7 tipp, hogy kevesebbet tanulj és okosabb legyél

Bizonyára mindannyiótokkal történt, hogy a vizsga ideje alatt, és több órás tanulmányozás után az agyad azt mondja: "Elég!". Elérted a csúcsodat, és bármennyire is folytatod a tanulást, nem fogsz semmit megjegyezni vagy megtanulni. Ebből kifolyólag, ideje szünetet tartani.

Hajlamosak vagyunk abban a tévhitben, hogy ha több órát töltünk tanulással, pihenés nélkül, sokkal többet fogunk megtudni. Nos, sokat tanulhat és kevesebbet tanulhat: a legfontosabb az, hogy az időt saját előnyére fordítsuk, és rendelkezzünk a különböző eszközökkel, amelyeket az alábbiakban bemutatok. Ez segít abban, hogy hatékonyabban végezhesse tanulmányait.

• Javasoljuk ezt a cikket: "10 létfontosságú tanulmányi technika a további tanuláshoz"

Szakértői tanácsok kevesebb tanuláshoz és további tanuláshoz

Biztos vagyok benne, hogy nem csak én kerültem az előző helyzetbe, és hogy tanulmánya eredményeinek maximalizálása érdekében a YouTube-on keresett egy videót, hogy jobban és kevesebb idő alatt tanulhasson. Nos, el akarom mondani, hogy egy kis kereséssel a közösségi médiában találtam egy videót Nagyon érdekesnek tűnt, de ez sajnos túl hosszú volt (legalábbis erre gondoltam, amikor látta).

A videó (amelyet a szöveg végén hagyok) nagyon eredményes. A felvételen megjelenik a Los Angeles-i Pierce College pszichológia professzora, Dr. Marty Lobdell, aki több mint 50 percen keresztül konferencia, amelyen különféle tippeket ad, hogy kevesebbet tanulhasson és produktívabb legyen a tanulmány során. De azért, hogy ne kelljen teljes audiovizuális tartalmat megtekintenie, és azok számára, akik nem beszélnek angolul (amit sokan ismerek költségeket), vettem a fáradságot, hogy megírjam ezt a cikket, és kivonjam a legfontosabb ötleteket, amelyek biztosan érdekelni fogják Önt. hasznosság.

7 tipp, hogy produktívabbak legyünk a tanulmányban

Amikor új anyagokat tanulunk, elsöprő lehet, ha csak gondolunk mindarra, amit meg kell emésztenünk (mentálisan szólva), és arra az időre, amelyet térdelve töltünk. A terméketlen órák elkerülése érdekében ne hagyja ki a következő sorokat.

1. Tanulmányozzon töredezett munkameneteket

A töredezett foglalkozásokon történő tanulás azt jelenti, hogy időblokkokban kell tanulnia. Ha például 3 órán át tanul, akkor produktívabb lesz, ha minden "x" alkalommal megáll. Jobb 2 órát tanulni szünetekkel, mint 3 órát egymás után megállás nélkül. Lobdell professzor kifejti, hogy egy nemrégiben készült tanulmány arra a következtetésre jutott az átlagos idő, amelyre a legtöbb embernek szüksége van, mielőtt tanulási zavarokat szenvedne, körülbelül 25-30 perc. Ezért a jobb tanuláshoz kis tanulmányokat kell végeznie, majd 5 percig pihennie.

A szünet idején szórakoztató tevékenységet kell végezni, vagy távol kell lennie a vizsgálattól. Ezenkívül a szakértő azt is javasolja, hogy nyújtson magának díjat, ha a napi tanulmányozás befejeződik, például moziba járni. A pozitív megerősítés növeli a tanulmányi szokást.

2. Legyen egy sajátos sarok a tanuláshoz

Egy adott tanulmányi terület azt jelenti, hogy van olyan hely, ahol csak tanul. Vagyis nem eszel, nem nézel televíziót, nem játszik konzolt stb. Ez azt is jelenti, hogy ott tanulsz, nem ágyban vagy a kanapén (kivéve a könyvtárban). Ez Pozitív, mert segít koncentráltabbá válni, és emellett lehetővé teszi, hogy a szünetben elhagyja ezt a tanulmányi helyet. Arról van szó, hogy ideális hely és környezet álljon rendelkezésre ahhoz, hogy produktívabban tudjon tanulni.

