Katsaridaphobia (csótányoktól való félelem): tünetek és okok

A fóbiák irracionális és aránytalan félelmek az ingerek vagy helyzetek előtt általában nem ártalmasak, vagy ha igen, akkor nem eléggé károsak ahhoz, hogy magas szinteket generáljanak adag félelem. Több ezer különböző fóbia létezik. Ebben a cikkben megismerjük az egyiket, katsaridaphobia, amely a csótányoktól való intenzív félelemből áll.

Tudni fogjuk, hogy pontosan miből is áll ez a fóbia, mik a tipikus tünetei, a leggyakoribb okai és milyen kezeléseket szoktak alkalmazni a kezelésére. Ezenkívül áttekintjük a DSM-5 (Mentális zavarok diagnosztikai kézikönyve) által javasolt fóbiák típusait.

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: A félelemzavarok feltárása"

Fóbiák: mik ezek?

A fóbia (úgynevezett egyszerű fóbia vagy specifikus fóbia) tipikus tünetei közé tartozik ez az intenzív félelem, amely nagy szorongással párosul, amikor az inger megjelenik (vagy még akkor is, ha elképzeli), a kérdéses inger elkerülése (vagy a nagyfokú szorongással való megküzdés/ellenállás) és a betegségben szenvedő egyén globális működésének károsodása. fóbia.

A diagnosztikai kritériumok, amelyek alapján figyelembe kell venni, hogy Önnek specifikus fóbiája van a DSM-5 szerint (Mentális zavarok diagnosztikai kézikönyve) azt is tartalmazza, hogy a szorongás, félelem vagy elkerülés legalább 6 hónapja fennáll.

Típusok

Gyakorlatilag minden lehetséges ingerre, tárgyra vagy helyzetre vannak fóbiák. Kimondottan, A DSM-5 a specifikus fóbiákat 5 csoportba sorolja, attól függően, hogy milyen ingert kell félteni:

• Állatfóbia
• A természetes környezet fóbiája
• Fóbia a vér-sebektől-injekcióktól
• Szituációs fóbia
• A fóbia egyéb típusai

A kacsaridafóbiát az állatfóbiák közé sorolnák, mivel ebben az esetben a csótányoktól (a rovarok egy fajtájától) tartanak.

Katsaridaphobia: mi ez?

Így a katsaridaphobia a fóbia egy sajátos típusa, amely miatt félnek a csótányoktól. A csótányokat "blatodeóknak" is nevezik, és egyfajta lapított testű rovarok, amelyek általában 3 és 7,5 cm közöttiek. Például a termeszek is a "blatodeók" vagy a csótányok csoportjába tartoznak.

A csótányoktól való irracionális félelem összefügg őseink túlélési kísérleteivel amikor olyan állatokkal érintkeztek, amelyek veszélyt jelenthetnek; Ebben az esetben azonban a katsaridafóbia sokkal inkább az undort kiváltó ingerektől való félelemhez kapcsolódik, mint sok más fóbia. kapcsolódó (félelem a kis rovaroktól, hangyáktól, rothadt élelmiszerektől, egerektől, bomló testektől, stb.).

Ily módon, bár "tudjuk", hogy a csótányok nem okozhatnak komoly károkat (mivel általában nagyon kicsik és ártalmatlanok), a katsaridafóbiában szenvedők olyan mértéktelen undort éreznek irántuk, hogy még pánikba esik amikor meglátják őket, a közelükben vannak vagy megérintik (főleg, ha megjelennek a házukban, szobájukban stb.).

Ez az „utálattól való félelem vagy elutasítás” a fertőzéstől vagy valamilyen betegségtől való félelemhez is kapcsolódik. Ez azt jelenti, hogy a katsaridafóbia eredete, amint azt később látni fogjuk, a túlélési mechanizmusokkal is összefügghet. ősi.

• Érdekelheti: "A szorongásos zavarok típusai és jellemzőik"

Tünetek

A katsaridafóbia tünetei, mint sajátos fóbiáról van szó, a következők:

1. Erős félelem vagy szorongás

A katsaridaphobia fő tünete a csótányoktól való intenzív félelem vagy szorongás. Mint minden specifikus fóbia, a félelem is egy konkrét és jól meghatározott ingerre, tárgyra vagy helyzetre korlátozódik (bár ez az elhatárolás fóbiánként változhat); ebben az esetben, a specifikus fóbiás inger a csótányok.

Félhet attól az egyszerű ténytől, hogy egy csótány szemtanúja lehet; Általában az ilyen típusú rovarokat a terepen, magában az otthonban (ágy alatt, szekrények vagy bútorok között stb.) vagy más környezetben találjuk.

2. Kerülés vagy ellenállás

A katsaridafóbia második tünete az olyan helyzetek elkerülése, amelyekben egy csótányt látnak vagy közelítenek meg. Az elkerülést arra a helyzetre is extrapolálják, amikor látják őket, vagyis látjuk őket, és futnunk kell, mert nem tudjuk „elviselni” ezt a félelmet vagy szorongást.

