Jacob Levy Moreno pszichodrámája: miből áll?

Mivel az 1920-as évek elején kezdett népszerűvé válni Európában és az Egyesült Államokban, Jacob Levy Moreno pszichodrámája sok ember figyelmét felkeltetteés.

Lehetséges, hogy ez részben a pszichodráma-foglalkozások villanásának köszönhető: olyan emberek csoportja, akik mintha improvizáción alapuló darabot adnának elő. Levy Moreno azonban ezeket a foglalkozásokat pszichoterápiás eszközként fogta fel olyan feltételezéseken alapul, amelyek túlmutatnak a jó szórakozás egyszerű vágyán. Lássuk, miből áll a pszichodráma elmélete és hogyan alakítja azokat a munkameneteket, amelyekben használják.

Ki volt Jacob Levy Moreno?

A pszichodráma megalkotója Bukarestben született 1889-ben, egy szefárd zsidó családban. Néhány évvel azután, hogy 1915-ben Bécsben letelepedett, Levy Moreno elindított egy kezdeményezést, amelynek alapja színházi improvizációban, amely helyet adna egy pszichoterápiás javaslatnak, amelyet ő hívott pszichodráma. A pszichodráma azon az elgondoláson alapult, hogy a spontaneitás és az improvizáció révén történő önmagunk kifejezése egyfajta felszabadulás 

a kreativitás révén, amely a saját szubjektív tapasztalataikkal volt összefüggésben a nem tervezett dramatizációk révén.

Emellett Moreno orvostudományi tanulmányokat folytatott a Bécsi Egyetemen, és ott került kapcsolatba a pszichoanalitikus elmélet ötleteivel, amely A s első felében Ausztriában elfogadásra tett szert. XX. Bár a pszichodráma atyja sok feltételezést elutasított Sigmund Freud, a pszichoanalízis markánsan befolyásolta gondolkodását, mint látni fogjuk. Ugyanígy kísérletezett egyfajta beavatkozással, amely a kölcsönös segítségcsoport primitív formájának tekinthető.

1925-ben Levy Moreno az Amerikai Egyesült Államokba költözött, és New York-tól kezdve fejleszteni kezdte a pszichodrámát és a csoportok tanulmányozásához kapcsolódó egyéb elemeket is, például a szociometria. A csoportos pszichoterápia formáiról is teoretizált, heterodox perspektívából indulva, amely elutasította a determinizmust és magasztalta az improvizáció szerepét. Miután életének jó részét a csoportterápiás módszerek fejlesztésének szentelte, 1974-ben, 84 éves korában elhunyt.

Mi a pszichodráma?

Ahhoz, hogy megértsük, mi a pszichodráma és milyen célokat próbál elérni, először nézzük át a megjelenését: az egyik ülés lefolyásának módját. Ahhoz, hogy minimálisan megértsük, mit fogunk látni a továbbiakban, csak két dolgot kell megértenünk: azt, hogy a pszichodráma-foglalkozások egy csoportban vannak, nem törekszik egy csoport által megnyilvánuló problémák kezelésére, de sok ember jelenlétét használják az egyének problémáiba való beavatkozáshoz, műszakok.

A) Igen, minden pillanatban van egy világos főszereplő, aki felé kell irányulnia a foglalkozásnak, míg a többi ember olyan tag, akik segítenek a munkamenet megvalósításában, és akik egy bizonyos ponton a saját pszichodrámájuk főszereplői is lesznek.

Ezek a pszichodráma ülésszakai:

1. Fűtés

A pszichodráma ülés első szakaszában emberek egy csoportja összejön, és az a személy, aki energiával látja el a cselekedetet, arra ösztönzi a többieket, hogy végezzenek gyakorlatokat a jég megtörésére. A bemelegítés célja, hogy az embereket gátlástalanul ismerje meg, ismerje meg a kezdetét munkamenet során, és hajlamosabbak kifejezni magukat olyan cselekvések révén, amelyek egy másik kontextusban bizarr.

2. Dramatizálás

A dramatizálás a pszichodráma-ülések lényege. Ebben kiválasztják az egyik embert, aki részt vesz a csoportban, és ez egy kicsit megmagyarázza, hogy mi okozta a problémát az ülésen, és mi az önéletrajzi háttér, ami ehhez kapcsolódik. A foglalkozást vezető személy megpróbálja a szerepjáték fázisának főszereplőjét elmagyarázni hogyan érzékeli ezt a problémát a jelenben, ahelyett, hogy megpróbálna emlékeztetni pontosan a azonos.

Ezt követően megkezdődik a dramatizálás, amelyben a főszereplőnek a többi a csoport tagjai, akik szerepet játszanak, és a problémához kapcsolódó összes jelenetet improvizálják próbáld ki. Ez az ábrázolás azonban nem egy rögzített forgatókönyvet követ, hanem az improvizáción alapul, amelyet nagyon kevés irányelv támogat arra vonatkozóan, hogy mi legyen a jelenet. Az elképzelés nem a valóságon alapuló jelenetek hű reprodukálása, hanem hasonló kontextus felajánlása bizonyos lényeges pontokban; később meglátjuk miért.

3. Csoportos visszhang

Az utolsó szakaszban tA képviseletben részt vevő összes ember elmagyarázza, mit érzett, ahogyan az előadás korábbi élményeket váltott ki belőlük.

