A coaching 10 előnye

A coaching számos előnnyel jár. Ha egy másik cikkben beszéltünk róla típusú edzők léteznek, és különböző funkcióik vannak, ma elmélyülünk abban, hogy egy Coaching szakember jelenléte miként járulhat hozzá életünkhöz.

A coaching előnyeinek felfedezése

Egyesek számára ez csak múló divat, de akik kipróbálták, egyetértenek abban, hogy ez egy folyamat előnyös a közérzeted számára. Az edzővel együtt az ember bármilyen aspektusával foglalkozhat személyes, sport- vagy munkahelyi élet. Az elmúlt években különböző típusú coachingok jelentek meg, amelyek némelyik olyan feltűnő, mint a Edző Fitness vagy a Táplálkozási edzés.

Bármi legyen is a coaching típusa, ez a gyakorlat az szorosan kapcsolódik a változáshoz: elemzi a jelenlegi állapotot a célok kitűzéséhez és egy olyan cselekvési terv elkészítéséhez, amely lehetővé teszi a célok meghatározott, mérhető, elérhető, releváns módon és egy bizonyos idő alatt történő elérését (célok OKOS).

A coach alakja végigkíséri a coachee-t (a "képzett" személyt), és arra irányítja őket

leleplezir teljes potenciálját. Ennek elérése érdekében meg kell teremteni a bizalom és az elkötelezettség kapcsolatát az ebben a folyamatban résztvevő szereplők között. Ha a coaching eredményes, az pozitív lesz a coachee számára mind személyesen, mind a munkahelyén.

Hogy megtudja, milyen előnyei vannak ennek a folyamatnak, íme egy lista a coaching számos előnyéről.

1. Segít meghatározni a célokat

Mint már említettük, a coaching segít meghatározni a célokat reálisan. A coaching egyik előnye alapvetően az, hogy segít meghatározni a prioritásokat és meghatározni a célok elérésének módját.

Ezzel a ponttal kapcsolatban javasoljuk, hogy olvassa el:

"A célok megfelelő kitűzésének fontossága"

2. További kreativitás

A coachee környezete a coaching folyamat során kedvez a tanulásnak. Ezenkívül az edző ösztönzi a új alternatívák A coachee részéről segít nekik kapcsolatba lépni az érzelmi oldallal, és lehetővé teszi számukra az elme blokkolását, hogy új ötleteket generáljanak, amelyek változáshoz vezetnek. A kreativitás Ez magában foglalja a változást is, mert átalakítja az egyik valóságot a másikba.

3. Nagyobb rugalmasság és alkalmazkodóképesség a változásokhoz

A coaching átalakító jellegű, és lényege átitatódik a változás szellemében. A coaching egyik előnye az felelőssé teszi az edzőt döntéseit, és lehetővé teszi a környezethez való jobb alkalmazkodást.

4. Javult kapcsolatok

A coaching az eredmények javítása érdekében valósul meg, amelyeket egy személy elért a partnerével való kapcsolatában, családjával, főnökével, beosztottjaival, konfliktuskezeléssel, tárgyalásokkal, stb. Ezenkívül a coaching további előnye, hogy javul kommunikációs készség és személyközi. Más szóval, segít kapcsolatba lépni más emberekkel.

5. Felhatalmazás

A coaching egyik előnye, hogy segít vezet a coachee saját életével, vagyis önmaguk felhatalmazásával. A coaching folyamatnak köszönhetően a coachee megtanulja maga dönteni és vállalni saját felelősségét.

6. Csökkenti a stresszt és segít kezelni az időt

A coaching segíti az edzőt abban, hogy megszervezze és válassza ki az elérhető célokat. A rossz tervezés felesleges stresszt okoz, amely káros a szenvedő számára. A jó stratégia, a szükséges motiváció, felelősség, erőfeszítés és fegyelem lehetővé teszi számunkra a kitűzött célok ökológiai elérését.

7. Motiváló

A coaching segít felfedezni a személy valódi motivációit, mit szeretsz csinálni. Szisztematikus módon a coachee képes megérteni életének valódi prioritásait. Nincs semmi motiválóbb, mint harcolni azért, amit igazán akarsz.

8. Dolgozzon a jóléten

A személyes fejlődés útja sem több, sem kevesebb, mint a jólét felé vezető út, oda, ahol az ember lenni akar. Ennek eléréséhez azonban csak egy út van: megtenni mi ad értelmet mindegyikük életének.

Bár a reflexió felé Személyes fejlődés Első pillantásra könnyűnek tűnhet, sokan fordulnak edző szakemberekhez, hogy fel tudják oldani önmagukat. Az edző segít kapcsolatba lépni a vágyakkal és az érzelmekkel, és bár a reflexió tettnek tűnhet intellektuális, ez érzelmi cselekedet: a leválás meghatározó szerepet játszik, amikor növekszik egyének. A coaching egyik előnye kétségtelenül a jólét keresésében bekövetkezett változás.

9. Segítsen továbbmenni

A coaching lehetővé teszi a korlátozó hiedelmek megváltoztatását felhatalmazó hitek. Ha a határokat az elme szabja meg, az azt jelenti, hogy az elme maga is segít továbbjutni, legyőzni a korlátokat.

10. Önismeret

Az egyes prioritásokkal összhangban álló célok kitűzése érdekében az edző elgondolkodtatja az edzőt és ismerd meg magad. Arról szól, hogy megérintsd belső érzelmeidet, saját lényegedet. Önmagad megismerése az első lépés a változáshoz, vagyis a saját személyes növekedésedhez.