Hogyan avatkozz be a kutyák fóbiájába a pszichoterápiában?

A kutyafóbia, más néven cinofóbia, a fóbia egy sajátos típusa, amelyben a személy túlságosan intenzív szorongásos reakcióban szenved a kutyákkal szemben (vagy egy igazi kutya képére ill képzeletbeli).

A fóbia diagnosztizálásához diszfunkcionalitás megjelenésére lesz szükség a betegben, vagyis a mindennapi életére hatással van. A cinofóbia esetében a rettegett inger nagyon elterjedt állat társadalmunkban, a beteg nagyon könnyen megtalálja, és semmiképpen sem tudja elkerülni. Emiatt szükséges lesz a pszichoterápiás beavatkozás.

Ebben a cikkben Meglátjuk, mi a kutyafóbia, és melyek azok a technikák, amelyek a leghatékonyabbnak bizonyultak a kezelésében.

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: A félelemzavarok feltárása"

Mi az a kutyafóbia?

A kutyafóbia vagy cinofóbia a fóbia egy sajátos típusa, aránytalan félelem egy lehetséges jövőbeli fenyegetéstől, ami az egyénben generál, aki elszenvedi az ilyen helyzet elkerülésének szükségességét (vagy ha támogatja, akkor nagy kényelmetlenséggel teszi). A fóbiákon belül különböző típusokat találunk a Pszichológiai Társaság Diagnosztikai kézikönyvében Az Americana (DSM) három jellemző típusról beszél: agorafóbiáról, szociális fóbiáról és fóbiáról különleges.

Így a specifikus fóbia egy adott tárgytól vagy helyzettől való aránytalan, nagyon intenzív félelem, ami megtörténhet, megtörténhet abban a pillanatban, a jelenben vagy megtörténhet a jövőben, ebben az esetben várakozás. A fellépő szorongás- vagy félelemreakció azonnali, és pánikrohamok léphetnek fel, amelyeket főként a fiziológiai aktiváció fokozódása jellemez.

A specifikus fóbiát a szorongásos zavarnak tekintik, amely a legmagasabb prevalenciával rendelkezik az általános populációban, bár ez az, ami a legkevesebb problémát és fogyatékosságot is generálja, hiszen sok esetben a félt vagy alig talált ingerek, illetve az alany elkerüli azokat. Ily módon ritkán teljesül az a kritérium, hogy a személy élete funkcionalitásában megváltozzon a diagnózis felállításához szükséges. Általában ennek a rendellenességnek a súlyossága közepes vagy alacsony. Egy másik kritérium, aminek teljesülnie kell ahhoz, hogy a betegséget zavarnak minősítsük, hogy a rendellenesség időtartama 6 hónap vagy több.

Sokféle specifikus fóbia létezik, a lehető legtöbb tárgy vagy helyzet a világon. Ezeket pedig négy különböző csoportba sorolják aszerint, hogy a szorongás valamilyen típus előtt jelentkezik-e állat, vér, injekció vagy seb láttán, helyzetek előtt vagy természetes környezet előtt ill környezeti. Az egyes csoportok fóbiái hajlamosak különböző életkorban kezdeni, és jellemzőbbek egyik vagy másik nemre.

Az állatoktól való fóbiával kapcsolatban, amelyet zoofóbiának is neveznek, amely az a kategória, ahová az állatoktól való félelem besorolható, általában gyermekkorban jelenik meg először. Vagyis korai életkorban jelentkezik, és nagyobb arányban fordul elő a női nemben, vagyis a nőknél nagyobb számban jelentkezik ez a patológia, mint a férfiaknál.

Ily módon a kutyafóbiát úgy határozzák meg, mint a kutyáktól való aránytalan félelmet vagy szorongást, amely a gyermekkorban rendesen megszilárdul, és ami egy esemény következménye lehet traumás hogy az érintett alany kutyával élt. Tedd hozzá azt is, hogy a cinofóbia okától függően eltérések lehetnek, például minden kutyától félhetsz általánosságban elmondható, hogy tulajdonságaiktól vagy konkrét kutyáktól függetlenül lehet tartani, méretüktől, színüktől, ill verseny.

• Érdekelheti: "A szorongásos zavarok típusai és jellemzőik"

Hogyan kezelik a kutyák fóbiáját a terápiában?

Annak a valószínűsége, hogy az ilyen típusú fóbiát kiváltó ingerrel, azaz egy kutyával találkozunk, nagy abban a társadalomban, amelyben élünk. Ugyanígy nehéz lesz megjósolni, hogy mikor találkozhatunk valakivel, így nehéz elkerülni őket. Ezen okok miatt Ha aránytalanul félünk a kutyáktól, cinofóbiánk van, működésünk megváltozik, ami kihat a mindennapi életünkre és ezért nagy valószínűséggel speciális kezelésre van szükségünk.

Mint minden fóbiának, a cinofóbiának is van genetikai hajlama a kialakulására, ez azt akarja Más szóval, ha a szülőknek van állatfóbiája, akkor valószínűbb, hogy a gyerekeknek is van. Bár nem ez az egyetlen ok, de hatással lesz az alany által átélt élményekre is, például ha vannak rossz tapasztalatot tapasztalt kutyával kapcsolatban, vagy ha egy másik számára kellemetlen helyzetnek volt tanúja személy.

