Robbanó fej szindróma: tünetek, okok és kezelés

Az utóbbi években gyakrabban diagnosztizálnak parasomniákat, amelyekről ismert, hogy az alvászavarok csoportjába tartoznak, és gyakrabban fordulnak elő gyermekkorban, ill. serdülőkorban, bár számos olyan esetet találtak, amelyekben ezek a felnőttkorban is fennmaradtak, ezért célszerű folytatni a kutatást ezen a rendellenességek területén az álomé

A robbanó fej szindróma a parasomnia egy fajtája, amelyet a hirtelen felébredés jellemez amelyben a személy heves fejfájást tapasztal, és erős fejfájást is észlel hang. Az is gyakori, hogy fényes villanásokat tapasztalunk a látásban.

Ebben a cikkben Részletesebben elmagyarázzuk a felrobbanó fej szindrómát és a parasomniához kapcsolódó különféle releváns tényezőket, hiszen érdemes elgondolkodni, hogy mik az okai és arra is, hogy van-e valamilyen kezelés.

• Kapcsolódó cikk: "A 7 legjobb alvászavar"

Mi az a robbanó fej szindróma?

A robbanó fej szindróma diagnosztikai szinten kevésbé elismert parasomnia, mint mások, mint például az alvajárás, az éjszakai rémületek vagy a bruxizmus, így Kisebb számú vizsgálatot is végez, és nincs besorolva a mentális zavarok legfontosabb diagnosztikai kézikönyveibe, mint például a DSM-5 vagy a ICD-11. Az utóbbi években azonban egyre nagyobb érdeklődést vált ki a kutatók körében az alvással és pihenéssel kapcsolatos rendellenességek területén.

A robbanó fej szindróma ritka paraszomnia a lakosság körében, amelyet először 1988-ban diagnosztizáltak egy olyan betegnél, gyakran tapasztalt kellemetlen és hangos hangokat a saját fejében (például dübörgés vagy robbanás), mintha valóban onnan jönne, lévén hallóhallucináció. Másrészt ennek a parasomniának az egyik leggyakoribb tünete a fejben tapasztalható áramütés.

Is erős fények felvillanása vizuálisan, vagy akár bizsergő érzés is tapasztalható az egész testben. Mindez gyakran idegességet és szorongást vált ki az emberben, és tachycardiát tapasztalhat. Az ilyen rohamok általában akkor fordulnak elő, amikor a betegek aludni próbálnak vagy éppen felébrednek, és gyakran folyamatos ingadozások vannak időben, abban az értelemben, hogy a tünetek néha csökkennek, máskor pedig újra fokozódnak, előfordulhatnak olyan időszakok, amikor ezek a tünetek elmúltak. teljes.

Amikor a betegek a felrobbanó fej szindrómával kapcsolatos tüneteket tapasztalják, hajlamosak nagymértékű szorongástól és a szívfrekvencia jelentős növekedése, attól való félelem miatt, hogy nem tudni, mi történik velük, vagy mit válthatnak ki ezek a tünetek, valamint a szenvedésük alatt és után érzett impotencia.

Az általa okozott kellemetlenség ellenére a robbanó fej szindróma általában nem tekintik túl súlyos rendellenességnek, mivel általában nem teszi cselekvőképtelenné azokat az embereket, akik nap mint nap szenvednek tőle, és a tünetek általában nem maradnak el egész nap, bár észlelték olyan esetek, amikor a tünetek negatívan befolyásolták a bennük szenvedők mindennapi életét, így ennek különböző súlyossági fokai lehetnek parasomnia.

Ez a szindróma az alvászavarokhoz kapcsolódik Leggyakrabban felnőtteknél diagnosztizálják. és gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál.

• Érdekelheti: "Neuropszichológia: mi ez és mi a vizsgálati tárgya?"

Robbanó fej szindróma serdülőknél

A szétrobbanó fej szindróma olyan parasomnia, amely más parasomniákkal ellentétben 50 év felettieknél gyakrabban alakul ki; egy vizsgálat azonban azt találta serdülőket is érinthet.

Ebben a vizsgálatban 211 serdülő bevonásával készült felmérés a robbanó fej szindrómában szenvedő tünetekről. Az eredmények azt mutatták, hogy a minta 18%-a nyilatkozott úgy, hogy legalább egyszer tapasztalta ezeket a tüneteket. Egyes esetekben gyakrabban tapasztalták ezeket a tüneteket, és még ki is okozták őket súlyos kényelmetlenség, amely negatívan befolyásolta rutintevékenységeit.

