A felejtés a probléma, és az emlékezés a megoldás

Hol voltunk születésünk előtt? Általában nem emlékezünk. Ez normális, bár vannak emberek (nagyon ritka kivételek), akik emlékeznek. És emlékeznek arra, hogy a teljes boldogság állapotában voltak. Ez a boldogság állapota a mi természetes állapotunk, amelyben még nincs ego ("én" a "te"-n kívül), és ezért nincs félelem.

Arra sem emlékszünk, hogy milyen volt az első pillanat, amikor életre keltünk, vagyis amikor megszülettünk. De emlékezhetünk más emberek (talán gyermekeink) születésére. Mindannyian sírunk, és ez nem csak azért van, mert először használjuk a tüdőnket, hanem azért is először távolodunk el a teljes boldogság állapotától, és tudjuk, hogy hamarosan elkezdjük elfelejt…

• Kapcsolódó cikk: "A pénz boldogít? Reflexió a mentális jólétről"

Mit felejtünk el?

Életünk első 3 évében apránként elfelejtjük, kik is vagyunk valójában. Elfelejtjük valódi identitásunkat, ami a tiszta öröm és a tudatosság. Elfelejtjük, hogy mindannyian ugyanannak az Univerzum-Lénynek a gyermekei vagy kifejeződései. Elfelejtjük, hogy ezen az iskolán haladunk át (az úgynevezett Föld). Elfelejtjük, hogy lelkünk nem kedveli a fajokat, az ideológiákat vagy a szexet, mert a lélek számára minden gazdagító élmény. Elfelejtjük, hogy nem azért jöttünk a Földre, hogy "valakik" legyünk, mert már azok vagyunk. Elfelejtjük, hogy nincs cél, ahova meg kell érkezni, hanem az utazás és a tanulás a fontos. Elfelejtjük, hogy az igazi családunk nem a vér, hanem a szív szerint van. Elfelejtjük, hogy bizonyos „egyezményeket” vagy szerződéseket kötöttünk más lelkekkel, és ezek teljesítésére predesztinálva vagyunk. Elfelejtjük, hogy a varázslat a jelen pillanatban van, és nem a múltban vagy a jövőben. Elfelejtjük, hogy a szeretet a mi lényegünk, és az egyetlen dolog, ami igazán fontos. Elfelejtjük, hogy nagyon világos céllal (tervvel) jöttünk erre a világra, és meg kell tapasztalnunk, mit jelent elveszetten és céltalanul járni. Elfelejtjük, hogy felejteni kellett ahhoz, hogy emlékezzünk és átéljük önmagunk felismerésének örömét.

• Érdekelheti: "Személyes fejlődés: 5 ok az önreflexióra"

Hogyan felejtsük el?

Feledkezünk meg azáltal, hogy azonosulunk egy gondolattal (amelyet "én"-nek vagy egónak neveznek), és elhisszük, hogy "nem vagyok elég" úgy, ahogy vagyok. Összetévesztjük lényegünket egy tökéletlennek hitt énnel. Az első 7 évben a szüleink, a család és a társadalom munkájának köszönhetően alakítjuk ki korlátozott "én"-ünket. Egy sor hiedelemre vagyunk programozva. Például:

Hiszünk abban, hogy egy test vagyunk (amit nagyjából másfél éves korunkban láthatunk a tükörben és ismerhetjük fel először az "én" testemnek). Hiszünk abban, hogy vannak jó és rossz érzelmek, amelyek meghatároznak minket (például ha örömet érzek, akkor azt gondolom, hogy minden jól megy, ha pedig szomorúságot érzek, azt hiszem, valami nincs rendben velem). Hiszünk abban, hogy vannak jobb ötletek, mint mások (például ha a Barça nyer, az jobb, mint ha a Madrid nyer – és ez attól függ, hogy hol született). Hiszünk abban, hogy ahhoz, hogy boldog legyen, el kell érnie bizonyos mérföldköveket (például barátok, tanulmányok, pénzt keresni, társat találni ...).

Végső soron úgy gondoljuk, hogy olyannak kell lennünk, amit szüleink és a társadalom elvár tőlünk, és semmi több. Arra kell törekednünk, hogy a lehető legjobb „karakter” (ego) legyünk, és nem kérdőjelezzük meg azt a karaktert, akivel azonosultunk. Körülöttünk mindenki önmagaként van programozva, és senki nem tanít meg minket, hogy megkérdőjelezzük saját identitásunkat ("ki vagyok én"), amíg el nem jön egy válság.

• Kapcsolódó cikk: "Érzelmi válság: miért fordul elő és mik a tünetei?"

Mi a válság?

Válságok akkor következnek be, amikor megkérdőjelezik identitásunkat. Pánikba esünk, amikor az elképzeléseink arról, hogy kik vagyunk (és ezért életünk értelme) meginganak.

Az első válság azonban a születéskor volt, mert ott kezdtük elfelejteni lényegünket, valódi identitásunkat. És ahogy a felnőttek levágták a szárnyainkat, hogy önmagunk legyünk, elkezdtünk kialakulni egy karakterünk (egónk), amely lehetővé teszi számunkra, hogy túléljünk (alkalmazkodjunk) ebben a társadalomban. De ez a karakter a fél és hazugságban (mert nem igaz, hogy nem vagyunk elegen, és nem igaz, hogy a test vagy az elménk vagyunk). Mi vagyunk a bennük lakozó tudat. Használjuk a testet és az elmét, ahogy egy színész használhatja a jelmezeket, hogy szerepet játsszon, de nem vagyunk sem az elme, sem a test.