Így, tekintettel az ilyen típusú fóbiák jellemzőire, arra a tényre, hogy az inger konkrét, és hogy lehetséges az ok ismerete, az általunk végrehajtott beavatkozási eljárás hasonló lesz a specifikus fóbiák kezelésére általában alkalmazotthoz.

• Kapcsolódó cikk: "Terápiás szövetség: mi az, hogyan befolyásolja a terápiát és hogyan jön létre"

1. Kezelés expozícióval

A legtöbb specifikus fóbiánál megfigyelt leghatékonyabb kezelés a fóbiás ingernek való élő expozíció.. Ebben a konkrét esetben a kiállítás az ingerre, mivel ez a technika lehetőséget ad arra, hogy a rettegett állatot egy ellenőrzött és biztonságos helyzetben vizualizáljuk, és így meg tudjuk törni a kapcsolat a kutya és az általa generált félelem vagy szorongás között, vagyis visszaállítja azt a klasszikus kondicionálást, amelyet az általa megélt traumatikus élmény generált. beteg.

Részletesebben kifejtve, az élő kiállítás Ebben az esetben a kutya ingerének többé-kevésbé fokozatosan történő bemutatásából áll (növekvő intenzitási vagy nehézségi görbét követve), és fenntartsák jelenlétüket annak érdekében, hogy az alany szembe tud nézni vele, és ezzel elérni, hogy a kutyák előtt megjelenő szorongás és félelem csökkenjen és megszűnjön eltűnőben. Mivel ez a fajta technika nagy szorongást kelt, így nem elviselhetetlen az alany számára, és jobban megbirkózik vele, azt javasolja, hogy az első expozíciós alkalmakkor korlátozzák a kutya mozgását, hogy a páciens egy kicsit jobban érezze magát biztos.

Ez az eljárás különböző munkamenetekben hajtható végre, bár azt is javasolták és jó eredményeket értek el, hogy csak legfeljebb 3 órás kezeléssel kezeljék. Ennek a beavatkozásnak az elvégzéséhez elengedhetetlen, hogy az alanynak csak monoszimptomatikus fóbiája legyen, azaz csak ingerre, hogy az alany motivált, és a fóbia nem jár haszonnal, vagy ennek eltűnése nem jár következményekkel negatív.

Hasonlóképpen, amint arra már rámutattunk, a rettegett ingernek való közvetlen kitettség nagy szorongást vált ki, és nagy elutasítást válthat ki az alanyban. Emiatt más hasonló technikákat is kipróbáltak, és szintén pozitív eredményeket értek el. Ezek a stratégiák prezentáció készítéséből állnak virtuális vagy kiterjesztett valóságon keresztül, ami arra utal, hogy szimulátort használnak az érzet keltésére az egyedben a kutya előtt.

Annak ellenére, hogy kedvező eredményeket produkál, jobban elfogadják az egyének, és lehetővé teszi a helyzet nagyobb irányítását, nem ez egyenértékű az élő expozícióval, és nem helyettesíti teljesen, és mindig be kell mutatnunk az ingert közvetlenül.

• Érdekelheti: "A fóbiákra alkalmazott virtuális valóságterápia: mi ez és hogyan működik"

2. Pszichoedukáció

Bár, mint már említettük, az élő expozíció a leghatékonyabb kezelés erre a rendellenességre, más stratégiákat is alkalmaztak. Az ingernek való kitettség mellett ajánlatos egy fázist is végrehajtani pszichoedukáció. Ez abból áll tájékoztatást adni a félt ingerről, jelen esetben a kutyákról, hogy kijavítsa és módosítsa a beteg téves, irreális hiedelmeit.

Ugyanígy hasznos és szükséges is lehet, ha megtanítjuk és betanítjuk olyan készségekre, amelyek segítségével jobban bánni vagy kezelni kell az állatot; például hogyan lehet a legjobban megközelíteni vagy megérinteni egy kutyát.

3. Résztvevő modellezés

Az is látható volt a résztvevő modellezési technika élő expozícióval kombinálva pozitív eredményeket hozhat, és akkor ajánlott, ha szükséges a kezelési ismeretek megtanítása a betegnek.

A résztvevő modellezést az a folyamat jellemzi, amelyben a modell, általában a terapeuta, elvégzi és elvezeti a pácienst, hogy tudja, hogyan kell a legjobban fellépni a félelmetes helyzettel szemben. Ennek a technikának a bevezetése mindenekelőtt jobb eredményeket ért el a gyermekeken végzett beavatkozások során.

4. Kognitív viselkedésterápia

Más használt technikákra hivatkozva, amelyek szintén bizonyos fokú hatékonyságot mutattak a kognitív-viselkedési terápiákban használtakat, így olyan stratégiákat vezet be, mint a szorongáskezelés, ami történhet például relaxáción, ill. kognitívabb technikák alkalmazása, mint például a kognitív átstrukturálás, amely a hiedelmek módosításából áll irreális.

Végül meg kell jegyezni, hogy a pszichotróp szerek alkalmazása nem tekinthető hatékonynak bizonyos fóbiák kezelésében, csak bizonyos esetekben alkalmazható. kiegészítésként az első expozíciós alkalmakkor, de soha nem ez lesz az első kezelési lehetőség, csak rövid ideig szedjük, majd távolítsd el.