Más esetekben ez a parasomnia egy másik rendellenességgel, például alvási bénulással társult, így Ezek az emberek amellett, hogy a robbanó fej szindrómával összefüggő tünetektől szenvedtek, rokkantságot is tapasztaltak egy az alvás és az ébrenlét közötti átmeneti időszakban bármilyen mozgás önkéntes elvégzésére vonatkozó időt beállítani virrasztás.

• Kapcsolódó cikk: "Mizofónia: bizonyos irritáló hangok gyűlölete"

Okoz

A robbanó fej szindróma okai vagy etiológiája jelenleg nem ismert; néhány ezzel kapcsolatos kutatás azonban azt a hipotézist dolgozta ki, hogy ez a parasomnia szorosan összefügghet az extrém fáradtsággal vagy a hosszan tartó stressz alatti állapottal.

Ennek a parasomniának a fiziológiai mechanizmusa sem ismert bizonyossággal, bár számos elmélet létezik, például az, amely a hipotézis, hogy a robbanó fej szindrómát az Eustach-cső vagy a fül hirtelen mozgása okozhatja közepes. Létezik egy másik hipotézis is, amely szerint ez egy agyi roham következtében fellépő paraszomnia, és így tovább konkrétan a temporális lebeny területén, melyben a központi idegrendszer sejtjei kapcsolódnak a meghallgatás.

Mert nincs referenciaelmélet, amely lehetővé tenné a kialakulásának okainak és hajlamosító tényezőknek a meghatározását robbanófej szindróma további kutatásokat kellene végezni ezzel kapcsolatban, így még hosszú az út utazás.

• Érdekelheti: "Álmatlanság: mi ez és hogyan befolyásolja egészségünket"

Van-e kezelés a robbanó fej szindrómára?

Egy 2018-as klinikai vizsgálat során olyan kezeléseket végeztek, amelyek hatékonyabbak lehetnek a robbanó fej szindróma kezelésében, és azt találták, hogy pszichológiai kezelés segíthet csökkenteni a kapcsolódó epizódok gyakoriságát ez a szindróma, ha a szorongás és a félelem tüneteinek csökkentését célozta Epizódok, valamint egy pszichopedagógiai beavatkozás, amely minden lényeges információt megad ezzel a parasomniával kapcsolatban, valamint egy sor önellátási irányelvvel kapcsolatban, amelyeket a betegeknek követniük kell.

A robbanó fej szindróma kezelésének legkiemelkedőbb pszichológiai technikái közé tartoznak a relaxációs technikák (pl. például Jacobson progresszív izomrelaxációja vagy autonóm edzés) szorongásos tünetek és tachycardia, valamint terápiák, amelyek segítenek kezelni a stresszt, annak a korrelációnak köszönhetően, amelyet feltételeztek, hogy ez lehet a fej szindrómával robbanóanyag (pl. pl. szisztematikus deszenzitizálás); Kipróbálhatja az éberségi kezelést vagy bármilyen meditációs módszert a stressz és a szorongás kezelésére.

A páciens öngondoskodása érdekében fontos lenne egy sor olyan irányelvvel segíteni, amelyek javítják az alváshigiéniáját. (o. pl. tarts be egy meghatározott időpontot az elalváshoz, kerüld a koffein fogyasztását és/vagy túlzott mértékű fogyasztását, próbáld meg elkerülni a alkoholfogyasztás, késő esti testmozgás hiánya, bőséges vacsorák hiánya, amelyek megnehezítik a nyugodt alvást, stb.).

Néhány előnyt találtak a robbanófej-szindróma tüneteinek csökkentésében is gyógyszeres kezelés bizonyos antidepresszánsok (amitriptilin, klomipramin) adásával, kalciumblokkolók (flunarizin, nifedipin), epilepszia elleni szerek (topiramát) vagy görcsoldók (karbamazepin).

Egy jó beavatkozási terv a robbanó fej szindróma esetén a pszichológiai kezelés kombinációja lehet farmakológiai, bár még több tanulmányra van szükség a hatékonyságának bizonyításához, ahogy az a ez a parasomnia.