A pszichológus 10 hibája, amelyeket fel kell ismernie

A pszichológus, különösen a klinikus gyakorlatában gyakori hibák sora fordulhat elő, amelyek, bár nem károsíthatja a beteg egészségét vagy a terápia fejlesztését, igaz, hogy befolyásolják ő.

A pszichológusok is emberek, és annak ellenére, hogy elegendő tudással rendelkeznek ahhoz, hogy jól végezzük a munkánkat, néha elcseszünk egy kicsit.

A tévedés emberi dolog és a bölcs helyesbítés, ezért van a ceruzáknak beépített radírja. Ennek érdekében és annak érdekében, hogy segítsünk azonosítani az elkövethető hibákat, áttekintjük a pszichológus azon hibáit, amelyeket könnyen el lehet követni.

• Kapcsolódó cikk: "10 tipp a jó pszichológus kiválasztásához"

A legfontosabb pszichológus hibák a terápiában

Gyakori, hogy a pszichoterapeuták pályafutása elején hibákat követünk el. Senki sem tökéletes, és tévedni emberi, ezért teljesen normális a furcsa hibát vagy hibát elkövetni.

Tekintettel azonban a jó pszichoterápia nagy jelentőségére mind a beteg egészsége, mind pedig az őt kezelő pszichológus hírneve szempontjából,

Óvatosnak kell lenni, és kerülni kell azok elkövetését, különösen azokat, amelyek nagyobb hatással lehetnek ránk, mint szakemberekre, vagy akár károsíthatják a beteget.

Ezzel nem kívánunk félelmet és bizonytalanságot generálni az új terapeuták számára. Feltételezzük, hogy amikor valaki pszichológusként kezdi, legyen az klinikai vagy sem, elegendő elméleti és gyakorlati ismerettel rendelkezik szakmájuk gyakorlására, a diploma során megszerzett kompetenciákkal és posztgraduális tanulmányokkal, amelyek legitimálják őket gyakorlat. Ennek a cikknek az a célja, hogy ismertesse a pszichológus leggyakoribb hibáit annak érdekében, hogy felismerje azokat önmagában, és megakadályozza, hogy azok a jövőben ismétlődjenek.

Ezek a leggyakoribb vagy legkönnyebben elkövethető pszichológus hibák.

1. Nem állítja be a terapeuta-beteg kapcsolatot

A terápia egyik legalapvetőbb aspektusa a pszichológus és páciense közötti kapcsolat. Ez, ha helyesen és a terapeuta jellemzőivel együtt állapítják meg, elősegítheti a terápia hatását.

Nem beszélhetünk erről a kapcsolatról anélkül, hogy megemlítenénk az Optimal Engagement Line ötletét., egy képzeletbeli tér, amelyben a beteg és a szakember közötti bevonódási kapcsolat a legmegfelelőbb a terápia hatékonyságához. Ha ezt a határt átlépi, akár túl sok, akár túl kevés részvétel révén, elronthatja a terapeuta-beteg kapcsolatot. Ha nagy távolságra keresztezik, nagyobbak a kockázatok.

A hiba itt az lenne, ha átlépnénk a vonalat az egyik vagy a másik oldalra, ami két lehetséges helyzethez vezethet.

Túlságosan belekeveredni a betegbe

Túl szoros terapeuta-beteg kapcsolat jön létre, magas szintű érzelmi bevonással. Túl sokat törődünk a beteggel, annyira, hogy a problémáit hazavisszük magunkkal, és az életünk részévé tegyük őket..

Ez nem jelenti azt, hogy helytelen meleg ölelést adni a betegnek, vagy hogy nem törődünk lelki egészségével. Természetesen érdekel minket, de ez a fontosság szakmai szempontból. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a terapeuta-beteg kapcsolat professzionális, és a terápia megfelelő működéséhez korlátokat kell beállítani.

