Hogyan viselkedik egy bipoláris ember szerelmesen?

A bipoláris zavarban szenvedők normális életet élhetnek párként, bár más betegségekhez hasonlóan be kell tartaniuk a előírt kezelést, megpróbálva elérni egy olyan belső érzelmi stabilitást, amely lehetővé teszi számukra, hogy külső stabilitást érjenek el kapcsolatokat.

Ebben az értelemben a stabil szerelmi kapcsolatok eléréséhez fontos, hogy mindkét tag kivegye a részét.

Ebben a cikkben Beszélni fogunk a bipoláris zavarban szenvedő emberekről és arról, hogyan élnek romantikus kapcsolatokat, és hogyan viselkedjünk párként a stabil kapcsolat fenntartása érdekében.

• Kapcsolódó cikk: "Honnan tudod, hogy mikor kell párterápiára menni? 5 nyomós ok"

Mi az a bipoláris zavar?

A bipoláris zavar egy mentális állapot, amely a hangulati zavarok közé sorolható. Ahogy a neve is mutatja, ebben a pszichopatológiában vannak két pólus, egy szomorú vagy apatikus hangulat és egy eufórikus hangulat. Vagyis a depressziós epizód és a mániás vagy hipomániás epizód kritériumai teljesülnek.

A tünetek minden epizódra jellemzőek. Depressziós állapotban a következők jelenhetnek meg:

depressziós hangulat, érdeklődés vagy örömérzet elvesztése, étvágytalanság vagy súlynövekedés, álmatlanság vagy hiperszomnia, motoros izgatottság vagy lassúság, fáradtság, bűntudat, koncentrálási nehézség vagy ismétlődő halálgondolatok. A diagnózis felállításához legalább 5 tünetnek kell teljesülnie 2 hétig.

Másrészt mániás vagy hipomániás epizódokban megfigyelhetjük: fokozott aktivitás vagy energia, felfújt önértékelés, csökkent alvásigény, szókimondás, ötletrepülés, figyelemelterelhetőség, fokozott aktivitás vagy izgatottság, kellemes tevékenységekben való részvétel. Mindkét epizódban a tünetek azonosak, és legalább 3-nak kell lennie, de mánia esetén az epizód időtartamának legalább 5 napnak kell lennie; ezzel szemben hipomániában csak 4 napra van szükség. Emellett mániában pszichotikus tüneteket vagy kórházi kezelés szükségességét figyelhetjük meg.

Kétféle bipoláris zavart diagnosztizálhatunk, az I. bipoláris zavart, ahol mániás epizód lesz látható, ebben az esetben nem szükséges várja meg a depressziós epizód jelenlétét a diagnózis felállításához vagy a II. típusú bipoláris állapotot, ahol hipomániás epizód és depresszív.

A lefolyás általában krónikussá válik, magas kiújulási arányt mutat. Általában 20 éves korban kezdődik, és nincs különbség a nemek között, sem elterjedtségében, sem megjelenési korában.

• Érdekelheti: "A hangulati zavarok 6 típusa"

Milyenek a bipoláris zavarban szenvedők a kapcsolatokban?

Most, hogy jobban tudjuk, mik a bipoláris zavar tünetei, amelyeket a hullámvölgyek jellemeznek lelkiállapotuk könnyebb lesz megérteni, hogyan viselkednek párként, vagy hogyan élik meg a kapcsolatokat szerető. Mint minden más rendellenességnek, itt is az egyik szükséges kritériumnak kell megfelelni a hatást annak az alanynak a funkcionalitására, aki ezt elszenvedi, amelyek életük különböző területeit érintik.

A többé-kevésbé normalizált életvitel lehetősége a gyógyszeres és pszichológiai kezelés betartásától függ. Ha az alany stabil, akkor valószínűbb, hogy a szerelmi téren teljesítménye fejlődik semmi gond, meglátjuk, hogy viselkedésük mennyire hasonlít az e nélkül élő egyénekéhez patológia.

Ennek ellenére a beavatkozással elért normalitás ellenére az aktiválási állapot változásait figyelhetjük meg. Ez azt jelenti, hogy lesznek olyan napok, amikor az alany többet akar tenni és interakcióba lépni, mások pedig energia nélkül mutatják meg magukat, és nem akarnak majd elhagyni a házat. Ez az a változó viselkedés, amelyet a bipolárisok inkább mutatnak, és nem annyira a vélemény vagy preferenciák megváltozása. Hasonlóképpen relatív kommunikációs és kapcsolati nehézségeket is megfigyelhetünk a hangulat- és energiaváltozások miatt.

Így a bipoláris zavarban szenvedők stabil partnerük lehet, mindaddig, amíg követik a jelzett kezelést. Ha belsőleg stabilak, akkor külsőleg könnyebben stabilak maradnak, különben nagyon nehéz lesz fenntartani a folytonosságot.

• Kapcsolódó cikk: "A szerelem 4 fajtája: milyen különböző típusú szerelem létezik?"

Hogyan viselkedj szerelmesen, ha bipoláris zavarod van?

A funkcionalitás károsodása mellett nagyon gyakori az alanyoknál kellemetlen érzés is ezzel a pszichopatológiával, növelve azt a megbélyegzést, amelyet a társadalom a rendellenességgel küzdő embereknek tulajdonít szellemi. Emiatt annak ellenére, hogy láttuk, hogy a bipoláris patológiában szenvedő alanyok képesek fenntartani szerelmi kapcsolatot, normális, hogy Felmerül bennük a félelem, és nehezen döntenek, hogy együtt legyenek valakivel, vagy kétségeik vannak afelől, hogy képes lesz-e továbbvinni a kapcsolatot. Normál.

