A tudattalan 4 törvénye

Már meghívott minket Jung gondolkodni: „Amíg nem tudatosítjuk azt, amit a tudattalanodban hordozol, addig ez utóbbi fogja irányítani az életedet, te pedig sorsnak fogod hívni”.

A tudattalan felöleli központi rendszerünk nagy részét. Ez felelős az életbenlét összetett tényéért; képzeld el, ha nem, amikor a tudattalanon keresztül lélegzel, nyelsz, pislogsz, a te sejtek, az emésztésed feldolgozódik, és az összes automatikus létfontosságú funkció a nevében történik öntudatlan. A légzés ugyanaz, amely közvetlenül összeköt az élettel és az oxigén rezgésével; egy cselekedet, amely összeköt bennünket a jelennel, tudattalanban hagyva azt, elveszíti az élet varázsát.

• Kapcsolódó cikk: "Az idegrendszer részei: funkciók és anatómiai struktúrák"

Mit találunk a tudattalanban?

El vagyunk terelve, és ez az elme elsődleges funkciója; tartsuk magunkat a lehető legeltereltebben, hogy ne foglalkozzunk történelmünkkel, az igazságunkról, és a szabadság céljaira lépünk.

Ezért éberebbnek kell lennünk, hogy élvezzük a jelenben való életet. A tudattalan több ezer funkciót lát el egyszerre, feldolgozási kapacitása pedig 20 millió ciklus per második a tudat másodpercenkénti 40 ciklusához képest, ez utóbbi viszonyítási szempontból metafizikai

Továbbá a tudattalan az felelősek azokért a szokásokért és viselkedésmintákért, amelyeket ismételten végrehajtunkEz az ok, amely megmagyarázza az általunk feltételezett ciklikus válaszokat, a szenvedés ciklusait, amelyek csak akkor érnek véget, amikor megengeded magadnak, hogy túllépj a tudaton.

De... mit találunk a tudattalanban? Fő elemei a következők:

• Az elfelejtett: nem vész el, meg van mentve, lehet átmeneti vagy végleges.
• Az elnyomottak: amit elutasítunk, és amit nem feltételezünk sajátunknak.
• A komplexusok: a tanulás mentális állapotai, amelyek személyes értékvesztésben nyilvánulnak meg.
• A kreatív vagy hivatásos: minden rejtett képesség és tehetség a Tudattalan összetett univerzumában található.

A tudattalan információkhoz való hozzáférés lehetővé teszi, hogy kiváltsuk magunkat és teljes életet élni. Ezt álmokon, meditáción, csenden, szókratészi párbeszéden és maieutikán keresztül érhetjük el, és sok olyan módon, amely elvezet bennünket az önvizsgálathoz.

• Érdekelheti: "A figyelem 15 fajtája és mik a jellemzőik"

A tudattalan törvényei

A tudattalan törvényei a következők.

1. ez időtlen

Ugyanis, a tudattalan számára nincs múlt és jövő, a tudattalan folyamatos jelenben mozog, számára minden itt és most történik, ez az oka annak, hogy gyermekkorodban az elhagyottság érzését éled át; Ugyanaz az érzés, amit a felnőtt is átél, minden nap egészen addig, amíg lemond, és a szenvedést generáló felfogást felváltja egy együttérzőbbre.

2. Ártatlanság

A tudattalannak nincs ítélete vagy belátása, nincs jó vagy rossz, sem azonosítja a vicceket, és logikus vagy racionális elemzés nélkül rögzít mindent, ami a túlélésünk szempontjából lényegesnek tűnik. Mindenféle hiedelmet rögzít és valósnak feltételez.

3. Egyediség

A tudattalan számára mindannyian egyek vagyunk, a másik önmagunk tükörképe.

4. Szimbolizmus

A tudattalan szimbolikus, vagyis nem tesz különbséget a valós és a képzeletbeli vagy virtuális között. A rituálék, szertartások, reprezentatív és szimbolikus cselekmények tökéletesen együttműködnek a tudattalannal, hiszen ezeken keresztül a saját nyelvén beszélünk.

• Kapcsolódó cikk: "A pszichológia története: szerzők és fő elméletek"

Hogyan lehet felfedni a legjobban őrzött információkat a tudattalanban?

Sokféleképpen lehet közelebb kerülni az igazsághoz. Az álmok, az álomnyelv az a tudattalan információ tiszta reprezentációja; Éppen ezért nagyon hasznos naplót vagy álmok emlékét vezetni. Lehetséges, hogy ma még nem értjük ennek az információnak a kiáltványát vagy szimboliáját, de kezd értelmet nyerni, ahogy kinyitjuk Pandora szelencéjét: Az ébredés.

Szimbolikus cselekedetekkel megtévesztjük vagy feltörjük a rendszerünket, a szimbolikus vizualizációs aktus révén a kellemetlenséget okozó helyzeteket nagyobb odafigyeléssel helyettesítjük; emlékezzünk arra, hogy a tudattalan nem ismer fel a valóságos és a képzeletbeli között, ezért mindent, amit hiszel, tudattalan szinten teremtesz, és ez végül a te igazságoddá válik, és materializálódik a valóságodban.

A kihívás az, hogy elcsendesítsük rendszerünket, hogy megtisztítsuk az elmét, amely a folyamatos figyelemelterelésünkért felelős. Hogyan „némítsuk el” az elménket? Az olyan technikák, mint a meditáció, a csend, a művészetterápia, a vizualizáció, többek között megkönnyítik az elme irányítását.

önelemzés Ez az a technika, amely magyarázó módon közelebb visz minket magához az igazsághoz. Ezért van szükség a pszichoterápiában a szókratészi módszerre, hogy a maieutika révén a tanácsadó tisztázza az igazságát.