapság, amikor a férjem elmagyarázza a problémáját, már nem akarom megoldani helyette. Azelőtt mindig rohantam megmondani neki, hogy mit csináljon, most pedig már nincs kedvem. Nincs kedvem beszélni vele.

• Kapcsolódó cikk: "Önmegvalósítási igények: mik ezek Maslow szerint?"

2. Bizonyos fokú rugalmasság

Amikor életünk fontos szempontjait megkérdőjelezik, nagyon kényelmetlenül érezzük magunkat. E nyomás alatt, amikor megvan a szükséges támogatás, rugalmasan kell alkalmazkodnunk az előre nem látható helyzetekhez.

Példa:

David: Nem akarok többet kimenni a szokásos barátaimmal. Kimentem reggelizni az emberekkel a munkahelyemen, és van ott két srác – egy lány és egy srác –, akikkel több időt szeretnék eltölteni. Az történik, hogy nem merem megkérdezni tőlük, hogy akarják-e, hogy ne dolgozzunk.

3. fenntartani a bizonytalanságot

Az őszi folyamat része, az életünket alapvetően átirányító döntések meghozatalához vezető időszak, a gyakorlatba ültetés és a képességünk erősítése. fenntartani a bizonytalanságot. Érte jobban meg kell ismernünk egymást és tudassa velünk az embereket és egyéb erőforrásokat, akikre számítunk, amikor ezek a bizonytalanságok elkerülhetetlenül megjelennek.

Példa:

Manuel: Megrémít belegondolni, milyenek lesznek a gyerekeim, amikor az anyjukkal maradnak, ha elválunk. Tudom, hogy nincs sok türelme hozzájuk. Szerencsére édesanyja, a nagymama a közelben lakik, és segít neki.

Bár ami miatt igazán meg merjük kérdőjelezni az életünket (a fentiek előtt), az az hogy vannak olyan emberek, akik különféle módokon üzenik nekünk, hogy támogatnak minket.

Következtetés

A megadott példák valós helyzetek, amelyek konzultáció során jelennek meg. A neveket és magukat a helyzeteket megváltoztatták, így nem utalnak valós személyre.

Szép őszt kívánok.