Miért fontos az a nézőpont, amelyből kísérünk?

Bőség vagy hiány. Milyen paradigmában élsz? És melyikből kíséri az ügyfeleket?

A szűkös mentalitásból való élet félelmet generál, a félelem pedig öntudatlanul tanult védekező magatartást vált ki, és nem mindig előnyös az egyén számára...

Például, ha azt gondoljuk, hogy "nem vagyok elég", felszabadítja a magánytól való félelmet és egy olyan viselkedést, amely arra késztet bennünket, hogy a kapcsolat bármilyen minősége, hogy ne legyen egyedül, ami sok szenvedési helyzethez vezethet, szükségtelen.

Ez a fajta mentalitás azokon a hiedelmeken is virágzik, ahol a „másik” az ellenség, mert a szűkösség alapgondolata az, hogy „nem elég mindenkinek”.

• Kapcsolódó cikk: – Mire való a félelem?

Két módja annak, hogy elhelyezkedjen a bőség vagy a hiány gondolkodásmódjában

Különféle esetek lehetnek. Mindenekelőtt azt akik azt hiszik, mindent megérdemelnek, amely a "ha van, meg kell védenem, hogy ne fogyjak el" és a "ha nincs, harcolnom kell, hogy meglegyen" mentalitásból hat. Ebben a gondolkodásmódban az egyén legalább foglalkozik a problémával, fölösleges feszültségben él, de foglalkoztat.

Nagyobb probléma akkor merül fel, ha az egyén úgy érzi, nem képes az ilyen típusú reflexiókra, vagy nem tudja elérni:

• nem érdemlem meg
• Nem tud
• Nem nekem való

Bármennyire is tesz az ember azért, hogy kilábaljon ebből a helyzetből, ez csak egy pillanatra változtatja meg az eredményeket.

Az ilyen típusú hiányos mentalitás az individualizáció paradigmájában jön létre, amelyben a perspektíva meglehetősen lineáris, a "kezdet és a vég"; Vagy te vagy az első, vagy az utolsó vagy a kupac. A személyt a normalitásba helyezi; Ebben az állapotban úgy érezzük, hogy biztonságban vagyunk, és ez megkönnyíti számunkra, hogy kihasználjuk magunkat az úgynevezett komfortzónában.

Így a perspektíva megkönnyíti az „én nyerek, te veszít” vagy „én veszítek és te nyersz”. Ez egy módja annak, hogy olyan dolgokat nézzünk, amelyekben "az ego" szabadon vándorol, és tudattalan félelem alapján hoz döntéseket ami hiányt termel. Ebben a gondolkodásmódban az egyén eléggé alszik, mert minden gondja legalább az, hogy ne maradjon utolsó vagy egyedül.

Mindez a körülményekhez való sok helytelen alkalmazkodással, érzelmi prostitúcióval és kiegyensúlyozatlansággal jár, csak az egyéni jólétre gondolva. És ami a legrosszabb az egészben az egyén által elszenvedett szenvedés valódi, így élt és tarthatatlan, mert nem lejjebb engedheti a védekezést: vagy nyerek, vagy veszítek.

• Érdekelheti: "Rugalmasság: meghatározás és 10 szokás annak fokozására"

Az alkalmazkodás képessége

Épp ellenkezőleg, élj a bőség mentalitása, elősegíti az egyensúlyt, a fenntarthatóságot, a kapcsolatot és a tudatosságot, felelősség, belső motivációés az alternatívák keresésének elérhetősége.

A bőségben élni, bőségesen gondolkodni összefügg a rendszerszemlélettel, a valamivel nagyobbhoz való tartozás tudatával, mint amit önmagunk generál.

Ez egy „körkörös” perspektíva, amelyhez mindannyian hozzájárulhatunk, és el is fogadhatjuk; Ez egy közös alap, mindenki azzal járul hozzá, amivel javítja az egészet, és mindent megtesz annak javításához. Nyiss teret a nagylelkűségnek, hálának, kedvességnek, nyiss teret a másiknak a tisztelettől.

Ebből a látásmódból megvan a saját terünk, hozzájárulunk, és ezért nem kell küzdenünk a „ha képes vagyok, ha tudok, vagy ha megérdemlem”-ért. Ebben az ember nem vész el a túlélés azon kérdéseiben, mert már le vannak fedve, és a félelem, ha létezik, felbukkan. a tudatosság magasabb szintjéről, egyöntetű tekintettel, hogy képes legyen cselekedni, szemlélve az összes erőforrást, amely a világban létezik. minden.

Amikor onnan néznek a kísérő szakemberek, más csatornákat nyitunk meg ügyfeleink előtt, az önmagukkal való kapcsolatból. Abból a lehetőségből, hogy szeressük egymást úgy, ahogy vannak, és különösen attól, hogy ne féljenek önmaguktól.

A bőség erősíti a boldogságot és a jólétet. Mert összekapcsolódik az emberi lény lényegével, és az ego szövetségessé válik, aki figyelmeztet, ha eltévedek. A szűkösség gyengíti, mert összekapcsolódik a pusztító egóval.

• Érdekelheti: – Helyénvaló a boldogságot terápiás célként kitűzni?

Honnan tudod, hogy az emberek milyen nézőpontból beszélnek?

Itt van néhány Kulcsok ahhoz, hogy tudja, honnan beszél az ügyfele, vagy akár honnan is gondolkodik.

Gondolatok a szűkösségből

• Ártatlannak határozzák meg magukat.
• Indokoltak.
• Összefüggenek.
• Panaszkodnak.
• Személytelenül beszélnek, elesett.
• Azt hiszik.
• Szeretik, ha irányítják őket, hogy ne vállaljanak felelősséget.Mit kell tennem?
• Az előzőben élnek.
• Ragaszkodnak az elvárásaidhoz.
• Reagálnak.
• Tárgy nélkül beszélnek.
• Azt akarják, hogy legyen okuk érvényesülni.

Gondolatok a bőségből

• Tájékoztatják, hogy nem gondolják.
• Felelősségből beszélnek, vagyis szerepelnek az eredményekben.
• Magyaráznak, nem indokolnak.
• 1. személyben beszélnek.
• Elmondják a tényeket.
• Azt választják, hogy produktívak legyenek.
• Tanulnak a hibákból.
• Cselekednek.
• A jelenben vannak.
• Célokat határoznak meg.
• Döntéseket hoznak.

• Kapcsolódó cikk: "Kognitív sémák: hogyan szerveződik a gondolkodásunk?"

Befejezés

A nyelv és az ügyfeleink megszólításának megváltozása azt jelenti, hogy más helyet adunk nekik, és utat mutatunk nekik amelyekből különböző megoldásokat találhatnak helyzeteikre és problémáikra.

Tetszett a cikk? Megjegyzés.

Ez csak egy tükörkép, nekem bevált. A szűkösség és a bőség különböző világokat generál, és a személyes jólét szempontjából lényeges, hogy merre nézünk.

Ami van, az van, több Az, hogy mit kezdek azzal, ami van, attól függ, hogyan helyezkedem el ebben az életben.