Számos probléma merülhet fel, ha a kapcsolat túl szoros, a terápia hatékonyságának csökkenésétől eltekintve:

• Az objektivitás elvesztése a beteg problémáival kapcsolatban.
• Transzfer: ami a beteggel történik, túlságosan is hatással lesz ránk.
• Kerüljük azt, hogy olyan dolgokat mondjunk vagy tegyünk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy árthatnak a betegnek.
• Kérdezősködés: a páciens nagyobb valószínűséggel kezdi megkérdőjelezni döntéseinket szakemberként.

Túl távol lenni a pácienstől

Másrészt alacsony érzelmi érintettséget találunk, vagyis túl távoli terapeuta-beteg kapcsolatot.

A nagy érintettség problémát jelent, de a pácienstől való túlzott érzelmi távolság is, ezáltal megértheti, hogy egyáltalán nem érdekel minket. Meg kell értenünk, hogy a terápiában az intimitás, az érzékenység vagy a melegség alapvető szempontok, és ha nem terapeutaként mutatjuk be őket, akkor előfordulhat, hogy a beteg felhagy a terápiával, amikor úgy érzi kényelmetlen.

• Érdekelhet: "A jelentés: 5 kulcs a bizalmi környezet megteremtéséhez"

2. Ítélje meg a beteg hitét

Mindannyiunknak megvan a saját véleménye. Senkinek nincs azonos elképzelése a világról, és mindegyiknek a hiedelmei nagyon változatosak lehetnek. Néha a páciens hiedelmei nagyon megdöbbentőek, sőt megkülönböztetőek lehetnek, mint a homofóbia, a rasszizmus, az idegengyűlölet, a macsóizmus ...

Függetlenül attól, hogy mi a véleményünk ezekről a hiedelmekről, Nem mi vagyunk azok, akik megítéljük vagy kijavítjuk őket a betegben. Pszichológusaiként arra a problémára kell összpontosítanunk, amelyért terápiára jött, és más problémákra hogy bár nem motiválták a pszichológushoz, pszichológiai kényelmetlenséget okozhatnak neki.

A pszichológus feladata, hogy segítse betegeit azon gondolatok, viselkedések vagy érzelmek kezelésében, amelyek szenvedést okoznak neki, és amelyek nagy kényelmetlenséget okoznak benne. Ne tegyük meg, ha megpróbáljuk megváltoztatni azokat a gondolatokat, viselkedést vagy érzelmeket, amelyeket személyes véleményünk szerint rossznak tartunk.

Nagyon világosnak kell lennünk, és hogy elkerüljük az ezzel a szemponttal kapcsolatos konzultációk esetleges hibáit, az az, hogy ha nem Úgy látjuk, hogy képesek vagyunk kezelni a beteget, mert véleményük túl sokkoló, vagy aláássa létformánkat (p. Például, mivel homoszexuális és gondoskodik egy homofób páciensről) jobb, ha egy kollégához vagy más szakemberhez utalja, aki szerintünk jobban tudja kezelni ezt az esetet.

• Kapcsolódó cikk: "Kognitív sémák: hogyan szerveződik a gondolkodásunk?"

3. Ne merüljön el a beteg történetében

A konzultációra járó betegnek éreznie kell, hogy hallják és megértik, valamint minimálisan értékelik.

Emiatt elengedhetetlen, hogy elmerüljön a történelemben, ismerve a nevüket, vezetéknevüket, társuk nevét, munkáját, gyermekeit és minden egyéb, a mindennapokban alapvető szempontot.

Ezeket az adatokat egy lapon tárolhatjuk, és ha nem jól emlékszünk rájuk, időnként nézzük át őket az ülés során, bár az ő dolga, hogy kényelmesen elvégezze a felülvizsgálatot a beteg fogadása előtt.

