Kromatofóbia: tünetek, okok és kezelés

Azt mondják, hogy a pénz nem hoz boldogságot, de közelebb visz minket. Világos, hogy jobb, ha van, mint hogy semmije sincs.

Vannak azonban olyan emberek, akik valóban félni tudnak mindentől, ami a hatalmas pénzekkel kapcsolatos. Vagy azért, mert úgy látják, hogy valami rosszat hoz, vagy azért, mert félnek a visszaéléstől, vannak emberek, akiknek fóbiája van a pénzzel.

Ez a különös és furcsa pszichológiai változás a krometofóbia nevet kapta, fóbia, amelyet itt fogunk feltárni, megvizsgálva annak lehetséges okait, tüneteit és kezelését.

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: A félelemzavarok feltárása"

Mi a krometofóbia?

A krometofóbia (görögül "chrimata"; a pénz és a "phobos", a félelem), más néven krematofóbia az a név, amellyel a pénz idegenkedése, félelme vagy fóbiája ismert. Ez a különös és furcsa fóbia nem kapott különösebb figyelmet a tudományos szakirodalomban mindez azért, mert úgy tűnik, hogy nem túl gyakori, hozzátéve, hogy nem élvez sok támogatást tudományos. Ennek ellenére, ha valódi, ez a pszichológiai állapot a specifikus fóbiák csoportjába esik.

Az egyik ok, amiért nehéz tanulmányozni és beszélni róla, közvetlenül kapcsolódik annak meghatározásához. Bár ebben a fóbiában a központi elem a pénz, a krometofóbia számos módon leírható. Ezekben a definíciókban azonban a következő két ellentmondásos elképzelés létezik:

• Kóros félelem a pénz elvesztésétől és elfogyásától.
• Kóros félelem a pénz, főleg a készpénz meglététől.

A krometofóbia úgy is definiálható, mint a félelem attól, hogy bármilyen típusú tranzakciót pénzzel hajtsanak végre, ez az ötlet átfedésben lehet az imént látott kettővel. Vagyis magában foglalhatja a pénz megvásárlásától vagy kiadásától való félelmet, amelyet veszteségnek tekintenek, valamint annak a félelmét is, hogy egy tárgyat eladva úgy árulja el, hogy kiveszi az ATM-ből, és magában foglalja azt is, hogy magával kell hordania.

Krometofóbia nem szabad összekeverni egy másik fóbiával, amelyben a pénz is érintett, hanem más módon: a misofóbia. Ez a sajátos fóbia az a félelem és szorongás, amelyet egyesek tapasztalnak, amikor megérintik az érméket vagy számlákat ismeretlen, mivel csírák és fertőzések forrása lehet, és ez viszont a germiphobia.

A krometofóbia rendellenesség?

Bár a krometofóbia más néven "a pénz elköltésének nem akarása", valódi mentális rendellenességként meghatározni bonyolult. Mind a DSM-5, mind az ICD-11 diagnosztikai osztályozásába beletartozik a specifikus fóbiák csoportja, amelyek teljesítését megkövetelik. néhány diagnosztikai kritériumot el kell ismerni, olyan kritériumokat, amelyeknek a krometofóbiának meg kell felelnie ahhoz, hogy fóbiának lehessen tekinteni igazi.

Az a probléma a krometofóbia gondolata nagyon változatos, olyannyira, hogy nehéz meghatározni, mit érthetünk ez a fóbia és mit nem. Krometofóbnak tekinthetjük azokat az embereket, akiknek kóros aggályaik vannak a közgazdaságtan iránt, félnek a pénzvesztéstől de krometafóbiának is tekinthetjük azokat, akik attól tartanak, hogy pénzt visznek magukkal, és valamilyen rablás áldozatai lehetnek, vagy hogy a pénz korrupt. Éppen ezért nehéz hozzáfűzni azt a tényt, hogy úgy tűnik, nem sok mindenről van szó ebben a sajátos fóbiában, megerősítve azt, hogy ez egy valódi sajátos fóbia.

Okoz

De bár nehéz megerősíteni, hogy a krometofóbia valódi rendellenesség, beszélhetünk annak lehetséges okairól, ha összefüggésbe hozzuk a specifikus fóbiák kialakulásával.

Története mentén A specifikus fóbiákat többféleképpen magyarázták, amellett, hogy különféle elméleteket tártak fel fejlesztésük és fenntartásuk megértése érdekében. Ezen elméletek között megtalálhatjuk a fóbiák bizonyos típusainak genetikai vagy evolúciós elsajátítására összpontosító biológiai elméleteket amelyek nem alkalmasak a krometofóbia megjelenésének magyarázatára, mivel a pénzektől való félelem nem tűnik összefüggőnek evolúciós.

Ezért a pszichológiai elméletekre fogunk összpontosítani, hogy a krometofóbiáról beszéljünk. Köztük találunk helyettes kondicionálásazaz fóbiát szerezni a félelem megfigyelésével a hozzánk közel álló emberekben, különösen a családban és a barátokban. Például, ha azt látjuk, hogy apánk fél a pénz megérintésétől, vagy hogy inkább nem hordja, akkor megszerezhetjük ezt a félelmet, és pénzfóbiává válik.

A fóbiák kialakulásának és fenntartásának másik magyarázata az, hogy vannak bizonyosak irracionális gondolatok vagy hiedelmek, amelyek befolyásolhatják a félelem elsajátítását pénz. Saját tapasztalataink, érzelmeink és érzéseink a pénz iránt, valamint a hozzá kapcsolódó negatív tapasztalatok arra késztethetnek bennünket, hogy rosszindulatú összetevőket tulajdonítsunk neki. Például, ha gyermekkorunkban gyakran előfordult, hogy szüleink harcoltak érte és elváltak, a pénznek tulajdoníthatjuk a házasság felbontásának hatalmát.

