Interjú Blanca Ruiz Múzquizzel: étkezési rendellenességek kezelése online terápián keresztül

Mivel a pszichológusok szakmai támogatást nyújtanak és kezelés, ugyanúgy, ahogyan a technológia alkalmazkodik a pszichoterápia. Példa erre az online terápia, a betegek pszichológiai beavatkozásának viszonylag friss formája, amely már nagyon hasznosnak és hatékonynak bizonyult.

Valójában, az online terápia sok ezer ember számára egyszerűbbé és könnyebbé teszi a pszichológusok munkáját akik számára a segítségkérés egyszerű ténye máris nagy erőfeszítést feltételez mentalitásuk és szokásaik megváltoztatására. Az evészavarral (étkezési rendellenességekkel) küzdő emberek gyakran példák az ilyen típusú problémákra: felismerik, hogy nem rendben vannak, és elkezdjük orvosolni, ami velük történik, azt jelenti, hogy ki kell tenned magad annak a kényelmetlenségnek, hogy nem engedsz bizonyosnak impulzusok.

Megbeszélni az online terápia alkalmazását az étkezési rendellenességekkel küzdők kezelésében, ez alkalomból Blanca Ruiz Múzquiz pszichológust kérdezzük meg, ezen a területen szakosodott szakember.

• Kapcsolódó cikk: "A pszichológiai terápia 8 előnye"

Étkezési rendellenességek kezelése online terápián keresztül: interjú Blanca Ruiz Múzquizzel

Blanca Ruiz Muzquiz madridi lakóhelyű pszichológus és a klinikai terület szakértője, és terápiát kínál sok ember számára a pszichológiai rendellenességek típusai, amelyek közül kiemelkednek az érzelmi rendellenességek és a magatartási zavarok Étel.

Ebben az interjúban arról beszél, hogy az online terápia hogyan nyitotta meg kapuit egy új módszer előtt szakmai segítséget nyújtson olyan problémákkal küzdőknek, mint az anorexia, a bulimia és más pszichopatológiák Hasonló.

Mit jelent az étkezési rendellenességet szenvedő személynek a járvány miatt elkövetett bezártság betartása?

Olyan embereknek, akiknek van valamiféle Evészavar Nagyon nehéz időszak, amikor különböző okokból otthonaira korlátozódik. Az egyik legfontosabb, hogy a tünetek hátterében álló problémák valószínűleg súlyosbodnak, mint lehet, hogy toxikus vagy diszfunkcionális dinamikával élnek családjukban, párjukban vagy a magányos.

Ez fokozná a szubjektív gyötrelem érzését, az irányíthatatlanság érzését, a sok bizonytalanság érzését és frusztráció, ami súlyosbítja a tüneteket: abbahagyja az étkezést, több eresztés, hányás vagy a jó sportolás szükségessége állandó.

Milyen előnyei vannak az online pszichológiai segítségnyújtásnak az evészavarral küzdő emberek segítésében?

Ez egy lehetőség a legnyilvánvalóbb tünetek megelőzésére és kezelésére, mint pl - görcsrohamok, hányás, testtorzulások vagy kényszeres viselkedés iránti igény és kompenzáló. Ugyanígy alkalom arra, hogy meglássuk, hogyan viszonyul a legközvetlenebb környezetéhez, és közvetlenebb módon figyeljük meg relációs dinamikáját.

Az a tény, hogy otthon, szobájukból vagy biztonságos környezetben végezhetnek terápiát, azt jelenti, hogy ezeknek az étkezési zavarokkal küzdő embereknek öltözködni, elhagyni a házat, kimenni a világra, mivel azokban a fázisokban, amelyekben nagyon nagy a megszállottság, hatalmas erőfeszítéseket kell ülés.

Az online terápia arra ösztönzi az étkezési rendellenességben szenvedők több profilját, hogy "pszichológushoz forduljanak", tekintettel a szakmai ellátás e formátumának diszkréciójára?

Azt mondanám, hogy az online terápia nem csupán diszkréciót kínál számukra, hanem azt is, hogy könnyebben meg tudják csinálni mentálisan, mivel kevesebb akadályral és korláttal kell szembenézniük, mint ha a segítségnyújtás hagyományos formájáról beszélnénk fizikai.

Melyek azok az étkezési rendellenességek, amelyek az online terápiában fordulnak elő leggyakrabban? Van-e különbség azokkal szemben, amelyek általában személyes konzultáció során tapasztalhatók?

Nem, nincs különbség az online látott ACT-ek és a személyesen összehasonlítva; még mindig létezik étvágytalanság, bulimia, mértéktelen étkezési rendellenességek stb. Amit észrevettem, hogy több online kapcsolatba léptek, mint személyesen.

Hogyan alakul az online terápia folyamata például anorexiában vagy bulimiaban szenvedőknél?

A terápiás folyamat fázisok szerint halad, amelyek során a látható tüneteket a ez nem látható, hogy elengedhetetlen annak megértése, hogy miért van jelen anorexia vagy bulimia, mire szolgál, mikor van, mikor nem ez; ismernie kell magát a rendellenességet.

Ez egy integrált folyamat, nagyon nehéz elkülöníteni egy alkatrész kezelését anélkül, hogy közvetlenül vagy közvetve érintenénk a személy más fontos aspektusait, amelyek arra késztetik őket abban a helyzetben.

A folyamat mindkét fél elkötelezettségét magában foglalja a terápiában való részvétel és a közös munka iránt. Súlyos esetekben vagy bizonyos szempontok súlyosságától függően multidiszciplináris módon dolgozunk pszichiátriai, táplálkozási és csoportos támogató terápiás nyomon követéssel.

Szerinted mi a legfontosabb üzenet, amelyet el kell küldeni annak az embernek, akinek anorexiája, bulimia vagy más hasonló rendellenessége alakult ki, és aki még mindig nem mer terápiára menni?

- Bízzon a terápiás folyamatban. Azt mondanám neki, hogy tudom, hogy nagyon nehéz megtenni ezt a magabiztosságot, ami olyan, mintha hinne valamiben, amit nem tud, ha létezik. Higgy abban, hogy ha megteszed, jobb leszel.

Sokszor inkább az ismert rosszat részesítjük előnyben, mint a jót, mert a miénk. komfort zóna és bár pokolról van szó, pokolról van szó, amelyet ismerünk; Ennek az ugrásnak a végrehajtása azt jelenti, hogy nem tudjuk, lesz-e sokkal rosszabb pokol, és ez megijeszt és megbénít. Ezért azt mondanám, hogy bízzon, tegye meg ezt a lépést és ugorjon bele a terápiás folyamatba.