Ha nem így tesz, kényszerítünk arra, hogy magyarázatot adjon arra vonatkozóan, hogy ki vagy, miért fogsz konzultálni, ki a családod vagy a velük ápolt kapcsolatok, és ez Ez azt az érzést kelti benned, hogy valóban időt és pénzt pazarolsz, mert nem látod, hogy a terápiára járás segít megijeszteni valakit a helyzeted miatt, és értékeli, hogyan segíthetsz neked.

• Érdekelhet: "A pszichológus etikai kódexe"

4. Ne alkalmazza az aktív hallgatást

Minden pszichológus többször hallotta az "aktív hallgatás" kifejezést. Minden terapeuta szakmai életében alapvető képességnek számít, és ezt el kell sajátítanunk. Ha nem hallgatunk arra, amit a páciensünk mond nekünk, nagyon nehéz lesz tudja, mi a baj veled, miért baj veled és hogyan segíthetünk neked. Ezért feltétlenül be kell tartani az alábbiakat:

• Figyeljen és érdeklődjön a páciens által velünk közölt dolgok iránt, mind verbális, nem verbális, mind attitűd szinten.
• Feldolgozza az információkat, és elkülöníti a fontosat a nem fontosaktól.
• Nem azt halljuk, amit hallani akarunk, hanem azt, amit a beteg mondani akar.
• Visszaadja a hallgatási válaszokat, mind verbális, mind nem verbális, és megmutatja a betegnek, hogy aktívan hallgatunk.

Vannak emberek, akik természetesen jártasak az aktív hallgatás alkalmazásában, és mások, még pszichológusok is, kicsit nehezebbnek találják. Szerencsére ez a készség tökéletesíthető, számos aktív hallgatási gyakorlat létezik, és néhány tipp annak alkalmazására, amint azt a következő cikkben tárgyaltuk:

Kapcsolódó cikk: "5 aktív hallgatási gyakorlat ennek a képességnek a fejlesztésére"

5. Túl sokat vagy semmit sem beszélünk magunkról

Itt belépünk egy pontba, amely a pszichoterapeuták között vita tárgyát képezi: rendben van -e, ha egy betegnek mesélünk magunkról? Hogyan segíthet neked? Átlépjük a korlátot a szakmai és a személyes között?

Néhányan azon a véleményen vannak, hogy semmi személyeset nem szabad mondani neki, és kizárólag a beteg életére és pszichológiai szorongására kell koncentrálnunk. Mások azonban úgy vélik, hogy az a hiba, ha egyáltalán nem beszélünk magunkról, hiszen hogy túl merevek vagyunk a pácienssel és nem járulunk hozzá a környezet megteremtéséhez bizalom.

Az ideális az lenne, ha rólunk beszélne, de megfelelő mértékkel és időről időre. Az önfeltárások hasznosak lehetnek számunkra a terápia adott pillanataiban, bár igaz, hogy ha a beteg túlságosan ragaszkodik ahhoz, hogy tudjuk, milyen az életünk, válaszolnunk kell, hangsúlyozva annak fontosságát, hogy beszéljünk róla, és ne MINKET.

De ne beszéljünk túl sokat magunkról, mert hibázni fogunk. A terápia a betegnek szól, nem nekünk, és ez nem az a hely, ahol magunkról beszélhetünk.

Az önfeltárásnak az információk ellenőrzött felajánlásának kell lennie, nem pedig a személyes életünk kimenetének. Ha magunkról akarunk beszélni a terápiában, akkor pszichológushoz megyünk, és gyakoroljuk a beteg szerepét.

Az önfeltárásoknak számos pozitív hatása van a terápiára:

• Ezáltal a páciens jobban felfedi magát előttünk.
• Növeli a beteg bizalmát irántunk.
• A terapeutát melegebb és közelebbi embernek tekintik.
• Javítja a terápia hatékonyságát.

Mi derülhet ki a terápia során?