3. Tanulj aktívan, és ismerd meg a különbséget a felismerés és a memória között

Dr. Lobdell elmagyarázza a különbséget elismerés Y emlékszem. A felismeréshez olyan ingerre van szükség, amely kiváltja a választ, és ez az inger nem biztos, hogy jelen van egy teszten. Az emlékezés nem csak az adatokhoz, hanem a fogalmak tanulásához kapcsolódik. Egy információ lehet a kar szó, másrészt fogalom lehet az a tény, hogy tudjuk, hogyan működik a kar, például mechanikusan. Az aktív tanulás lehetővé teszi a fogalmak memorizálását, és ezért kedvez a felidézésnek, ami mindig jobb lesz, mint az adatok tanulása.

4. Készítsen jó jegyzeteket

Találjon egy jó módot arra készítsen jegyzeteket, hogy segítsen Önnek, és időnként ellenőrizze azokat. Ha az óra befejeztével rájössz, hogy a jegyzetekben van valami, amit nem teljesen értesz, kérdezd meg erről egy osztálytársat (és még a tanárt is). A jegyzetek naprakészen tartása nagyban megkönnyíti a további tanulást és annak megértését, hogy mit szeretne tanulni, valamint csökkenti a tanulmányi időt.

5. Készüljön fel arra, hogy megtanítsa, amit tanult

Készüljön fel arra, hogy másoknak megtanítsa a tanultakat, mert ez megmutatja, hogy érted-e a tanultakat. Írhat összefoglalót, hátha megértette, vagy úgy tűnhet, hogy elmagyarázza valakinek. Ez megkönnyíti az emlékezetet és segít felismerni azokat a szempontokat, amelyeket nem sajátít el.

• Ajánlott cikk: "5 trükk az idegesség elkerülésére a vizsga előtt"

6. Hatékonyan olvassa el a szövegeket

A tanár azt tanácsolja, hogy a szövegek hatékony elolvasásához használjuk a SQ3R módszer, mit lehetővé teszi az információk hatékonyabb megőrzését. De mi az SQ3R módszer? Nos, ez a módszer a következő szakaszokon alapul.

• Elolvasás előtt ellenőrizze a szöveget: arra utal, hogy megvizsgálja, mit fog olvasni, mielőtt elmélyülne a tartalomban. Nézze meg a címet, a fejezet összefoglalókat, az emlékeztető mezőket stb.
• Tegyen fel kérdéseket ellenőrzés közben.
• Aktív olvasás: válaszoljon a korábban feltett kérdésekre, elemezze a dobozokat, válaszoljon a szöveg által feltett kérdésekre stb.
• Mondd el, amit olvastál. Például későbbi jegyzetek készítése.
• Felülvizsgálat, de folyamatosan.
• Ha szeretné tudni, hogyan kell gyorsabban olvasni, akkor kérjük, vessen egy pillantást cikkünkre: "Gyorsolvasás: megtanulja az 5 technikát a gyorsabb olvasáshoz”

7. Használjon emlékeztetőket

Sokszor tökéletesen ismerjük a koncepciót, de nehéz megjegyeznünk az adatokat. Például, ismerhetjük az afferens és efferens neuron fogalmát, de összezavarodunk, amikor eszünkbe jut, melyik melyik. A tanár javasolja a mnemika alkalmazását, amelyek a tanulás és a memorizálás elősegítésére szolgáló technikák. Az egyik általa javasolt technika a rövidítések vagy kifejezések használata az adatok emlékezetében. Például a „PaBlo CARES for CRISTIN AT ZINCO” segítségével emlékezhet az amfoter fémkationokra (ólom, réz, króm, alumínium, cink).

Az alábbiakban megtekintheti Dr. Marty Lobdell videóját: