A nők 4 érzelmi csapása

Gondoltál már arra, hogy van-e különbségek a férfiak és a nők között az érzelmi kifejezésben?

Ne feledje, hogy egy dolog a tapasztalat, egy másik a kifejezés. Az „alap” érzelmek, az öröm, a harag, a meglepetés, a szomorúság, a félelem és az undor megtapasztalása egyetemes. Erős konszenzus van ebben. Mi több, minden emberi érzelem szükséges, a legkellemetlenebbek is: funkciókat töltenek be.

Másrészt az érzelmi kifejezés: hogyan mutatják meg magukat a világnak. Itt az oktatás és a kultúra jön szóba. Így az úgynevezett „gender szocializáció” révén a fiúk és lányok még mindig könnyebben fejezhetnek ki bizonyos érzelmeket, míg másokat cenzúráznak.

A legszembetűnőbb példa a szomorúság: a gyerekek nem sírnak. De... Természetesen sírnak, hiszen szomorúságot éreznek! Másrészt a lányok olyan érzelmek, mint a harag, nagyobb mértékben cenzúrázott.

• Kapcsolódó cikk: "Érzelmi pszichológia: az érzelem főbb elméletei"

Az érzelmi csapások, amelyek a nőket érintik

Látni fogjuk a 4 érzelmi csapást a nőkben, azokat, amelyeket a legtöbbször kifejezhetünk, de nem mindig szövetségesei jólétünknek:

1. A hibáztatás

A bűntudat erkölcsi érzelem. Bűntudat nélkül nehéz lenne lelkiismerettel rendelkezni, és ezért bocsánatot kérni egy kár megoldásához.

A probléma akkor jelentkezik, ha valójában nem követtünk el hibákat, például ha bűntudatot érezünk, amiért időt szakítottunk magunkra, vagy ha keményen megkorbácsoljuk magunkat. Vagy amikor bűntudatot érezünk a siker miatt, úgy érezzük, bocsánatot kell kérnünk érte.

Mese a nők bűnösségéről

Egyszer volt, réges-régen, bűntudat.

A bűntudat szerette a munkáját; Az egész napot az igazságszolgáltatással és az elkövetett hibák elismerésével töltötte, hogy azok ne ismétlődjenek meg, és ezzel helyrehozta a károkat.

De egy nap a hibás kezdett egyre keményebbé válni erkölcsi ítéleteiben, és mereven megkülönböztette a „helyeset” a „helytelentől” valamint önkényes és aránytalan büntetés.

Figyelembe vette a múltbeli, a még el nem követett szabálytalanságokat, sőt a képzeletbeli vagy mások által elkövetett faultokat is. Nem számít, mit tettek a nők, ez volt a hibás.

– Ha a kapcsolatunk nem működik, az én hibám. "Ha sikeres vagyok, bocsánatot kérek, bűntudatom van." "Ha pihenek, bűntudatom lesz, amiért lusta vagyok."

• Érdekelheti: "Mi a bűntudat, és hogyan tudjuk kezelni ezt az érzést?"

2. A félelem

Más állatokhoz hasonlóan a félelem is segít nekünk a túlélésben. Aktiválja a harc-repülés-bénító rendszerünket, hogy segítsen elkerülni vagy leküzdeni a veszélyt.

Mikor válik ebből probléma? Amikor nem állunk szemben az életünket vagy integritásunkat fenyegető valós fenyegetéssel. Tipikus példa erre a nyilvános beszédtől való bénító félelem.

Amikor emiatt elszalasztunk érdekes lehetőségeket, olyan lehetőségeket, amelyeket a nők már nehezebben találnak meg. Amikor megbénít minket stb.

Mese a nőktől való félelemről

Egyszer volt, réges-régen, félelem.

Nagy volt a félelem, amikor a tudat, hogy túl kell élni: amikor valódi veszély fenyeget, ez segített a nőknek reagálni. Hasznosnak érezte, mivel a valódi veszélyek nem voltak csekélyek.

Ám egy napon a félelem kezdte megkedvelni a nők állandó éberségét. A térdük remegni kezdett olyan helyzetekben, amelyek távolról sem jelentettek valódi veszélyt. A félelem egyúttal nagy lett, és megakadályozta, hogy nagyszerű dolgokat fejezzenek ki, kilépjenek és megtegyenek.

– Félek kimondani, amit gondolok. "Félek tévedni". "Félek az egyedülléttől és az elutasítástól."

• Kapcsolódó cikk: – Mire való a félelem?

3. A szomorúság

A szomorúság segít begyógyítani a sebeket, például egy szeretett személy elvesztése után.

Azért is, hogy közelebb kerüljünk egymáshoz, könnyítsünk magunkon. Valószínű, hogy ha gyászunkat fejezzük ki, emberek jönnek hozzánk, hogy vigasztaljanak, támogassák...

De a szomorúság akkor válik problémává, ha amit igazán szeretnénk kifejezni, az egy másik érzelem, mint például a harag.

Amikor telnek a hetek, szomorúak maradunk, és nem egészen értjük, miért. Vagy értjük, hogy miért, de ez kezd kihatni más létfontosságú területekre is, mint például a pár, a család, a munka stb.

Mese a nők szomorúságáról

Egyszer volt szomorúság.

A szomorúság tudta, hogy elő kell segíteni az emberek közötti közeledést, a meghittség megszerzését, és végső soron az embereket össze kell hozni. A nők csatlakoztak a fájdalomhoz, és ez nagyon megnyugtató volt, mert enyhítette.

De egy napon a szomorúság úrrá lett. Belekapott magába, általánosítani kezdett, és fokozatosan lecserélte a női szemüveg lencséjét sokkal sötétebbre.. Az életnek néha voltak nagyon csúnya dolgok, például az egyenlőtlenség, de a szemüveg még jobban elhomályosította a látást.

– Szomorú vagyok, és nem értem, miért. – Néha azt hiszem, dühös vagyok, de szomorú vagyok.

• Érdekelheti: "A 6 különbség a szomorúság és a depresszió között"

4. A szégyen

A szégyen egy társadalmi érzelem, amely ezt jelzi másoknak tiszteletben tartjuk a társadalmi normákat akkor is, ha ezeket ki tudtuk hagyni.

A bűntudattal ellentétben nem veszi figyelembe az általunk elkövetett cselekedeteket, ha nem a személyünket egészében. Köze van a félelemhez, mert van egy félelem attól, hogy negatívan ítélnek meg minket, és a harag, amit magunk felé irányítunk.

Mese a nők szégyenéről

Egyszer volt, szégyen.

A szégyen csodálatos érzés volt, mert egyike volt azoknak, akik felelősek a nők pozitív változásáért. Tudtam, hogy ez a változás, a fejlődés motorja.

Ám egy napon a szégyen furcsa dolgokat kezdett csinálni, például nőket bénítani. Szórakoztatta, hogy rubinvörösre festette az arcukat, és kiélte a szívüket.

A szégyen összeolvadt a félelemmel: félelem a negatív megítéléstől, félelem a szükségletek és gyengeségek feltárásától. Ráadásul a nőkben találkozott a legnagyobb gonoszsággal: az alacsony önbecsüléssel, mindig engedélyt kért, mindig bocsánatot kért.

– Nem szeretem, ha hízelegnek, szégyellem. – Nagyon zavarba jövök, ha meglát meztelenül. – Alkalmatlannak érzem magam, furcsán.