A százlábú dilemmája: mi ez, és mit árul el az emberi gondolkodásról

A koncentrálás szövetséges a dolgok jó elvégzéséhez, vitathatatlan igazság, vagy nem? Vannak-e olyan helyzetek, amikor hátrányt jelenthet, ha odafigyelünk arra, amit csinálunk? A nagyobb koncentráció egyet jelenthet a rosszabb teljesítménnyel?

Nos, kiderült, hogy lehet. A legautomatizáltabb feladatoknál megesik, hogy ha megállunk azon, hogy végiggondoljuk, milyen lépéseket vagy minden apró akciót követünk megtesszük, előfordulhat, hogy elveszítjük a ritmusunkat, valamit rosszul csinálunk, amit száz és száz alkalommal.

Ebben az ötletben találkozunk a százlábú dilemmája, egy furcsa és ellentmondó helyzet Ami előtt, ha elmélyülünk benne, minden értelmét megtaláljuk. Ha szeretné megtudni, miért adják, kérjük, folytassa az olvasást.

• Kapcsolódó cikk: "Hogy gondoljuk? Daniel Kahneman két gondolkodási rendszere

Mi a százlábú dilemma?

A százlábú dilemmája, amelyet Humphrey törvényének vagy feladat-hiperreflexiójának is neveznek, egy furcsa elv, amely megmutatja, hogy néha a tudatosság nem mindig pozitív

. Ennek a törvénynek a szerzője George Humphrey (1889-1966) pszichológus volt 1923-ban, „The Story of Man’s Mind” című munkájában.Az emberi elme története). Ez a dilemma azt sugallja, hogy az általában automatikusan elvégzett feladatra való tudatos odafigyelés megnehezítheti annak végrehajtását.

Humphrey törvénye kimondja, hogy ha valaki elég készségre tett szert ahhoz, hogy valamit automatikusan elvégezzen, egyszerűen megáll Ha végiggondoljuk, hogy milyen lépéseket kell követni, vagy melyek a konkrét cselekvések, mozdulatok a feladatban, az rontja a végrehajtást.

Az ok, amiért ezt az elképzelést százlábú dilemmának is nevezik, közvetlenül összefügg ezeknek a számtalanlábúnak a járásmódjával. Törvényének megfogalmazásához Humphreyt egy nagyon népszerű költemény ihlette a 20. század elején., amely pontosan egy százlábúról beszélt:

Egy százlábú boldogan sétált

Egészen gúnyos varangyig

Azt mondta: "Mondd, milyen sorrendben mozgatod a lábad?"

Ez olyannyira kétségekkel töltötte el

Ez kimerülten esett az úton

Nem tudni, hogyan kell futni.

Amikor értesült erről a versről, amelynek szerzői vita tárgyát képezik, és Katherine Crasternek (1841–1874) tulajdonítják, Humphrey felvetette, hogy a szakmájában jártas embernek nincs szüksége állandó vagy teljes odafigyelésre a rutinfeladatok során. Ha odafigyel, a munkája biztosan kárba veszne.

Ugyanezt a gondolatmenetet több kortárs pszichológus és George Humphrey filozófus is átvette. A legérdekesebb értelmiségiek között találjuk Theo L. pszichoanalitikust. Dorpat, aki egy lépéssel tovább ment, és azt mondta, hogy egy százlábú számára végzetes lehet a következő kérdés: Mi történik a harmincnegyedik bal lábával?

Figyelemre méltó a filozófus elmélkedése is Karl Popper, aki a százlábú dilemmát idézte a "The body and mind: kiadatlan írások a tudásról és a test-elme problémáról" című könyvében. Ebben megjegyezte, hogy Amikor bizonyos mozdulatokat annyira megtanultunk, hogy azok öntudatlanok, a tudatos megcsinálásuk zavarja őket annyira komolyan, hogy végül abbahagyjuk.

Popper erre a különös jelenségre példaként hozott egy valós esetet, amely Adolf Busch hegedűművésszel történt, aki amikor szakmai kollégája Bronisław Huberman megkérdezte tőle, hogyan kell játszani egy részt Beethoven hegedűversenyéből, Huberman azt válaszolta, hogy ez elég egyszerű. Amikor azonban megpróbálta bemutatni, rádöbbent, hogy hirtelen már nem képes olyan pontossággal, gyorsasággal és könnyedséggel végrehajtani, mint amikor gondolkodás nélkül tette.

• Érdekelheti: "Kognitív torzítások: érdekes pszichológiai hatás felfedezése"

Humphrey törvénye és a tudatos gondolkodás

A százlábú dilemma gondolata kissé megdöbbentően és ellentmondásosan hangzik. Hogyan lehet az, hogy ha jobban odafigyelünk arra, amit csinálunk, az megnehezíti a munkát? Megértjük, hogy ha valamire jobban odafigyelünk, az növeli az erre orientált mentális erőforrások számát, amivel nem kellene jobban elvégezni a feladatot? Mivel magyarázza, hogy a nagyobb koncentráció rosszabb teljesítményt okoz?