• Beszéljen szakmai tapasztalatainkról.
• Kor, családi állapot vagy a gyermekek száma.
• Hogyan kezeltünk bizonyos kérdéseket vagy véleményeket.
• Pozitív érzések pácienseink iránt.
• Hogyan zajlik a terápia.
• Negatív érzések (ritkábban)
• Információk a személyes vallási vagy szexuális hiedelmekről (ritkábban).

6. Túlzottan technikai nyelv használata

Amikor a betegeinkkel beszélünk, kerülnünk kell a túlságosan szaknyelv használatát, vagy ha használni kell, legalább el kell magyaráznunk a betegnek, hogy miből állnak az egyes kifejezések.

Ha túl sok összetett szót és technikát használunk, fennáll annak a veszélye, hogy pedánsokat szenvedünk érezze a beteget, hogy olyan helyre lépett, ahol nem tanul semmit és kicsit butának érzi magát.

Semmilyen körülmények között nem akarjuk, hogy a beteg így érezze magát, hiszen a pszichoterápia célja, hogy jól érezze magát, megnyíljon és javítsa pszichológiai állapotát. A terapeuta bevezeti a pszichológus nyelvét a beteg természetes nyelvébe, hogy megértse, mit csinálnak és milyen technikákat alkalmaznak.

Ez még azokra a betegekre is vonatkozik, akik történetesen pszichológusok. Ennek ellenére meg kell ismertetnünk velük azokat a technikákat, amelyeket alkalmazni fogunk, még akkor is, ha ez minimális magyarázat vagy felülvizsgálat. Például, ha Jacobson progresszív izomrelaxációs technikáját fogjuk alkalmazni, akkor ezt legalább egy kicsit el kell magyaráznunk.

7. Hagyja ki a terápiás szövetséget

Ez a hiba abból áll, hogy túlságosan a technikákra összpontosítunk, amelyeket használnunk kell, és figyelmen kívül hagyjuk a beteggel fenntartott kapcsolatot.

Normális, hogy az elején sok időt töltünk az ülések tervezésével és tervezésével, ami mindenképpen nélkülözhetetlen minden esetben. Ezt azért tesszük, hogy nagyobb biztonságban érezzük magunkat, jobban érezzük magunkat a terápia felett. Mindazonáltal, Ha túlzottan próbáljuk irányítani a helyzetet, figyelmen kívül hagyjuk a beteggel fenntartott kapcsolatot, gyengíthetjük a szövetséget beteg és terapeuta között.

Terapeutaként el kell sajátítanunk azokat a technikákat és eszközöket, amelyeket a pszichológia kínál nekünk, de szintén jó terápiás szövetség kialakítására törekszik, mivel ez pozitív előrejelzője a sikernek terápia.

A terápiás szövetség a páciens és a terapeuta közötti implicit paktum, amelynek célja a terápiás célok elérése. Annak érdekében, hogy ez a terápiás szövetség megfelelő legyen, tanácsos figyelembe venni a következő 3 szempontot:

• Pozitív érzelmi kötődés a beteg és a terapeuta között.
• Kölcsönös megállapodás a beavatkozás céljairól.
• Kölcsönös megállapodás a terápiás feladatokról.

A partnerség folyamatos folyamat, nem valami hirtelen létrejött közvetlenül a terápia megkezdése után. Elengedhetetlen, hogy terapeutaként figyelemmel kísérjük a pszichoterápia fejlődését, hogy szükség esetén fenntartsuk, javítsuk és javítsuk a szövetséget.

8. Mondja el a betegnek, mit kell tennie

Szinte a pszichológia első évében a mondás ezt mondja Nem szabad megmondanunk páciensünknek, mit kell tennie, hanem útmutatóként kell eljárnunk saját döntéseik meghozatalában. A beteg élete, tettei és döntései valódi tulajdonosa, és felelősnek kell lennie sikereiért és hibáiért.

