Hogyan kell alkalmazkodni a változásokhoz: 4 nagyon hasznos tipp

Bármennyire is hisszük, hogy az emberek nem változnak, és mindegyikben mindig ugyanaz az identitás marad, az világos, hogy a világ állandó változásban és mozgásban van. Ezért ahhoz, hogy jól éljünk, elengedhetetlen a környezetünk ezen állandó változásaihoz való alkalmazkodás megtanulása.

Szükséges tudni, hogyan kell alkalmazkodni a változásokhoz nemcsak életünk kulcsfontosságú pillanataiban, például az egyetemre való belépéskor vagy az első baba érkezésekor, hanem a sokkal hétköznapibb helyzetek, például munkakeresés, beszélgetés kezdeményezése valakivel, akit nem ismerünk, vagy terv javaslata megtakarítás.

Tehát ebben a cikkben egy sor tippet fogunk látni arra vonatkozóan, hogyan lehet alkalmazkodni a személyes életünkben és a szakmai területen bekövetkező változásokhoz.

• Kapcsolódó cikk: "Az emberi intelligencia elméletei"

hogyan kell alkalmazkodni a változásokhoz?

Világosnak kell lennie annak, hogy ha nem is vesszük észre, a világ folyamatosan próbára tesz bennünket, és tudnunk kell, hogyan kell cselekedni nemcsak azért, hogy A bizonytalanság és az instabilitás nem fárasztja jó közérzetünket, hanem ki kell használni azokat a lehetőségeket is, amelyek a változtatások. Más szavakkal,

az elkövetkező újhoz való alkalmazkodás elengedhetetlenDe ez egyben a lehetőségek forrása is, amely lehetővé teszi az egyes helyzeteket jól elemzők számára, hogy javítsák életminőségüket.

Az alábbi tippekben olyan ajánlásokat fogunk látni, amelyek mindkét frontra kiterjednek: a károk elkerülése és a lehetőségek felismerése.

1. Fogadd el, hogy semmi sem marad

A változáshoz való alkalmazkodás megismerésének első lépése annak megértése, hogy a valóság átalakítása a norma, és nem a kivétel.

Még ha nem is látjuk közvetlenül, minden, ami konzisztensnek tűnik és stabil marad az idő múlásával, bármi is legyen az (fa, cég, város stb.) állandó mozgásban van, és a látszat, hogy mindig ugyanaz, csak illúzió kis dinamika és egyensúlyok által előállított, amelyek bizonyos rendet hoznak a káoszba.

Az országok felemelkednek és buknak, a tengerek kitágulnak és kiszáradnak, az életformák virágoznak és meghalnak... Nem szabad azt feltételeznünk, hogy minden sokáig változatlan marad Hagyja, hogy teljen az idő, így a trükk nem az, hogy mindent megpróbálunk változatlanul tartani, valami lehetetlent, hanem azt, hogy tudjuk, hogyan kell szörfözni a változás hullámán azáltal, hogy a miénk szívesség.

2. Vegye figyelembe mások véleményét

Vannak, akik azzal dicsekednek, hogy mindig hűek saját elképzeléseikhez, de Amikor ez erkölcsi merevséggé és empátiára képtelenné válik, csökken a mozgástere a változásokhoz való alkalmazkodáshoz.

Ezért fontos megszokni, hogy meghallgassunk másokat, és megpróbáljuk megérteni a logikájukat, még akkor is, ha nem fogunk velük egyetérteni. A társadalmak mindig fejlődő kontextusok, és ezért hagynunk kell, hogy ezek a változások irányítsák gondolkodásmódunkat; a legjobb módja annak, hogy átjárhatóak legyünk ezekkel az újdonságokkal, ha kölcsönhatásba lépünk másokkal, és beletesszük magunkat a cipőjükbe.

3. Nézd az új generációkat

Nagyon gyakori, hogy az emberek undort éreznek a fiatalabb generációk iránt, mintha egy külön világ részei lennének, amelyet nem vagyunk képesek megérteni. Mindazonáltal, a változások előrejelzése azt jelenti, hogy nézzük, mit tesznek, mert a serdülőknél és a serdülőkorban megjelennek az első jelek annak, hogy valami új jön.

Ezek figyelmeztetések arra, hogy a világ fejlődik, és ezek olyan jelenségek, amelyek messze túlmutatnak a divaton; új technológiák alkalmazása, új gondolkodási és kommunikációs módok elfogadása stb. Természetesen nem szükséges megosztani ezen fiatal generációk lelkesedését amiatt, amit tesznek, és mi különbözteti meg őket a többiektől, de igen fontos megérteni, hogy miért viselkednek úgy, ahogyan viselkednek, és használják az általuk használt termékeket.

Ez az egyik tipp, hogy hogyan kell alkalmazkodni a változáshoz, ami különösen hasznos a munka és az üzleti élet területén.

4. Mindig tanulj

Az oktatás messze túlmutat az iskolán és az egyetemen. A legjobban alkalmazkodnak a változásokhoz azok, akik előre látják őket, és ennek eléréséhez állandóan tanulni kell, akár formális képzésen, akár autodidakta módon.

Jelenleg lehetőség van a hozzáférésre a könyvek és az internetes tartalom végtelensége, hogy bármilyen ismeretterületen tudást szerezzen, Tehát nincs mentség.

• Lehet, hogy érdekel: "11 létfontosságú tanulmányozási technika a további tanuláshoz"

5. Fejlessze ki az érzelmi intelligenciát

A változásoknak való kitettség azt jelenti, hogy képesek vagyunk kezelni azokat az érzelmeket, amelyeket némelyik bennünk okoz Ezek hatással lehetnek ránk az újdonság és a zűrzavar miatt, amelyeket először előállíthatnak.

Ezért az érzelmi intelligencia készségeinek fejlesztése szükséges ahhoz, hogy tudjuk, hogyan kell felismerni az érzelmeket és helyesen szabályozni azokat. anélkül, hogy kiszolgáltatott helyzetben hagynánk minket (bár soha nem fogjuk teljes mértékben irányítani az államokat felvidít).

• Lehet, hogy érdekel: "Az érzelmek 8 típusa (osztályozás és leírás)"