Egónk (test-elménk) egy maszk, amellyel azonosítottuk magunkat, hogy „biztonságban” érezzük magunkat. Egónk olyan karakter, aki tudja, hogy nem valóságos, hiszen csak az emlékekből (múltból) vagy a képzeletekből (jövő) él. Ez az ego eltűnik, amikor belépsz az itt és most való életbe, ami az egyetlen igazi. Ez az ego akkor a valóságtól való félelemben él.

Amikor nem a valóságban élünk, félelem van. A félelem táplálja az egót. A félelem az elme tulajdonosa (ahol az ego lakik). De kevesen veszik észre mindezt, és bár van szemük, nem látnak. A legtöbb ember alva él (nincs tudatában annak, hogy kicsoda itt és most, hiedelmeitől függetlenül. A legtöbben attól félnek, hogy önmaguk lehetnek. A legtöbb képtelen 5 percig csendben ülni és befelé nézni. A legtöbben a jellemükkel (egójukkal) azonosulva élnek, mert úgy vélik, hogy így "biztonságosabb".

De ez a hamis biztonság megszakad, ha súlyos betegségünk, balesetünk van, családtagunk vagy házi kedvencünk meghal, vagy meghibásodást szenvedünk. szeretettel vagy be kell zárnunk a cégünket, vagy asztrológiailag elérjük a 29-30 éves kort, ekkor a Szaturnusz emlékeztet, hogy fel kell kérdeznünk, ki vannak…

• Érdekelheti: "Önismeret: meghatározás és 8 tipp a fejlesztéséhez"

Hogyan lehet kihasználni a válságokat?

Ahhoz, hogy kihasználjuk a válságot, először meg kell értenünk, mi a válság. A válság egy lehetőség az emlékezésre. Az élet „traumás” helyzeteket hoz nekünk, amelyek célja, hogy emlékeztessenek bennünket arra, kik vagyunk. Ahogyan a maghéjat fel kell törni, hogy a mag növekedjen, minden válság egy nyílás a hamis identitásunkon vagy egónkon túl. Minden válság egy lehetőség arra, hogy túlnőjünk határainkon (vagy komfortzónánkon). Minden válság mögött a lényeged (lelked) áll, amely arra ösztönöz, hogy egy lépéssel túllépj evolúciódon. Mindennek, ami történik velünk (különösen, amit az egónk "negatívnak" nevez), az a küldetése, hogy felébredjen valódi identitásunkra (ami a Szeretet).

Miután megértette (és elfogadja), hogy a válság mélyén jó dolog (még ha kedves „egónknak nem is tetszik), a szívére kell hallgatnia. Időt kell szánnunk arra, hogy elhallgatjuk magunkat, és meg kell tanulnunk hallgatni önmagunkra. Szívünkben a lényegünk suttogja nekünk a következő lépést. Lelkünk nem mindig szavakkal beszél, hanem érzésekkel. Próbáld átérezni, mit kér tőled a szíved, mit kell tanulnod, el kell engedned és/vagy beépíteni az életedbe.

Képzeld el, hogy varázsszemüveged van, amely látja, hol van a lehetőség. Tedd fel őket, és mondd el, mit látsz. Milyen tulajdonságokra vagy erényekre ösztönöz az Élet, amelyet fejleszt vagy erősít? Talán fejlesztened kell a türelmet? Vagy tolerancia? Vagy legyen határozott? Nézz befelé, és hallgass az intuíciódra. És akkor cselekedj. Tedd azt, amit helyesnek érzel.

Lépésről lépésre haladunk. Ne keresd az eredményeket, vagyis ne ragaszkodj az eredményhez. Ez arról szól, hogy először egy kis lépést tegyél, és meglesz a hit. Bízz benne, hogy ha folyamatosan teszel apró lépéseket, előbb-utóbb látni fogod a külső következményeket. Kitart és hit. És ebben a folyamatban talán szüksége lesz arra, hogy egy szakember kíséretében érezze magát. Ne zárja ki, hogy olyan valakire támaszkodik, aki esetleg ugyanazon a tapasztalaton ment keresztül, mint te, és aki elvezethet önmagadat egy kicsit jobban megismerni.

@professioal (2065344)

Edzőként segítek emlékezni arra, ki vagy. Elvárások és félelem nélkül vagyok te. Ugyanaz a lényeg vagyok, és az egyetlen különbség az, hogy talán egy kicsit előtted ébredtem fel az ego álmából. Kívülről különbözőnek tűnünk, de bennünk ugyanaz az intelligencia, ugyanaz a szeretet és ugyanaz az erő. Edzőként nem javítom az egódat, de segítek, hogy túllépj rajta, és ráébredj valódi identitásodra. Ha egyszer eszedbe jut, hogy ki vagy, a problémáidnak vége szakad, mert minden probléma az egóé, és nem annak, aki valójában vagy.