Ebben az életben nem minden fekete-fehér, és ez a végrehajtó képességeink és egyéb kognitív funkcióink működésében is megfigyelhető. Agyunk egy nagyon összetett szerv, amelyről még sokat kell tudnunk. Bár az előfeltevés ellentmondónak tűnik, az igazság az, hogy Humphrey törvénye lehetővé tette számunkra, hogy jobban megértsük az emberi elmét.

Való igaz, hogy ha jobban odafigyelünk egy feladat elvégzésére, az általában jobb teljesítményt jelent. Mindazonáltal, a készségek akkor érik el maximális kifinomultságukat és kifinomultságukat, amikor elérik azt a pontot, hogy öntudatlanul végzik el, anélkül, hogy észrevennénk, olyasvalamit, amit olyan összetett, de ugyanakkor olyan automatizált feladatokban láthatunk, mint a vezetés vagy az írás.

Ennek alapján a készségek piramisának létezését javasolták, amely a következő sorrendet követné:

1. Eszméletlen alkalmatlanság

A tudattalan alkalmatlanság az az a pont, amikor nem tudjuk, hogyan kell egy bizonyos feladatot elvégezni, és nem tudjuk, hogy nem ismert.

• Kapcsolódó cikk: "Szakértői intuíció: mi ez, jellemzői és hogyan működik"

2. Tudatos alkalmatlanság

Tudatos hozzá nem értésről akkor beszélünk, ha kiderül, hogy nem tudja, hogyan kell egy feladatot elvégezni, azaz tudatlanok vagyunk, hogyan kell valamit csinálni, de tudatában vagyunk ennek. Ekkor kezdődik a tanulási folyamat.

• Érdekelheti: "Kognitív folyamatok: mik is ezek pontosan, és miért számítanak a pszichológiában?"

3. Tudatos verseny

Tudatos versengés akkor megy végbe, amikor megtanulsz csinálni valamit, és tudatában vagy annak, hogy tanultál.

4. Eszméletlen kompetencia

Végül elérkezünk az öntudatlan verseny fázisához. Ez a piramis legmagasabb pontja, nevezhetjük ezt egy bizonyos képesség elsajátításának vagy elsajátításának. Ez az a képesség, hogy valami jól megcsinált dolgot anélkül tegyünk, hogy túl sokat gondolkodjunk azon, amit éppen teszünk.

• Kapcsolódó cikk: "Döntéshozatal: mi ez, az agy érintett fázisai és részei"

Zavar a Humphrey-törvényben

A százlábú dilemmája vagy Humphrey törvénye akkor alkalmazzák, amikor elérte a tudattalan kompetencia szintjét, vagyis amikor az ember képes megtenni valamit anélkül, hogy túl sokat gondolkodna rajta. Abban a pillanatban, amikor félbeszakítják, és arra kérik, hogy gondolkozzon, és mondja el nekünk minden lépésben, amit követ végrehajt egy bizonyos feladatot vagy készséget, vagyis amikor ügyetlenebb lesz, akkor többe kerül hogy.

Ezt egy olyan embernél láthatjuk, aki tudja, hogyan kell gyorsan gépelni a számítógép billentyűzetével. Elérte a gépelés mesteri szintjét, amikor már nem kell bámulnia a billentyűzet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy melyik billentyűt nyomja meg, mindegyik jól megjegyzett, és a billentyűn található tér. Ha azonban félbeszakítjuk Önt, és megkérjük, hogy például pontosan egy „w”-t írjon be, a válaszideje valószínűleg az egekbe szökik, vagy akár hibát is követ el.

És nem csak a számítógépben, hanem a legegyszerűbb és leghétköznapibb feladatokban is, mint a cipőfűző, a mobiltelefon feloldása, a nyakkendő megkötése vagy a főzés. Ha olyan feladatot végzünk, amelyet elsajátítunk, és amely több lépést foglal magában, ha megkérdezik, melyik esedékes folytatni elég valószínű, hogy kissé kiürültek leszünk, nem tudjuk, hogyan folytassuk, vagy akár elölről kell kezdenünk új.

Azt kell mondani A megszakítás nem feltétlenül rossz dolog, és nem is kell, hogy folyamatosan rontsa a teljesítményt. Megérthetjük ezt azokban az esetekben, amikor valamit rosszul tanultunk meg, olyan helyzetekben, amelyekben az Az egész folyamat újraindításához és újratanulásához meg kell szakítani az automatizálást és elő kell állítani a hibát, ezúttal a helyes.