A kondicionáló elméletek azt állítják a félelem, ebben az esetben a krometofóbia megszerezhető a pénz és egy averzív inger társításának következményeként. Például, ha nemrégiben raboltak ki minket, a pénz birtoklását negatív következményekkel társíthatjuk, és mindig attól félünk, hogy ez velünk megismétlődik. Ismerhetünk egy híres ember esetét is, akit elraboltak, hogy nagy váltságdíjat kérjenek, ezért félhetünk attól, hogy túl sok pénz van a takarékpénztáron.

Mindezek eredményeként elkerülési magatartást tanúsítanak, vagy elmenekülnek minden olyan helyzet elől, amelyben pénz áll. Abban az esetben, ha hozzá kell érnünk a pénzhez vagy kezelnünk kell, akkor sok szorongást érzünk, ezért megpróbáljuk kerülje a megtakarításokkal kapcsolatos beszélgetéseket, különben pénzügyeink kezelését másokra, például családtagjaira vagy a partner. Mivel elkerüljük a pénzzel járó helyzeteket, enyhítve ezzel szorongó tüneteinket, annál inkább megerősítjük az elkerülő magatartásunkat.

• Érdekelheti: "Mi a szorongás: hogyan lehet felismerni és mit kell tenni"

Tünetek

Mint a legtöbb specifikus fóbiában, a krometofóbiában is a tünetek három fő csoportját találhatjuk meg.

Egyrészt megvan a fiziológiai. A pénztől félő beteg fizikai tüneteket tapasztal, például gyors szívverés, izzadás, hányinger, szédülés vagy fokozott vérnyomás, amikor szembe kell néznie olyan helyzetekkel, amikor pénzzel kell gazdálkodnia, vagy az ötlet alapján elveszít. Ezek a tünetek akkor is megnyilvánulnak, ha arra számítanak, hogy a pénzzel kell bánniuk, vagy problémákat okozhatnak.

Akkor a kognitív tünetek jelentkeznének. Ebben az esetben a pénz körül negatív hiedelmek és irracionális elképzelések egész csoportját találjuk, mind fóbiás ingerként, mind pedig a róla való gondolkodás kapcsán. Például egy krometofóbiában szenvedő embernek babonás elképzelései lehetnek, például "ha túl sok pénzem van, az emberek megtudják, és megpróbálnak ellopni tőlem".

Végül megtaláltuk viselkedési tünetek, többnyire elkerülők. Az ezzel a fóbiával rendelkező alany aktívan kerüli a fóbiás inger közelében való tartózkodást, vagy ha nem tudja elkerülni, kénytelen nagy kényelmetlenséggel ellenállni.

Végezhet olyan magatartásokat is, mint például tagadhatja pénzügyi realitását, elkerülheti a pénzzel kapcsolatos beszélgetéseket, vagy bármilyen pénzügyi irányítást átruházhat partnerére vagy barátjára. Ez a probléma olyanná válhat, hogy az érintett személynek akár problémái is lehetnek a mindennapi fizetéssel.

Hogyan kezelik a krometofóbiát?

A krometofóbia többféleképpen is kezelhető, de a fő terápiás lehetőség kettő lenne: kognitív-viselkedési terápia (CBT) és farmakológiai terápia szorongásoldók alapján. Mindkét terápia kiegészíti egymást, a kognitív-viselkedési mód különösen hasznos, mivel ennek a fóbiának, amint azt korábban láttuk, fontos kognitív komponense lenne. A TCC-n belül a következő három fő eszközzel rendelkezünk:

1. Expozíciós technika

Ahogy a sajátja is jelzi, az expozíciós technika abból áll, hogy a beteget kiteszik az ingernek vagy a fób helyzetnek.

Olyan krometofób esetnél, aki például fél sok pénzzel a tetejére menni, hisz abban, hogy kirabolják, terápia azzal, hogy egy bizonyos mennyiségű fémmel távozik, hosszú ideig kiteszi ennek a helyzetnek, és ezáltal csökkenti a szorongását megszokás.

2. Relaxációs technikák

A szorongás kezelésének egyik legjobb módja, mind a fóbiákkal, mind bármely más pszichológiai problémával kapcsolatban, a relaxációs technikák. Bennük a beteget megtanítják kontrollálni a légzésüket, próbálják kitakarítani az elméjüket, vagy különféle módon képzeljék el a fóbikus ingert, fejbe állítva az esetleges viselkedéseket, amelyeket ennek az ingernek a segítségével képes végrehajtani, és elképzelve, mit kell tennie a helyzet sikeres leküzdése érdekében.

3. Kognitív technikák

A kognitív-viselkedési terápia kognitív komponensében azt találjuk irracionális hiedelmek és ötletek kezelése.

Amint azt már korábban megjegyeztük, a specifikus fóbiában szenvedő betegek tünetei között szerepel az irracionális meggyőződésük az ingerről vagy a fób helyzetről. A krometofóbia által sújtottak esetében olyan gondolatokkal kell foglalkoznunk, mint például a fent említett, hogy ha sok pénzbe kerül az utcán biztosan kirabolják, vagy például, hogy ha túl sok pénze van, akkor nem tudja, hogyan kell kezelni, és véget vet neki vesztes.