Ha az elkerülés nem történik meg, aktív ellenállás lép fel az ingerrel szemben, túlzott és azonnali félelemmel vagy szorongással; vagyis a csótányok jelenlétével szembesülnek vagy ellenállnak, de nagy kényelmetlenség érzéssel.

3. Aránytalan félelem vagy szorongás

Nagyon hasonló az első tünethez, a katsaridaphobia esetén az egyén aránytalan félelmet vagy szorongást mutat; Ez azt jelenti, hogy valótlan veszéllyel vagy olyan veszéllyel állnak szemben, amely nem elég súlyos ahhoz, hogy megmagyarázza ezeket a tüneteket.

Ezen kívül is a szociokulturális kontextushoz képest aránytalan tünetek amelyben a katsaridafóbiában szenvedő személy megtalálható.

4. Tartós félelem vagy szorongás

Ezenkívül ez a csótányoktól való félelem vagy szorongás idővel, legalább 6 hónapig fennmarad. A DSM-5 szerint ez az időtartam elengedhetetlen ahhoz, hogy a tünetek elmúljanak a katsaridaphobia diagnosztizálásához.

5. Jelentős kényelmetlenség

A fenti tünetek végül jelentős kényelmetlenséget okoznak az emberben, ami befolyásolja mindennapi életének működését, megzavarja azt. Ilyen módon vagy jelentős kellemetlenség, vagy romlás következik be a beteg életének egy vagy több területén (munkaügyi, szociális, személyes...)

Okoz

A katsaridafóbia okairól úgy gondolják, hogy a túlélési mechanizmushoz kapcsolódnak. ősei az undort kiváltó ingereknek (mivel ez a mechanizmus segített megelőzni a betegségek összehúzódását, pl példa). Ezt az ősi mechanizmust extrapolálják más ingerekre (más típusú rovarok, kellemetlen szagú, romlott élelmiszerek stb.).

Másrészt ismert, hogy a csótányok általában sötét és meleg területeken élnek. Valószínű, hogy a katsaridafóbiában szenvedő személy gyenge fényviszonyok között találta magát, és egy csótány megmosta a bőrét, ami kellemetlen vagy undorító érzést kelt benne. Ez a helyzet olyan erős undor érzéshez vezethet, hogy végül maga is katsaridafóbiát okoz.

Mindkét esetben katsaridaphobia a szervezet adaptív és ezért evolúciós válaszaként jön létre. Így tudjuk, hogy őseink olyan evolúciós mechanizmusokkal rendelkeztek, amelyek lehetővé tették számukra, hogy figyelmesek legyenek az állatokra vagy akár a csótányokra, amikor barlangokban vagy sötét helyen aludtak.

Végül a katsaridafóbia is helyettes tapasztalatok okozhatják (egy másik személy megfigyelése, akinek fóbiája a csótányok szenvedésétől), traumatikus élmények a rovarral kapcsolatban, vagy akár az a tény, hogy genetikai hajlam van az ilyen típusú fóbiára.

• Érdekelheti: "Helyettes tanulás: mások megfigyelése önmagunk nevelése érdekében"

Kezelés

A katsaridaphobia kezelési módjai közé tartozik a pszichológiai terápia; Mint a legtöbb specifikus fóbiánál, a fóbiás ingernek való kitettség technikái és a szisztematikus deszenzitizáció (DS), valamint a kognitív szerkezetátalakítási technikák.

Így a katsaridafóbia leküzdhető. Például, ha szisztematikus deszenzitizációs vagy expozíciós technikákat alkalmazunk, fokozatosan megismertethetjük a pácienssel a csótányokról készült képeket vagy fényképeket. Fokozatosan a fóbiás inger egyre inkább jelentkezik nála (a terapeuta a pácienssel korábban kidolgozza a tételek hierarchiáját); a következő lépés az lehet, hogy a beteg közeledik és meg is érint egy döglött csótányt.

Utána ugyanezt meg lehet tenni egy élő csótánnyal is. Ideális esetben az SD vagy expozíciós technikák utolsó elemei magukban foglalják azokat a helyzeteket, amikor a betegnek bent kell maradnia egy szoba vagy szoba a csótányokkal anélkül, hogy elmenekülnének és ne szorongatnának (vagy elviselhető mértékben önmaga).

A végső cél az, hogy a katsaridafóbiában szenvedő beteg ne érezze többé a félelem és a szorongás tüneteit, amikor csótányokat lát, és hogy szervezete nem reagál túlzottan az ilyen helyzetekre vagy ingerekre, így leválasztja a fóbiás ingert a fiziológiai tünetekről.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Amerikai Pszichiátriai Társaság. (2013). Mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve. Ötödik kiadás. Washington DC: Szerző.
• Pérez, M.; Fernández, J. R.; Fernández, C. és Barátom, I. (2010). Útmutató a hatékony pszichológiai kezelésekhez I: Felnőttek. Madrid: Piramis.
• Tortella-Feliu, M. (2014). Szorongásos zavarok a DSM-5-ben. Pszichoszomatikus orvostudomány és pszichiátria füzetei. Ibero-American Journal of Psychosomatics, 110: 62-69.