A pszichodráma alapjai

Most, hogy láttuk, miből áll egy tipikus pszichodráma ülés, nézzük meg, milyen elveken alapszik, mi a filozófia a háttérben. Ehhez először a katarzis fogalmából kell kiindulnunk, amelyet először Arisztotelész filozófus fejtett ki, mint a jelenség, amellyel az illető jobban megérti önmagát, miután megtapasztalt egy olyan művet, amely a tények. Ez nagyon alkalmazható volt a színházi dramatizációkra, amelyekben szinte mindig volt olyan csúcspont, amely intenzív érzelmeket ébresztett a nézőkben és olyan eredményt kínál, amely az érzelmi felszabadulás folyamatát képviseli.

Jacob Levy Moreno számára a pszichodráma terápiás potenciáljának gondolata az volt, hogy lehetővé tette a katarzist másodlagos, a néző által megtapasztaltaktól aktív katarzissá vált, amelyet a film főhősei tapasztaltak dramatizációk.

A spontaneitás-kreativitás elmélete

És miért volt ez a forma katarzis jobb volt? Ez az ötlet a spontaneitás-kreativitás elméletén alapult, miszerint az előre nem látható helyzetekre adott kreatív válaszok a legjobb mechanizmusok a régi problémák új megoldások felfedezésére, amelyek sokáig meggyökeresedtek.

Más szavakkal, az előre nem látható helyzetekben való részvétel révén meg kell szakítani azt a képtelenséget, hogy átlépjünk azon a mentális úton, amelyhez hozzászoktunk egy probléma elemzéséhez. Ily módon az érzelmi felszabadulás folyamata kreatív és spontán tényből születik, valami jelentősebb önmagának, mint a mű kívülről látott fikció. Ahhoz, hogy ez a kreatív katarzis bekövetkezhessen, nem a múlt tapasztalatait kell pontosan megismételni, hanem inkább a session olyan elemeket idéz fel, amelyek a jelenben a főhős szerint fontosak és összefüggésben vannak a konfliktussal próbáld ki.

A pszichodráma és a pszichoanalízis kapcsolata

Jacob Levy Moreno pszichodráma és a pszichoanalitikus áramlat közötti kapcsolat többek között megalapozott dolgok, abban a következtetésben, hogy az emberek elméjének tudattalan példánya van, és egy másik tudatában.

Néhány probléma megoldódott a eszméletlen rész, aminek következtében a tudatos rész elszenvedi ennek tüneteit anélkül, hogy hozzáférhetne az eredetéhez. Éppen ezért azokat a problémákat, amelyeket a pszichodrámából próbálnak megoldani, "konfliktusoknak" tekintik. Ez a szó kifejezi a tudatos és a tudattalan összecsapását: az egyik rész a probléma eredetéhez kapcsolódó reprezentációkat tartalmaz, és küzd annak kifejezése érdekében, míg a rész A tudatos azt akarja, hogy eltűnjenek azok a tünetek, amelyek a tudattalan kísérleteinek kifejezésére szolgálnak.

Moreno számára, a pszichodráma lehetővé teszi a probléma tüneteinek reprodukálását maguk a cselekvések révén önmagának tudatos részétől vezérelve; valahogy megismétlődik a probléma, de ezúttal a tudat vezérli a folyamatot, hagyva, hogy a blokkolt konfliktust kisajátítsa és integrálja sajátjaiba személyiség egészséges módon.

A pszichoanalízis arra a célra is törekedett, hogy a blokkolt élmények szisztematikus módon kerüljenek a tudatba, hogy a beteg újraértelmezhesse és alkalmazhassa őket. Jacob Levy Moreno azonban nem azt akarta, hogy ez a feladat csak valaminek az újraértelmezésén alapuljon, hanem inkább rámutatott annak szükségességére, hogy a folyamat mozgásokon keresztül magában foglalja az egész test részvételét is amelyeket a színpadi szerepjáték során hajtanak végre.

A pszichodráma hatékonysága

A pszichodráma nem része azoknak a terápiás javaslatoknak, amelyek tudományosan bizonyítottan hatékonyak, amely miatt az egészségpszichológia szkeptikus közösségét nem tekinti hatékony eszköznek. Másrészt a pszichoanalitikus alapokat, amelyeken nyugszik, elutasította az ismeretelmélet, amelyen ma a tudományos pszichológia alapul.

Bizonyos mértékben a pszichodráma annyira a szubjektív tapasztalatokra és az önjelentőségű folyamatokra összpontosít, hogy azt mondják az eredményei nem mérhetők szisztematikusan és objektíven. Ennek a nézőpontnak a kritikusai azonban rámutatnak arra, hogy vannak módok figyelembe venni a pszichoterápia betegekre gyakorolt ​​hatásait, függetlenül attól, hogy a kezelendő probléma mennyire szubjektív.

Ez nem azt jelenti, hogy a pszichodrámát továbbra is gyakorolják, ahogyan ez a helyzet családi csillagképek, amelynek ülései hasonlíthatnak Jacob Levy Moreno klasszikus pszichodrámájához. Éppen ezért, amikor a mentális egészséggel kapcsolatos problémákkal szembesülnek, bizonyított hatékonyságú alternatívákat választanak különböző típusú problémákra, mint pl. Kognitív-viselkedési terápia.