De annak ellenére, hogy ez minden pszichológus életében alapvető gondolat, ez is meglehetősen gyakori hiba. A gond az lenne, ha a beteget egy bizonyos út felé irányítanánk, amely nekünk tetszik és hogy nem vettük figyelembe sem a döntéseinket, sem az asszisztens személy akaratát. Vagyis, mondja el a betegnek, mit kell tennie, függetlenül attól, hogy mit gondol, vagy kényelmetlennek érzi magát.

Amit meg kell tennünk, irányítsuk a beteget arra az útra, amelyet követni akar. Ha megmondjuk a betegnek, hogy mit kell tennie, és elég szerencsétlen, hogy nem megy jól, akkor fennáll annak a kockázata, hogy hibáztatnak minket azért, hogy rosszul történt. Másrészt, ha csak az útmutatóként való fellépésre szorítkozunk, akkor kevésbé valószínű, hogy valami rosszul sül el, és ha mégis, akkor a beteg döntése óta mentesülünk a felelősség vagy a hibák alól.

9. Túl merev és nem hajlító

Bár meg kell terveznünk az üléseinket, és rendelkeznünk kell minden eszközzel, amelyet a beteg készenlétében fogunk alkalmazni, ez így van Igaz, hogy a tökéletesség gondolata, a túlzott tervezés és a terápia magas ellenőrzése nem jó szövetségesei szakma. Valójában gyengítheti a terápiás szövetséget.

Nem arról van szó, hogy minden foglalkozáson improvizálnunk kell, de az igaz, hogy néha nem úgy alakulnak a dolgok, ahogy elképzeltük, különösen, mivel a beteg élete folyamat, instabil és változó. Amiről tegnap azt gondoltuk, hogy működni fog, lehet, hogy ma már nem lesz hasznos.

Az is előfordulhat, hogy a terápia előrehaladtával a páciens egyre jobban megnyílik, és új információkat tár fel előttünk, olyan adatokat, amelyek alapján láthatjuk, hogy talán jobb alkalmazni egy új technika, amely eltér az eredetileg tervezett alkalmazástól, ezért talán kényelmesebb számunkra, és mindenekelőtt a beteg számára, hogy új fókusz.

• Érdekelhet: "Erkölcsi érvelés: mi ez, és magyarázó elméletek"

10. Nem figyelembe véve a terápia helyét

Terapeutaként be kell mélyednünk páciensünk érzéseibe és érzelmeibe. Funkcióink között szerepel, hogy belépjen elméje mélyére, megvizsgálva a legjobban őrzött emlékeket, azok terveit, hiedelmeit és értékeit.

Ezzel meg kell bizonyosodnunk arról, hogy képesek leszünk ellenőrizni és megfelelően kezelni azokat az érzelmeket és attitűdöket, amelyeket fel fogunk ébreszteni a betegben. Amikor kinyitunk egy ajtót, biztosnak kell lennünk abban, hogy később be tudjuk zárni azt.

Mélyebbre menni, amikor nem játszik, sok baj. Ha idő előtt megtesszük, a beteg megfélemlítettnek és fenyegetettnek érezheti magát, és úgy érezheti, hogy nem tartják tiszteletben az idejét. Ez védekezni fog és bezár.

Másrészt, ha túl sokáig tartunk az elmélyülésig, előfordulhat, hogy a beteg is bezárul, és ekkor nem hajlandó személyes életéről beszélni. mert úgy érzi, hogy jobban van, és úgy véli, hogy nem szükséges olyasmiről beszélni, amely nem kapcsolódik egy olyan problémához, amelyről viszont úgy tűnik, hogy már megvan megoldva.

Végezetül, egyáltalán nem kell foglalkoznunk. Bár a beteg nem tudja, hogy a terápiát valamikor elmélyíteni kell, Amikor befejezi, észre fogja venni, hogy nem minden, amit kommentálni kellett volna, nem került lefedésre és az lesz az érzése, hogy nem engedte meg neki, hogy kiszellőztessen mindent, amit akart.