Ha szeretnél kapcsolatot kezdeni, van néhány tipp, ami segíthet.

1. Tartsa be a kezelést

Ahogy már láttuk, az egyik kulcsfontosságú pont ahhoz, hogy stabil maradjunk és könnyebb legyen a partnerünk, hogy kövessük a kezelés, mind a szükséges pszichotróp gyógyszer szedése (a gyógyszer folyamatos kezelés bipoláris betegek számára), mind kövesse, folytassa pszichológiai terápia jelzései, amely amellett, hogy hasznunkra válik a patológia tüneteinek csökkentésében, segíthet abban is, hogy megfelelő magatartást tanúsítsunk a párkapcsolatban.

• Érdekelheti: "Mi az a pszichoterápia? Ennek a folyamatnak a főbb jellemzői

2. Vonja be partnerét a patológiájába

Nagyon sok téves információ kering a mentális egészségügyi problémákkal kapcsolatban, ezért nagyon valószínű, hogy partnere nem igazán tudja, mit jelent a bipoláris zavar. És így, beszéljen partnerével, és magyarázza el, milyen változásokat tapasztalhat, milyen viselkedést figyelhet meg, segít jobban megérteni önmagadat, és megbirkózni az esetlegesen felmerülő helyzetekkel.

Ugyanígy az is jó lehet, ha megosztja azokat a technikákat, amelyekkel szabályozza a hangulatát, vagy hogyan viselkedik a tünetek megjelenésekor. Ha tudatában van az állapotának és a kezelésnek, az jobban egyesíti Önt, támaszt találni benne.

3. ne titkolj el előle semmit

Ez a tanács minden típusú pár számára megfelelő. Fontos, hogy amikor változást észlel az állapotában, amikor látja, hogy a dolgok nem mennek jól, oszd meg ezt az érzést a pároddal. Hiszen bármennyire is szeretnénk ezt titkolni, hogy ne aggassuk a másikat, előbb-utóbb bizonyára észreveszik viselkedésbeli változásunkat. Tehát ne várja meg, amíg a helyzet rosszabb lesz, és nehezebbé válik a cselekvés.

• Kapcsolódó cikk: – Hogyan kezeljük a becstelenséget egy kapcsolatban?

4. Fenntartani a jó kommunikációt

Egy másik tipp, amely minden pár számára működik, a kommunikáció. Néha megpróbáljuk kikövetkeztetni, hogy mi történik a partnerünkkel, miért viselkedik így, időt vesztegetünk feltételezésekre, és akár dühösek is lehetünk, anélkül, hogy igazán tudnánk viselkedésük okát. A jó kommunikáció fenntartása a jó kapcsolat kialakításának egyik alapvető tényezője.

Magyarázd el neki, mit érzel, és engedd meg, hogy ezt a partnered is megtegye, hogy kommunikálni tudja a benned észlelt változásokat, hiszen ezek is olyan jelek, amelyek segíthetnek a megelőző cselekvésben és elkerülni a nagyobb epizódot gravitáció.

Hogyan segíthet a bipoláris zavarban szenvedő partnerének

Ugyanúgy, ahogyan fontos a bipoláris beteg munkája és bevonása, hogy a kapcsolat munkája során az is elengedhetetlen, hogy a másik tag együttműködjön és segítsen a jó érdekében kapcsolat. Íme néhány tipp, amelyek hasznosak lehetnek az Ön számára.

1. Együttműködés az egészségügyi szakemberrel

A kezelést követni nem mindig könnyű, és néha nehéz lehet a betegnek betartani azt. Kulcsfontosságú, hogy együttműködjünk a mentálhigiénés szakemberrel annak érdekében, hogy partnerünk úgy kövesse a kezelést, ahogy kell és az előírt. Jó, ha részt veszünk és kommunikálunk a szakemberrel, hiszen mi vagyunk az, aki a legtöbb időt tölti a pácienssel, és aki előre tudja észlelni a viselkedésében bekövetkező esetleges változásokat.

• Kapcsolódó cikk: "Hogyan segíthetünk egy bipoláris zavarban szenvedő személynek: 9 hasznos tipp"

2. Bánj normálisan a partnereddel

Amint azt már láttuk, ha az alany kezelésben részesül, a rendellenesség által okozott affektus kontrollálható, jelentősen csökken. Emiatt nem szabad nagyon másképp bánnunk partnerünkkel, mint egy másik személlyel; nem szabad túl védenünk őtEgyenrangú félként kell kezelnünk őket. Ez nem jelenti azt, hogy azokban a helyzetekben, amikor állapota destabilizálódik, melletted állunk, és minden lehetséges módon segítünk.

3. légy megértő

Annak ellenére, hogy képesek vagyunk normális párkapcsolatra, tisztában kell lennünk azzal, hogy a pszichopatológia krónikus, és ezért Előfordulhatnak olyan viselkedések vagy tünetek, amelyeket partnerünk nem tud kontrollálni, és anélkül hajt végre, hogy zavarna minket ill bántott minket. Ezen a ponton a kommunikáció elengedhetetlen lesz; Fejezd ki érzéseidet anélkül, hogy megtámadnád, így beszélhetsz a helyzetről.